#减肥[超话]##减肥#减肥第6️⃣6️⃣3️⃣days
今日体重:55.4公斤初始体重:73公斤
昨日体重:55.8公斤本周目标:55公斤
哎呀晚上不想吃饭的,让我老公一说又吃了火锅[泪]今天好不容易回到110明天可别涨呀,过年一定要到105呀!加油!
早餐:拿铁➕牛油果滑蛋吐司
午餐:拿铁➕荞麦面藕➕黄瓜➕牛排
晚餐:酸奶➕麦片➕一点火锅
今日运动:跟练帕梅拉燃脂36分钟➕跳绳5500下
今日体重:55.4公斤初始体重:73公斤
昨日体重:55.8公斤本周目标:55公斤
哎呀晚上不想吃饭的,让我老公一说又吃了火锅[泪]今天好不容易回到110明天可别涨呀,过年一定要到105呀!加油!
早餐:拿铁➕牛油果滑蛋吐司
午餐:拿铁➕荞麦面藕➕黄瓜➕牛排
晚餐:酸奶➕麦片➕一点火锅
今日运动:跟练帕梅拉燃脂36分钟➕跳绳5500下
一个普通的周末
1⃣️头发越剪越短啦,第一次尝试了染发♀️
2⃣️超级大杯的果啤,打嗝都是百香果的味道
3⃣️我老公说自己酒量不错,三口下肚开始满脸通红沉默不语。我建议还是安心当司机吧……
4⃣️凌晨在寒风中排了四十分钟的队又在寒风中吃上了久闻大名的把子肉。冷也是真的冷
明天又是新的工作日[酸][酸][酸] https://t.cn/RBS4O7q
1⃣️头发越剪越短啦,第一次尝试了染发♀️
2⃣️超级大杯的果啤,打嗝都是百香果的味道
3⃣️我老公说自己酒量不错,三口下肚开始满脸通红沉默不语。我建议还是安心当司机吧……
4⃣️凌晨在寒风中排了四十分钟的队又在寒风中吃上了久闻大名的把子肉。冷也是真的冷
明天又是新的工作日[酸][酸][酸] https://t.cn/RBS4O7q
#杰麟cp[超话]#一些个拙劣的调色和拼图哈哈哈
图1️⃣:保安皱眉:“过来”,公主:“嘟嘟~[亲亲]”
图2️⃣:“我偷偷凑过去亲我老公应该没人知道吧?[开学季]”
图3️⃣:“老婆的耳垂好软啊mua~mua~[好爱哦]”
图4️⃣:是谁亲完眼睛都眼睛耳朵嘴巴都红了我不说[求关注]
后面就是一些乱七八糟的拼图[跪了]
图1️⃣:保安皱眉:“过来”,公主:“嘟嘟~[亲亲]”
图2️⃣:“我偷偷凑过去亲我老公应该没人知道吧?[开学季]”
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