一直在60保持好几年，过了年后因为胃不舒服，慢慢掉到了55，六月初胃肠息肉手术后慢慢掉到了54，P1是六月底早晨起床后体重。慢慢的开始养肉肉。十月初养到差不多55了。一个膝关节手术➕胃又又又不舒服，今天饭后变成了P2。妈妈说我精神不好，眼睛无神，黑眼圈吓人[允悲]看着两袋子药，我觉得我要欢哒起来还是有点难的，毕竟药在当饭吃[生病]
#裕道府中医营养师建议#
#营养# #健康养生# #大米#
《本草纲目》记载玉米有调中和胃之效，这是因为玉米中含有膳食纤维，具有很强吸水性，能帮助胃吸走多余水分和液体物质，帮胃“放松放松”。甜玉米属于中等GI，可以适量吃。糯玉米的GI值和白米饭差不多，对糖尿病患者就没那么友好了。不同颜色玉米是因为自身花青素和胡萝卜素影响。可以放心吃。
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《本草纲目》记载玉米有调中和胃之效，这是因为玉米中含有膳食纤维，具有很强吸水性，能帮助胃吸走多余水分和液体物质，帮胃“放松放松”。甜玉米属于中等GI，可以适量吃。糯玉米的GI值和白米饭差不多，对糖尿病患者就没那么友好了。不同颜色玉米是因为自身花青素和胡萝卜素影响。可以放心吃。
把鱼刺咽下去了怎么办?
鱼刺就是常说的鱼的肌间骨，主要成分包括有机物和无机物，无机物主要是碳酸盐。如果一旦把鱼刺咽下去到达胃部，一般情况下是不需要特殊处理的，因为胃能够分泌胃酸，在强大的胃酸的作用下，鱼刺的无机物主要是碳酸盐，可以与胃酸发生化学反应使鱼刺逐渐软化，胃的蠕动等机械性消化的过程中鱼刺被逐渐消化成食糜，通过小肠、大肠最后排出体外。如果鱼刺咽下去卡在食管，可以造成食管黏膜的破损，甚至引起食管黏膜的溃疡、出血。一定要做胃镜进行取出，否则可以引起严重并发症。#黑龙江远东心脑血管医院#
鱼刺就是常说的鱼的肌间骨，主要成分包括有机物和无机物，无机物主要是碳酸盐。如果一旦把鱼刺咽下去到达胃部，一般情况下是不需要特殊处理的，因为胃能够分泌胃酸，在强大的胃酸的作用下，鱼刺的无机物主要是碳酸盐，可以与胃酸发生化学反应使鱼刺逐渐软化，胃的蠕动等机械性消化的过程中鱼刺被逐渐消化成食糜，通过小肠、大肠最后排出体外。如果鱼刺咽下去卡在食管，可以造成食管黏膜的破损，甚至引起食管黏膜的溃疡、出血。一定要做胃镜进行取出，否则可以引起严重并发症。#黑龙江远东心脑血管医院#
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