警惕“电脑身心失调症”

电脑身心失调是一种现代“新生病”，在电脑普及程度比较高的国家，发生率非常高。长期从事电脑操作、程序编制的人员，可因中枢神经和植物神经功能失调而致头痛、失眠，心悸、多汗、厌食、恶心、以及情绪低落、思维迟钝、容易激怒、常感疲乏等。

产生电脑身心失调症的原因主要是电脑微波对人体的影响。如果操作人员较长时间地处于这一环境中而又忽视必要的保健措施，便会引起中枢神经功能的失调。二是思维定势错位所致的心理失衡。对于长期从事电脑工作的人而言，一些人很容易养成要么执意坚持，要么全部放弃这一“非此即彼”的思维定势，这种“定势错垃”可使他们难以处理人际关系，从而加重内心的紧张、烦躁和焦虑。

#心理学[超话]#
按照常理来说，不应该发生如此惨案，因小事心生不快属于正常的心理感受，但由不快转化为记恨更甚至于发生伤害行为，从心理学角度来说，这应该属于典型的人格失调症，并且很严重的患者。所以，当我们遇到与这样的“患者”沟通时，一定要控制自己的情绪，因为对方已经不是正常人了，你的情绪一旦控制不住，就会激发对方的心理障碍机能，从而发生一些不可理喻的行为。“说道理”在很多时候都属于情绪不稳定，因为你认为或者世人认为的道理，在“患者”眼里就是一种刺激，一种“羞辱”，一种说教，所以，我一直认为跟一个情绪爆发的人面前，说道理，就是一个不讲理的行为。唯一的办法就是回避或者微笑面对，我知道对于大多数人确实很难做到，包括我本人也一样，但这就是生活……

当心“季节性情感失调症”

立冬后，很多人表现出情绪抑郁，显得无精打采，甚至精神沮丧，意志消沉。养生专家指出，这就是所谓的季节性情感失调症，多见于青年，尤其是女性。

季节性情感失调症，是由于冬季特有的气候作用于人体所致。一方面，寒冷使肌体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低状态，使得血液循环变慢，脑部供血不足，植物性神经功能发生紊乱，从而引发季节性情感失调症。

另一方面，冬季光照时间较短，是产生该症的重要原因。研究发现，当夜幕降临时，人体大脑松果腺的褪黑激素分泌增强，影响到人的情绪，而光照抑制此激素分泌，进而导致本症的发生。