“瘀”造百病，凡寒湿重必有“4淤”，灸通这4个穴位，防全身结节！
有的人觉得，瘀是体内的垃圾，人人都会有，时刻会产生，就算这次把瘀祛除了，没多久身体还是会自己产生瘀，没什么大不了的。
殊不知，水滴石穿，聚沙成塔，再小的瘀堵，如果不引起注意，也会酿成大的悲剧。
艾灸化瘀散结效果不错，特别是有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友，一定不要错过！
一、“瘀”造百病！
首先我们要明白，人体内的淤不全是“垃圾”！体内垃圾指对人体有不良影响的物质。内在毒素如：自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒....而淤的形成与人的体质相关，人体肾阳虚弱、免疫力下降，导致寒邪入侵聚集成淤堵！
堵塞经络血管，造成气血不畅，形成淤堵。轻者引发身体局部红肿、疼痛、出血等症状。重者阻碍人体新陈代谢功能，诱发结节、囊肿、肌瘤的产生，如子宫肌瘤、甲状腺结节、乳腺结节、卵巢囊肿等。
在这个普遍“寒湿淤堵”的年代，大部分人都会有或多或少的结节、脂肪粒、囊肿，而他们中一小部分，又会发展成引发疾患的大问题，大部分人都需要祛淤堵。
中医常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血经络就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
细心的人不难发现，很多毛病都与“堵”、“淤”、“憋”有关。及时拍打疏通，避免人体堆积不必要的杂质和废物，才能给身心“减负”。
二、淤堵1：黏滞重浊的痰湿
一说到痰，人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质，或者是我们平时吐出的口水。而中医上把痰分为两种——“有形之痰”和“无形之痰”。
“有形之痰”主要存在于肺部，即肺部和支气管分泌出来的黏液，也就是我们平常咳嗽吐出的痰涎，也称为“外痰”。
我们这里说的痰湿，实际上指的是“无形之痰”。它在人体各个组织、脏器、血液之内，是我们肉眼不能直接看到的。
痰湿是由于身体里的水液停滞不化了而导致痰和湿凝聚在一起，它有黏滞、重浊等特点。当人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调，就容易形成痰湿。
体内痰湿过盛，就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病等。痰湿会造成瘀血，那么痰湿和瘀血一结合，就会产生如囊肿、肿块、乳核、炎性包块等，让人苦不堪言，如果不及时调理，就会演变成结节，更加那一去除。
三、淤堵2：凝黑失氧的瘀血
在《说文》中对“瘀”字的解释是“积血也”。《急就篇》中为“瘀，积血之病也”。
中医认为“瘀”就是瘀血，我们在这里把瘀的范围扩大化了，只要瘀堵在体内的物质，我们都称之为瘀。
而所有无论是痰湿、湿热，或者是浊气，瘀堵的最后结果一定是产生瘀血。
《灵枢-脉度篇》说：“气之不得无行也，如水之流，如日月之行不休，故阴脉荣其脏，阳脉荣其腑，如环之无端，莫如其纪，终而复始，其流溢之气，内灌脏腑，外濡腠理。”血液则起着滋濡脏腑组织的作用。
血液循行在我们身体的脉络之中，在气的推动下，循环无端地滋润着五脏六腑、皮肉筋骨，给我们的身体提供营养。
四、淤堵3：浓浊厚重的浊气
浊气，顾名思义，就是体内浓浊、厚重的废气。人以五谷杂粮为食，而肚子内浊气是五谷生化所产生的，所以每个人体内都有浊气。
特别是现在物质生活改善了，人们的食物种类非常丰富，我们的肠胃无力运化掉这么多的食物，多余的营养被当作残渣腐化酵解就会产生浊气。
浊气中饱含各种毒素，这种浊气如果不能排出体外，就会溶入血液，进入肝、肾脏，产生疾病，或者是停留在身体各处，给气血循环造成瘀堵。
当气滞血瘀越来越严重，在体内郁结成块，就变成了结节。唯一的治疗办法，就是把体内的浊气给排出来，没有了瘀堵血液的东西，身体的血液循环自然也就顺畅了。
五、淤堵4：潮腻的湿热
水是人体不可缺少的东西，我们喝的水，经过脾胃的运化，肺的肃降，上下循环，水的精华便滋润了整个身体。
