【减少无意义的抱怨】

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生活本就是一场向上的博弈，每个人都要在专注于当下的同时，继续去做未来的事情；

当然这期间肯定会有抱怨、压抑、甚至放弃，如果抱怨可以让你成功，那就多去抱怨吧！

但事实是你并不能通过抱怨去取得成功，反而会让自己越来越累，其实你也明白抱怨过后，还得继续走下去，所以，要学会减少无意义的抱怨，多做一些积极向上的事情，来放宽自己的眼界。 https://t.cn/RV9q7Y5

成就更好的自己，是一场义不容辞的奔赴。我们终其一生，都在向更好的自己靠近。没有人的成功是一蹴而就的，每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。当你征服了人生途中的艰难险阻，山川湖海都会化为你来时的路。只要你不停止努力，就可以成为更好的自己。经历越多越发现，一个人最大的吸引力，就是踏实与靠谱。靠不靠谱，看这三个细节就知道了。一是，为人正直、有原则。二是，做事守信、重诺言。三是，不贪便宜、不算计。愿你我都能与靠谱之人同行，也都能成为靠谱之人，一路向阳，不负时光。 懂得管理时间的人，才能把握住自己的人生。时间对每一个人都是公平的，如何让有限的一天足够充实，关键在于你以怎样的态度去对待人生的每分每秒。拒绝拖延，排除干扰，珍惜生命里宝贵的每一分钟，踏实走好每一步，你会发现目标其实并不遥远。从今天起，做时间的主人，让每天都变得有意义。做人要有三度：温度、气度和风度。心里有温度，与人为善，待人温和，让生活充满温暖、更有意义。胸中有气度，把眼界放宽，懂得谦让和包容，这是与人交往的智慧与豁达。做事有风度，笃定洒脱，让人生充满韧性和魅力。愿你我都能成为有温度、有气度、有风度的人。 ​​​

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《身份的焦虑》

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这本书是英国作家阿兰•德波顿著的文集。主要讲述了身份焦虑的起因以及德波顿借助于哲学、艺术、宗教的力量审视了对于焦虑身份的根源，教人们如何巧妙地克服这种焦虑感。

书中写到，“焦虑”可以激发你的潜能、力臻完美、阻止离经叛道的有害行径，并增强社会共同价值产生的凝聚力。如事业成功的失眠患者历来所强调的那样，唯焦虑者方能成功。而事物总都是有两面性的，“焦虑”也会使我们的生活越来越糟糕，因为我们很多的欲望总是与自己真正的需求毫无关系。过多地关注（那些在我们的葬礼上不会露面的人）对我们的看法，使我们把自己短暂一生之中最美好的时光破坏殆尽，这才是最令人痛心疾首的事情。

所以，与其期待别人的肯定，不如明晰自己内心世界的笃定。

解决焦虑的方法，“哲学”、“艺术”、“政治”、“基督教”、“波希米亚”，感觉作者也是希望人们在面对身份的焦虑时候，眼界放宽，以多种角度看待。也又或是像书中作者引用的哲学的盒子“理性”。

解决焦虑的成熟之途可以说始于一种认识，即身份的确立取决于听众的选择，而我们可以按照自己的意愿自由地选择听众。

最后我想说，看清自己，警示自己，让自己的欲望与焦虑相匹配，世界不是只有一种生活方式，更重要的是，你选择一种什么方式和这个世界相处。