世上最快速的解脱叫放下
一日，小和尚随老和尚下山化缘。下山前，老和尚叮嘱小和尚，下山后不可近女色，小和尚点头答应了。
两人走到了河边，正巧看到有个姑娘在河边徘徊，似要过河。老和尚就过去问她：“姑娘你要过河呀，那你过来我背你过去吧。”老和尚就把姑娘背过了河。

小和尚看在眼里，心中很是费解。走了20里地，终于憋不住去问老和尚：“师父，为什么你嘱咐我下山不可近女色，自己却主动去背那姑娘呢？”
老和尚淡淡地告诉他：“你看，我把她背过河就放下了，你背了她20里地，却还没放下。”
执着是一种痛苦，放下是一种解脱。人活在世，总会执着于太多。或执着于人，或执着于事，或执着于物，亦或执着于一句话。过去的既已过去，不管好坏都已经成为不可改变的事实，再多执着只会给自己和他人徒增困扰。
余生不长，只有学会放下，心灵才会得到解脱，我们才有心情去欣赏旅途的风景，才能获得轻松自在。

『早上好』 今天是2022年10月17日，星期一，农历壬寅年九月廿二，沈阳天气晴，西北风2级，白天最高气温12℃，夜间最低气温-2℃，空气质量指数13优，紫外线指数强，较适宜运动。[蛋糕]☀ ☀ 『今日分享 』学会尊重别人的想法，接纳别人的差异，放下改变别人的执念。
“这世上最难的一件事，就是把自己的思想装进别人的脑袋。”
人生中最悲哀的事莫过于，总是期待改变别人，按照自己的意愿生活。
但其实，每个人都有自己的生活方式，没有必要随波逐流。
费力改变别人，不仅会毁了友谊，还会伤了人心。
与其试图改变别人，不如遵循求同存异，才是最舒服的相处模式。星期一快乐！

#战胜抑郁症#
2022/10/16
像守护一朵玫瑰那般保护它
内里的黑白在那
也不惧怕

像守护一朵玫瑰那般保护它
这世上
羁绊给予我力量
对抗幻觉
放下刀刃
停止迈向高楼的双脚
在黑暗中挣扎
一步步向对岸靠近
找回真正的自己

像守护一朵玫瑰那般保护它
玫瑰的红才是它的本色
而我终将战胜其他
回归本我

午间心语（来自网络，侵删）
别放弃，压根没有结束这回事，只有新的开始。