多余的水分会下输到膀胱，经过膀胱排泄出体外。如果水上下循环的某个环节出了问题，人体内有多余的水分排不出去，就会停留在身体的某处，产生湿。所谓热，则是一种热象。
热是因为热湿重，湿与热合并入侵人体，或者是因为体内的湿无法祛除而化成热，因此，湿与热经常是相生相伴的。
我们体内的湿热也是一个大的隐患，湿热停留在哪个部位哪个部位就会出现相应的麻烦。湿热体质的人往往有患糖尿病、高血压的危险，所以说，湿热不除，身体就不会健康。
艾灸可以起到疏风解表、清热利湿的作用。平常饮食要注意少食油腻的食物或者甜食，控制胃纳入过多不好消化的食物，减轻胃的负担，帮助脾运化，这样湿热就可以祛除了。
综上所述，我们知道了人体四淤：痰、血、浊、湿造成人体淤堵，使脏腑功能失调，气血不和，浊邪积聚，进而所变生的一种强烈致病物质，渐渐积累就会形成肌瘤，引发一系列的疼痛综合症。
所以，调理女人常见的疼痛乃至病症，要疏通，疏通就是化瘀，这就离不开调经，因为月经是女人清除瘀血的唯一途径，保持月经的正常，也是调理女人各种疾病的前提，包括美容驻颜，也要从调经开始，调经也是化瘀。
身体的结节、筋节、淤血块、寒湿垃圾通过艾灸可以轻松地将这些瘀堵化为水或气体，排出脏腑和体外！除了艾灸，还可以按照体验营12条经络顺序拍打。
艾灸化瘀，有四大优势：
1、行气活血。做艾灸可促进身体气血运行，温通经脉，化解经脉淤血；
2、促进消化。天热有食欲不振的情况，艾灸可刺激身体穴位，通过穴位刺激加强消化系统的功能、促进浊气、痰淤、湿气排出；
3、温阳补肾。艾灸可阳化瘀血，增强体质，帮助体质不佳者养护身体；
4、化解淤堵。艾灸可帮助身体化淤，使淤堵的经脉重新畅通，预防或改善身体的各种结节问题。
六、灸通4穴，防全身结节：乳腺结节、甲状腺结节...气与血是人体生命活动的主要物质基础，二者是相互依存、相互作用的。因此，中医学认为，气为血之帅，血为七之母，气行则血行，气滞则血瘀。
多数疾病产生的根本原因，都是因为气血流通的不畅而逐渐形成的，因此通常采用的主要调理手段都是以理气行血为宗旨。
所以采用温灸施治的方法对经脉和腧穴进行调理，可直接起到促进血液循环的作用，确有针药所不及之功效。
灸通4穴，防全身结节，活血散结：
1、阿是穴：哪里淤堵、哪里有结节、哪里痛，哪里就是阿是穴。包括良性的乳腺结节处、甲状腺结节、子宫肌瘤、脂肪瘤等患处，都可以温灸，手持艾条温灸更佳。
2、期门：疏肝活血，并且方便自己艾灸，木质艾灸盒或艾条灸都可以。
3、血海：活血大穴，气滞血瘀体质、必灸，包括子宫肌瘤非常需要灸此穴，以活血散结。
4、三阴交：疏通肝脾肾经，疏肝、利湿、温肾，还调妇科。
以上4个穴位是淤血体质、结节体质、淤堵体质，有乳腺增生、甲状腺结节、脂肪瘤等需要多灸的穴位，此外还可根据体质兼顾其它配穴，如：湿气重配脾俞、中脘、阴陵泉；宫寒、体寒的配命门穴、子宫穴...具体欢迎留言咨询。
艾灸方法：木质艾灸盒灸或艾条悬灸，在一起的穴位可以覆盖性灸，可几个穴位同时灸，肢体每穴15-25分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天，循序渐进。如果容易上火，可以连灸三天后隔天艾灸一次。
有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤的朋友，坚持拍打，艾灸，一定会有所收获！#中医养生##健康管理##医学科普##中医养生##健康##生活医学养生##健康养生##疾病预防##高血压##玉兰中医##治愈系##健康生活##抗衰老##张药勤生命健康管理##QK纤溶酶溶血栓##生活医学##生活医学养生##张药勤三高调理，慢性病调理##健康科普##生活医学##健康小知识#
有的人觉得，瘀是体内的垃圾，人人都会有，时刻会产生，就算这次把瘀祛除了，没多久身体还是会自己产生瘀，没什么大不了的。
殊不知，水滴石穿，聚沙成塔，再小的瘀堵，如果不引起注意，也会酿成大的悲剧。
艾灸化瘀散结效果不错，特别是有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友，一定不要错过！
一、“瘀”造百病！
