今天的关键词是充实、浪漫、灵感[兔子]
因为一道彩虹兴奋整个下午，因为一个夕阳蹦跳雀跃，因为一场讲座醍醐灌顶，因为一篇文献灵感泉涌，因为一口美食幸福整天。我时刻感恩这么多美妙的时刻，感恩自己如此细微的感知力，就好像时刻能让自己充满温度，让每一天都能够在爱自己这件事上有所进步。今天看到一句话，公平而自由，平等又契合，爱自己才是真正的自由，我爱其他人，也希望他们自由。

非遗广州老字号的茶楼文化
坚持古法技艺全手工的温度
一盅两件的慢生活态度
点都德不止有点心，还有广味和人情味
打着饱嗝回味壹品鲍鱼酥的整只低温慢煮被松化起酥的鲍鱼、香辣料足的避风塘虾饺、萝卜片包裹的雪花牛肉粒和马蹄的红翡牛肉饺、以假乱真的冬瓜做的紫金葡萄、满口坚果香的绿水鬼开心果、风生水起的清远鸡、经典的金莎海虾红米肠、绿色的大油条～忍不住又打了个嗝，好饱#行颖记# https://t.cn/A6o6giUo

中医判断健康的十大标准，赶快对照下，看看自己身体怎么样？#健康养生#

1、一觉到天亮

2、您的胃口应该是饭吃得津津有味，到点了就感到肚子很饿，饭量适中

3、每天早上起床第一件事是上厕所

4、一天三到七次小便

5、手心、脚心的温度应该常年保持温暖。

6、男人女人都有，早上的阳反应

7、健康的甲印，要求双手十指指甲根处要有八个月牙，俗称小太阳。从拇指到无名指，月牙从大到小排列，小指可以没有

8、是看牙龈部位，观察牙根是不是被牙龈包好了，牙龈的颜色是不是红润。越是大病，越是阳虚，牙根部分越是暴露地比较多，牙龈的颜色越是灰暗。

9、您的口渴，应该稍微觉得有些渴，每天有一些欲望喝点水。您想喝的水的温度在室温比较舒服。

10、您的流汗，在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗。这是正常的。就是说该流汗的时候您流汗，不该流汗的时候您没有汗