首先我们要明白，人体内的淤不全是“垃圾”！体内垃圾指对人体有不良影响的物质。内在毒素如：自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒....而淤的形成与人的体质相关，人体肾阳虚弱、免疫力下降，导致寒邪入侵聚集成淤堵！
堵塞经络血管，造成气血不畅，形成淤堵。轻者引发身体局部红肿、疼痛、出血等症状。重者阻碍人体新陈代谢功能，诱发结节、囊肿、肌瘤的产生，如子宫肌瘤、甲状腺结节、乳腺结节、卵巢囊肿等。
在这个普遍“寒湿淤堵”的年代，大部分人都会有或多或少的结节、脂肪粒、囊肿，而他们中一小部分，又会发展成引发疾患的大问题，大部分人都需要祛淤堵。
中医常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血经络就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
细心的人不难发现，很多毛病都与“堵”、“淤”、“憋”有关。及时拍打疏通，避免人体堆积不必要的杂质和废物，才能给身心“减负”。
二、淤堵1：黏滞重浊的痰湿
一说到痰，人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质，或者是我们平时吐出的口水。而中医上把痰分为两种——“有形之痰”和“无形之痰”。
“有形之痰”主要存在于肺部，即肺部和支气管分泌出来的黏液，也就是我们平常咳嗽吐出的痰涎，也称为“外痰”。
我们这里说的痰湿，实际上指的是“无形之痰”。它在人体各个组织、脏器、血液之内，是我们肉眼不能直接看到的。
痰湿是由于身体里的水液停滞不化了而导致痰和湿凝聚在一起，它有黏滞、重浊等特点。当人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调，就容易形成痰湿。
体内痰湿过盛，就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病等。痰湿会造成瘀血，那么痰湿和瘀血一结合，就会产生如囊肿、肿块、乳核、炎性包块等，让人苦不堪言，如果不及时调理，就会演变成结节，更加那一去除。
三、淤堵2：凝黑失氧的瘀血
在《说文》中对“瘀”字的解释是“积血也”。《急就篇》中为“瘀，积血之病也”。
中医认为“瘀”就是瘀血，我们在这里把瘀的范围扩大化了，只要瘀堵在体内的物质，我们都称之为瘀。
而所有无论是痰湿、湿热，或者是浊气，瘀堵的最后结果一定是产生瘀血。
《灵枢-脉度篇》说：“气之不得无行也，如水之流，如日月之行不休，故阴脉荣其脏，阳脉荣其腑，如环之无端，莫如其纪，终而复始，其流溢之气，内灌脏腑，外濡腠理。”血液则起着滋濡脏腑组织的作用。
血液循行在我们身体的脉络之中，在气的推动下，循环无端地滋润着五脏六腑、皮肉筋骨，给我们的身体提供营养。
四、淤堵3：浓浊厚重的浊气
浊气，顾名思义，就是体内浓浊、厚重的废气。人以五谷杂粮为食，而肚子内浊气是五谷生化所产生的，所以每个人体内都有浊气。
特别是现在物质生活改善了，人们的食物种类非常丰富，我们的肠胃无力运化掉这么多的食物，多余的营养被当作残渣腐化酵解就会产生浊气。
浊气中饱含各种毒素，这种浊气如果不能排出体外，就会溶入血液，进入肝、肾脏，产生疾病，或者是停留在身体各处，给气血循环造成瘀堵。
当气滞血瘀越来越严重，在体内郁结成块，就变成了结节。唯一的治疗办法，就是把体内的浊气给排出来，没有了瘀堵血液的东西，身体的血液循环自然也就顺畅了。
五、淤堵4：潮腻的湿热
水是人体不可缺少的东西，我们喝的水，经过脾胃的运化，肺的肃降，上下循环，水的精华便滋润了整个身体。
多余的水分会下输到膀胱，经过膀胱排泄出体外。如果水上下循环的某个环节出了问题，人体内有多余的水分排不出去，就会停留在身体的某处，产生湿。所谓热，则是一种热象。
热是因为热湿重，湿与热合并入侵人体，或者是因为体内的湿无法祛除而化成热，因此，湿与热经常是相生相伴的。
我们体内的湿热也是一个大的隐患，湿热停留在哪个部位哪个部位就会出现相应的麻烦。湿热体质的人往往有患糖尿病、高血压的危险，所以说，湿热不除，身体就不会健康。
艾灸可以起到疏风解表、清热利湿的作用。平常饮食要注意少食油腻的食物或者甜食，控制胃纳入过多不好消化的食物，减轻胃的负担，帮助脾运化，这样湿热就可以祛除了。
综上所述，我们知道了人体四淤：痰、血、浊、湿造成人体淤堵，使脏腑功能失调，气血不和，浊邪积聚，进而所变生的一种强烈致病物质，渐渐积累就会形成肌瘤，引发一系列的疼痛综合症。
所以，调理女人常见的疼痛乃至病症，要疏通，疏通就是化瘀，这就离不开调经，因为月经是女人清除瘀血的唯一途径，保持月经的正常，也是调理女人各种疾病的前提，包括美容驻颜，也要从调经开始，调经也是化瘀。
身体的结节、筋节、淤血块、寒湿垃圾通过艾灸可以轻松地将这些瘀堵化为水或气体，排出脏腑和体外！除了艾灸，还可以按照体验营12条经络顺序拍打。
艾灸化瘀，有四大优势：
1、行气活血。做艾灸可促进身体气血运行，温通经脉，化解经脉淤血；
2、促进消化。天热有食欲不振的情况，艾灸可刺激身体穴位，通过穴位刺激加强消化系统的功能、促进浊气、痰淤、湿气排出；
3、温阳补肾。艾灸可阳化瘀血，增强体质，帮助体质不佳者养护身体；
4、化解淤堵。艾灸可帮助身体化淤，使淤堵的经脉重新畅通，预防或改善身体的各种结节问题。
六、灸通4穴，防全身结节：乳腺结节、甲状腺结节...气与血是人体生命活动的主要物质基础，二者是相互依存、相互作用的。因此，中医学认为，气为血之帅，血为七之母，气行则血行，气滞则血瘀。
多数疾病产生的根本原因，都是因为气血流通的不畅而逐渐形成的，因此通常采用的主要调理手段都是以理气行血为宗旨。
所以采用温灸施治的方法对经脉和腧穴进行调理，可直接起到促进血液循环的作用，确有针药所不及之功效。
灸通4穴，防全身结节，活血散结：
1、阿是穴：哪里淤堵、哪里有结节、哪里痛，哪里就是阿是穴。包括良性的乳腺结节处、甲状腺结节、子宫肌瘤、脂肪瘤等患处，都可以温灸，手持艾条温灸更佳。
2、期门：疏肝活血，并且方便自己艾灸，木质艾灸盒或艾条灸都可以。
3、血海：活血大穴，气滞血瘀体质、必灸，包括子宫肌瘤非常需要灸此穴，以活血散结。
4、三阴交：疏通肝脾肾经，疏肝、利湿、温肾，还调妇科。
以上4个穴位是淤血体质、结节体质、淤堵体质，有乳腺增生、甲状腺结节、脂肪瘤等需要多灸的穴位，此外还可根据体质兼顾其它配穴，如：湿气重配脾俞、中脘、阴陵泉；宫寒、体寒的配命门穴、子宫穴...具体欢迎留言咨询。
艾灸方法：木质艾灸盒灸或艾条悬灸，在一起的穴位可以覆盖性灸，可几个穴位同时灸，肢体每穴15-25分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天，循序渐进。如果容易上火，可以连灸三天后隔天艾灸一次。
有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤的朋友，坚持拍打，艾灸，一定会有所收获！#中医养生##健康管理##医学科普##中医养生##健康##生活医学养生##健康养生##疾病预防##高血压##玉兰中医##治愈系##健康生活##抗衰老##张药勤生命健康管理##QK纤溶酶溶血栓##生活医学##生活医学养生##张药勤三高调理，慢性病调理##健康科普##生活医学##健康小知识#
1、
真让人不可思议，快乐家族难道一直都是这样忍过来的吗？
早年快本还在播时，吴昕为了体验高跟鞋模仿走秀，结果因为底太高摔倒。
当时所有人都跑去接了，只有谢娜在一旁漠视着，甚至开玩笑说：
何炅过生日时，节目组为了照顾他特地给他准备很多游戏和镜头。
有一个镜头是他挂在横杆上唱歌，虽然难度不高，但大家都为他的这次表演献出了掌声。
结果谢娜见了很是不屑，说不就是挂杆上吗我也会。于是两三脚爬上横杆，并且表现出很轻松地唱着歌。
导致所有目光都向谢娜这边聚集，冷落了何老师。
当时节目组还特地给了何炅一个镜头，感觉他的神情不太对劲。
还有一次杜海涛被问最不能忍受别人碰哪里？当杜海涛回答鞋子时，谢娜立刻一只脚踩上去。要说她不是故意恐怕没人信。
后来说唱歌手热狗上节目，他当着谢娜的面用歌词diss对方又疯又傻。
谢娜听得不高兴都没什么，关键是维嘉在后面神补刀了一句：
这句话信息量很大，难道说快乐家族的其他成员都对谢娜隐忍已久吗？
曾经网上有一个热门问题：何炅是从什么时候开始不叫娜娜叫谢娜的？
因为有网友发现一直被称作神仙友谊的何炅谢娜，突然在某段时间开始生疏；一贯叫“娜娜”的何炅突然开始对谢娜直呼其名。
现在看来不仅何炅对谢娜生疏，快乐家族的其他成员恐怕也是如此。
曾经是同事，低头不见抬头见不好闹别扭；现在分开了，快乐家族这种生疏的感情就变得十分明显。
毕竟谁能接受跟一个经常抢风头、喜欢冷嘲热讽、爱踩鞋子的同事做朋友呢？
2、
同样是帮助过沈腾的贵人，沈腾对谢娜何炅的态度完全两样。
有次上节目沈腾突然提到谢娜人品：
然后搜了一下沈腾以往对谢娜的评价，发现还挺耐人寻味的。
沈腾曾在节目中提到自己还未成名时，想联系谢娜上快本，帮忙宣传下《夏洛特烦恼》。结果谢娜利索地回了一个字：滚。
跟谢娜参加一个酒席，期间沈腾因喝醉没法付钱，谢娜于是帮忙付了2000块。
结果次日沈腾还未酒醒，谢娜就不断用电话和短信轰炸，告诉他该还钱了。
这个梗持续了好几年，从酒席一直到各种节目，谢娜凡是提到沈腾都会讲他欠钱的故事。以至于后来马丽打电话都记得这个茬：
视频1分34到38秒：
这说明谢娜追得紧，以至于沈腾周围朋友都人尽皆知。
虽然沈腾没有直接评价谢娜，但是对她的态度已经表现得很分明。
反之沈腾遇到何炅，他的态度反而大变样。
上《向往的生活》时沈腾几乎找到机会必怼黄磊；但是对于何炅，他不仅不会针锋相对，连个段子都不会说。
虽然整个节目他的形象是“奸懒馋滑”，可是一谈到何炅对他的帮助，他的神情便立刻严肃起来。
之后还点明自己的《夏洛特烦恼》之所以能上快本宣传，全是靠何炅的无私帮助。
所以别人叫何炅何老师，唯独沈腾叫他“炅哥”。
马丽更是把何炅当做师父对待，上节目见到何炅第一眼就立马喊他师父。
虽说帮人是情分而非义务；可是沈腾成名后，谢娜为何一直抓着他的欠钱梗不放？
毕竟，沈腾看她的眼神可不像是很熟的样子。
沈腾还算放得开，如今成名后会跟谢娜一起参加综艺、参加《我就是演员》；反倒是他跟何炅的合作很少。
这或许是因为在沈腾眼中：何炅值得被敬畏，而谢娜只是一个合作对象而已。
3、
当别人调侃张杰打算离婚时，谢娜的表情有多可怕？
为了解释自己的尴尬，她表示为了防止两人离婚，她已经将结婚证全部烧掉了。
结果陈赫来了一句：可以补办。
谢娜这时一边回答，一边心虚地摸了一下后颈。
当蔡康永问她为何会查这种事时，她再次摸了摸后颈。
见惯了谢娜的放肆大笑，很少见过她这种心虚而尴尬的表情。
其实不止这次，很多情况下谢娜一谈到张杰，那种嘻嘻哈哈的性格就会迅速收敛。
有次朱茵谈到谢娜为何会爱上张杰？
谢娜的回答是：自己很迷张杰，直到现在也是如此。
但是一段婚姻如果只有单方面崇拜，是否会陷入一种僵局呢？
谢娜跟张杰最初相识是因为何炅的介绍，当时谢娜是张杰歌迷，两人于是一同到KTV唱歌。
之后接人待物大大咧咧的谢娜主动向他发出约会邀请，张杰并未接受。
谢娜倒追多月后直接求婚，张杰却关机长久失联。
一般女生面对这种不近人情的态度大多不会坚持，因为即便最后走到一起，这种恋情也不会平等。
但是谢娜却不肯放弃，通过死缠烂打最后追到了。两人结婚时大量通稿歌颂甜蜜，仿佛他们是娱乐圈中的模范夫妻。
可是现在想来：一段婚姻的美好何必强行告诉他人？这本身就是不自信的表现。
所以可以想象：当别人拿张杰离婚开玩笑时，一向战战兢兢的谢娜是毫无反击之力的；因为她脑中想的不是如何巧妙圆场，而是脑补如果真的到了那一天，她应该如何挽回。
真让人不可思议，快乐家族难道一直都是这样忍过来的吗？
早年快本还在播时，吴昕为了体验高跟鞋模仿走秀，结果因为底太高摔倒。
当时所有人都跑去接了，只有谢娜在一旁漠视着，甚至开玩笑说：
何炅过生日时，节目组为了照顾他特地给他准备很多游戏和镜头。
有一个镜头是他挂在横杆上唱歌，虽然难度不高，但大家都为他的这次表演献出了掌声。
结果谢娜见了很是不屑，说不就是挂杆上吗我也会。于是两三脚爬上横杆，并且表现出很轻松地唱着歌。
导致所有目光都向谢娜这边聚集，冷落了何老师。
当时节目组还特地给了何炅一个镜头，感觉他的神情不太对劲。
还有一次杜海涛被问最不能忍受别人碰哪里？当杜海涛回答鞋子时，谢娜立刻一只脚踩上去。要说她不是故意恐怕没人信。
后来说唱歌手热狗上节目，他当着谢娜的面用歌词diss对方又疯又傻。
谢娜听得不高兴都没什么，关键是维嘉在后面神补刀了一句：
这句话信息量很大，难道说快乐家族的其他成员都对谢娜隐忍已久吗？
曾经网上有一个热门问题：何炅是从什么时候开始不叫娜娜叫谢娜的？
因为有网友发现一直被称作神仙友谊的何炅谢娜，突然在某段时间开始生疏；一贯叫“娜娜”的何炅突然开始对谢娜直呼其名。
现在看来不仅何炅对谢娜生疏，快乐家族的其他成员恐怕也是如此。
曾经是同事，低头不见抬头见不好闹别扭；现在分开了，快乐家族这种生疏的感情就变得十分明显。
毕竟谁能接受跟一个经常抢风头、喜欢冷嘲热讽、爱踩鞋子的同事做朋友呢？
2、
同样是帮助过沈腾的贵人，沈腾对谢娜何炅的态度完全两样。
有次上节目沈腾突然提到谢娜人品：
然后搜了一下沈腾以往对谢娜的评价，发现还挺耐人寻味的。
沈腾曾在节目中提到自己还未成名时，想联系谢娜上快本，帮忙宣传下《夏洛特烦恼》。结果谢娜利索地回了一个字：滚。
跟谢娜参加一个酒席，期间沈腾因喝醉没法付钱，谢娜于是帮忙付了2000块。
结果次日沈腾还未酒醒，谢娜就不断用电话和短信轰炸，告诉他该还钱了。
这个梗持续了好几年，从酒席一直到各种节目，谢娜凡是提到沈腾都会讲他欠钱的故事。以至于后来马丽打电话都记得这个茬：
视频1分34到38秒：
这说明谢娜追得紧，以至于沈腾周围朋友都人尽皆知。
虽然沈腾没有直接评价谢娜，但是对她的态度已经表现得很分明。
反之沈腾遇到何炅，他的态度反而大变样。
上《向往的生活》时沈腾几乎找到机会必怼黄磊；但是对于何炅，他不仅不会针锋相对，连个段子都不会说。
虽然整个节目他的形象是“奸懒馋滑”，可是一谈到何炅对他的帮助，他的神情便立刻严肃起来。
之后还点明自己的《夏洛特烦恼》之所以能上快本宣传，全是靠何炅的无私帮助。
所以别人叫何炅何老师，唯独沈腾叫他“炅哥”。
马丽更是把何炅当做师父对待，上节目见到何炅第一眼就立马喊他师父。
虽说帮人是情分而非义务；可是沈腾成名后，谢娜为何一直抓着他的欠钱梗不放？
毕竟，沈腾看她的眼神可不像是很熟的样子。
沈腾还算放得开，如今成名后会跟谢娜一起参加综艺、参加《我就是演员》；反倒是他跟何炅的合作很少。
这或许是因为在沈腾眼中：何炅值得被敬畏，而谢娜只是一个合作对象而已。
3、
当别人调侃张杰打算离婚时，谢娜的表情有多可怕？
为了解释自己的尴尬，她表示为了防止两人离婚，她已经将结婚证全部烧掉了。
结果陈赫来了一句：可以补办。
谢娜这时一边回答，一边心虚地摸了一下后颈。
当蔡康永问她为何会查这种事时，她再次摸了摸后颈。
见惯了谢娜的放肆大笑，很少见过她这种心虚而尴尬的表情。
其实不止这次，很多情况下谢娜一谈到张杰，那种嘻嘻哈哈的性格就会迅速收敛。
有次朱茵谈到谢娜为何会爱上张杰？
谢娜的回答是：自己很迷张杰，直到现在也是如此。
但是一段婚姻如果只有单方面崇拜，是否会陷入一种僵局呢？
谢娜跟张杰最初相识是因为何炅的介绍，当时谢娜是张杰歌迷，两人于是一同到KTV唱歌。
之后接人待物大大咧咧的谢娜主动向他发出约会邀请，张杰并未接受。
谢娜倒追多月后直接求婚，张杰却关机长久失联。
一般女生面对这种不近人情的态度大多不会坚持，因为即便最后走到一起，这种恋情也不会平等。
但是谢娜却不肯放弃，通过死缠烂打最后追到了。两人结婚时大量通稿歌颂甜蜜，仿佛他们是娱乐圈中的模范夫妻。
可是现在想来：一段婚姻的美好何必强行告诉他人？这本身就是不自信的表现。
所以可以想象：当别人拿张杰离婚开玩笑时，一向战战兢兢的谢娜是毫无反击之力的；因为她脑中想的不是如何巧妙圆场，而是脑补如果真的到了那一天，她应该如何挽回。
1、
真让人不可思议，快乐家族难道一直都是这样忍过来的吗？
早年快本还在播时，吴昕为了体验高跟鞋模仿走秀，结果因为底太高摔倒。
当时所有人都跑去接了，只有谢娜在一旁漠视着，甚至开玩笑说：
何炅过生日时，节目组为了照顾他特地给他准备很多游戏和镜头。
有一个镜头是他挂在横杆上唱歌，虽然难度不高，但大家都为他的这次表演献出了掌声。
结果谢娜见了很是不屑，说不就是挂杆上吗我也会。于是两三脚爬上横杆，并且表现出很轻松地唱着歌。
导致所有目光都向谢娜这边聚集，冷落了何老师。
当时节目组还特地给了何炅一个镜头，感觉他的神情不太对劲。
还有一次杜海涛被问最不能忍受别人碰哪里？当杜海涛回答鞋子时，谢娜立刻一只脚踩上去。要说她不是故意恐怕没人信。
后来说唱歌手热狗上节目，他当着谢娜的面用歌词diss对方又疯又傻。
谢娜听得不高兴都没什么，关键是维嘉在后面神补刀了一句：
这句话信息量很大，难道说快乐家族的其他成员都对谢娜隐忍已久吗？
曾经网上有一个热门问题：何炅是从什么时候开始不叫娜娜叫谢娜的？
因为有网友发现一直被称作神仙友谊的何炅谢娜，突然在某段时间开始生疏；一贯叫“娜娜”的何炅突然开始对谢娜直呼其名。
现在看来不仅何炅对谢娜生疏，快乐家族的其他成员恐怕也是如此。
曾经是同事，低头不见抬头见不好闹别扭；现在分开了，快乐家族这种生疏的感情就变得十分明显。
毕竟谁能接受跟一个经常抢风头、喜欢冷嘲热讽、爱踩鞋子的同事做朋友呢？
2、
同样是帮助过沈腾的贵人，沈腾对谢娜何炅的态度完全两样。
有次上节目沈腾突然提到谢娜人品：
然后搜了一下沈腾以往对谢娜的评价，发现还挺耐人寻味的。
沈腾曾在节目中提到自己还未成名时，想联系谢娜上快本，帮忙宣传下《夏洛特烦恼》。结果谢娜利索地回了一个字：滚。
跟谢娜参加一个酒席，期间沈腾因喝醉没法付钱，谢娜于是帮忙付了2000块。
结果次日沈腾还未酒醒，谢娜就不断用电话和短信轰炸，告诉他该还钱了。
这个梗持续了好几年，从酒席一直到各种节目，谢娜凡是提到沈腾都会讲他欠钱的故事。以至于后来马丽打电话都记得这个茬：
视频1分34到38秒：
这说明谢娜追得紧，以至于沈腾周围朋友都人尽皆知。
虽然沈腾没有直接评价谢娜，但是对她的态度已经表现得很分明。
反之沈腾遇到何炅，他的态度反而大变样。
上《向往的生活》时沈腾几乎找到机会必怼黄磊；但是对于何炅，他不仅不会针锋相对，连个段子都不会说。
虽然整个节目他的形象是“奸懒馋滑”，可是一谈到何炅对他的帮助，他的神情便立刻严肃起来。
之后还点明自己的《夏洛特烦恼》之所以能上快本宣传，全是靠何炅的无私帮助。
所以别人叫何炅何老师，唯独沈腾叫他“炅哥”。
马丽更是把何炅当做师父对待，上节目见到何炅第一眼就立马喊他师父。
虽说帮人是情分而非义务；可是沈腾成名后，谢娜为何一直抓着他的欠钱梗不放？
毕竟，沈腾看她的眼神可不像是很熟的样子。
沈腾还算放得开，如今成名后会跟谢娜一起参加综艺、参加《我就是演员》；反倒是他跟何炅的合作很少。
这或许是因为在沈腾眼中：何炅值得被敬畏，而谢娜只是一个合作对象而已。
3、
当别人调侃张杰打算离婚时，谢娜的表情有多可怕？
为了解释自己的尴尬，她表示为了防止两人离婚，她已经将结婚证全部烧掉了。
结果陈赫来了一句：可以补办。
谢娜这时一边回答，一边心虚地摸了一下后颈。
当蔡康永问她为何会查这种事时，她再次摸了摸后颈。
见惯了谢娜的放肆大笑，很少见过她这种心虚而尴尬的表情。
其实不止这次，很多情况下谢娜一谈到张杰，那种嘻嘻哈哈的性格就会迅速收敛。
有次朱茵谈到谢娜为何会爱上张杰？
谢娜的回答是：自己很迷张杰，直到现在也是如此。
但是一段婚姻如果只有单方面崇拜，是否会陷入一种僵局呢？
谢娜跟张杰最初相识是因为何炅的介绍，当时谢娜是张杰歌迷，两人于是一同到KTV唱歌。
之后接人待物大大咧咧的谢娜主动向他发出约会邀请，张杰并未接受。
谢娜倒追多月后直接求婚，张杰却关机长久失联。
一般女生面对这种不近人情的态度大多不会坚持，因为即便最后走到一起，这种恋情也不会平等。
但是谢娜却不肯放弃，通过死缠烂打最后追到了。两人结婚时大量通稿歌颂甜蜜，仿佛他们是娱乐圈中的模范夫妻。
可是现在想来：一段婚姻的美好何必强行告诉他人？这本身就是不自信的表现。
所以可以想象：当别人拿张杰离婚开玩笑时，一向战战兢兢的谢娜是毫无反击之力的；因为她脑中想的不是如何巧妙圆场，而是脑补如果真的到了那一天，她应该如何挽回。
真让人不可思议，快乐家族难道一直都是这样忍过来的吗？
早年快本还在播时，吴昕为了体验高跟鞋模仿走秀，结果因为底太高摔倒。
当时所有人都跑去接了，只有谢娜在一旁漠视着，甚至开玩笑说：
何炅过生日时，节目组为了照顾他特地给他准备很多游戏和镜头。
有一个镜头是他挂在横杆上唱歌，虽然难度不高，但大家都为他的这次表演献出了掌声。
结果谢娜见了很是不屑，说不就是挂杆上吗我也会。于是两三脚爬上横杆，并且表现出很轻松地唱着歌。
导致所有目光都向谢娜这边聚集，冷落了何老师。
当时节目组还特地给了何炅一个镜头，感觉他的神情不太对劲。
还有一次杜海涛被问最不能忍受别人碰哪里？当杜海涛回答鞋子时，谢娜立刻一只脚踩上去。要说她不是故意恐怕没人信。
后来说唱歌手热狗上节目，他当着谢娜的面用歌词diss对方又疯又傻。
谢娜听得不高兴都没什么，关键是维嘉在后面神补刀了一句：
这句话信息量很大，难道说快乐家族的其他成员都对谢娜隐忍已久吗？
曾经网上有一个热门问题：何炅是从什么时候开始不叫娜娜叫谢娜的？
因为有网友发现一直被称作神仙友谊的何炅谢娜，突然在某段时间开始生疏；一贯叫“娜娜”的何炅突然开始对谢娜直呼其名。
现在看来不仅何炅对谢娜生疏，快乐家族的其他成员恐怕也是如此。
曾经是同事，低头不见抬头见不好闹别扭；现在分开了，快乐家族这种生疏的感情就变得十分明显。
毕竟谁能接受跟一个经常抢风头、喜欢冷嘲热讽、爱踩鞋子的同事做朋友呢？
2、
同样是帮助过沈腾的贵人，沈腾对谢娜何炅的态度完全两样。
有次上节目沈腾突然提到谢娜人品：
然后搜了一下沈腾以往对谢娜的评价，发现还挺耐人寻味的。
沈腾曾在节目中提到自己还未成名时，想联系谢娜上快本，帮忙宣传下《夏洛特烦恼》。结果谢娜利索地回了一个字：滚。
跟谢娜参加一个酒席，期间沈腾因喝醉没法付钱，谢娜于是帮忙付了2000块。
结果次日沈腾还未酒醒，谢娜就不断用电话和短信轰炸，告诉他该还钱了。
这个梗持续了好几年，从酒席一直到各种节目，谢娜凡是提到沈腾都会讲他欠钱的故事。以至于后来马丽打电话都记得这个茬：
视频1分34到38秒：
这说明谢娜追得紧，以至于沈腾周围朋友都人尽皆知。
虽然沈腾没有直接评价谢娜，但是对她的态度已经表现得很分明。
反之沈腾遇到何炅，他的态度反而大变样。
上《向往的生活》时沈腾几乎找到机会必怼黄磊；但是对于何炅，他不仅不会针锋相对，连个段子都不会说。
虽然整个节目他的形象是“奸懒馋滑”，可是一谈到何炅对他的帮助，他的神情便立刻严肃起来。
之后还点明自己的《夏洛特烦恼》之所以能上快本宣传，全是靠何炅的无私帮助。
所以别人叫何炅何老师，唯独沈腾叫他“炅哥”。
马丽更是把何炅当做师父对待，上节目见到何炅第一眼就立马喊他师父。
虽说帮人是情分而非义务；可是沈腾成名后，谢娜为何一直抓着他的欠钱梗不放？
毕竟，沈腾看她的眼神可不像是很熟的样子。
沈腾还算放得开，如今成名后会跟谢娜一起参加综艺、参加《我就是演员》；反倒是他跟何炅的合作很少。
这或许是因为在沈腾眼中：何炅值得被敬畏，而谢娜只是一个合作对象而已。
3、
当别人调侃张杰打算离婚时，谢娜的表情有多可怕？
为了解释自己的尴尬，她表示为了防止两人离婚，她已经将结婚证全部烧掉了。
结果陈赫来了一句：可以补办。
谢娜这时一边回答，一边心虚地摸了一下后颈。
当蔡康永问她为何会查这种事时，她再次摸了摸后颈。
见惯了谢娜的放肆大笑，很少见过她这种心虚而尴尬的表情。
其实不止这次，很多情况下谢娜一谈到张杰，那种嘻嘻哈哈的性格就会迅速收敛。
有次朱茵谈到谢娜为何会爱上张杰？
谢娜的回答是：自己很迷张杰，直到现在也是如此。
但是一段婚姻如果只有单方面崇拜，是否会陷入一种僵局呢？
谢娜跟张杰最初相识是因为何炅的介绍，当时谢娜是张杰歌迷，两人于是一同到KTV唱歌。
之后接人待物大大咧咧的谢娜主动向他发出约会邀请，张杰并未接受。
谢娜倒追多月后直接求婚，张杰却关机长久失联。
一般女生面对这种不近人情的态度大多不会坚持，因为即便最后走到一起，这种恋情也不会平等。
但是谢娜却不肯放弃，通过死缠烂打最后追到了。两人结婚时大量通稿歌颂甜蜜，仿佛他们是娱乐圈中的模范夫妻。
可是现在想来：一段婚姻的美好何必强行告诉他人？这本身就是不自信的表现。
所以可以想象：当别人拿张杰离婚开玩笑时，一向战战兢兢的谢娜是毫无反击之力的；因为她脑中想的不是如何巧妙圆场，而是脑补如果真的到了那一天，她应该如何挽回。
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