假期今天是第几天来着
过迷糊了
这几天可以说啥事也没干
不过明天要去郊游[赢牛奶]
秋游吧更准确

这几天下雨气温骤降
就几度
屋子里也冷冷的
冬天要到喽

我是一个矛盾体
太矛盾了
随时变换想法和情绪
我甚至怀疑我有多重人格
[失望][失望][失望]

我要买房子啦
先定个目标吧 努力着
漫无目的的过活感觉差点意思
一年攒12w
先攒个三五年
咦 有一种我真的已经有房子的感觉[哈哈][哈哈][哈哈]
好激动
虽然我现在啥也没有哈哈哈

我跟大哥太磕巴了
一会不见面就想
见了面就掐
跟小朋友一样
不过我们能不见面就想念
说明我们之间还是很有爱的对不对
那就好 那就好
我要好好经营我们的感情呀
谈一场伟大又长久的恋爱[笑而不语]

那回忆起来太精彩了
肯定是不一样的感觉
比如回头想想 之前吵过那么多次架
但凡有一次真分手了
就不会有现在的我们

随便拎一个瞬间
过生日啊见家长啊 回想起来都会觉得
奥～ 原来这事是这样的 是这种感觉
要是走一段就散了
经历不够长 经历的事情不够多
回忆很贫瘠
就什么感觉都没有了
就这样一直走一直走
像放电影或者一本长篇小说一样
高低起伏 有细节有过程也有结局
就很不错
也不知道我说明白没有
[馋嘴]

转发送书。

艾美奖最佳动画片，豆瓣9.8分的《瑞克和莫蒂》官方原创漫画引进。
 
突破天际的脑洞，拒绝强行煽情的毒舌金句。开启眼花缭乱，尖叫不断的宇宙之旅。
 
从时空穿越到星空冒险，从物种变异到人类克隆，从多重梦境到记忆删除，从大胆冒险到多重人格。找到那些捧腹大笑的玩梗，你会发现《口袋妖怪》《侏罗纪公园》《猫咪庭院》、漫威宇宙。
 
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为什么一个人的情绪状态会有很剧烈的转变？为什么一个人会对另一个人忽冷忽热（抛开有意识的Pua)？为什么一个人前一刻对一个人还很需要，后一刻又变得很厌烦？为什么一个人平时对伴侣很冷淡疏离，但是一旦分手就痛苦不已？有时候这种状态的转换不仅仅令他人迷惑，也让自己感觉到不解。

这其实是一种解离机制（ dissociation），简单来说，我们不要试着把人看作一个唯一主体，而是把人看作多个自我的集合。解离最极端的形式就是多重人格（也叫DID解离性身份障碍Dissociative Identity Disorder），而一般人的人格结构也是基于这种组织形式，只是它们不会彼此分裂到完全无法知晓。

这意味着人们会在关系情境里让这些不同的自我轮番登场，不同的自我和他人建立起的是不同的关系形态。比如上一刻那个希望被宠溺的自我表现的很黏附伴侣，而下一刻那个害怕被控制侵入的自我突然想和伴侣拉开距离。这也是为什么有的人会在回避型依恋和痴迷型依恋之间发生转换，因为不同的自我有着不同的诉求，伴随着不可抗拒的情感体验，基于这种诉求和情感体验会表现出截然不同的面貌。

所以当感受到自己或对方正在转变时，先想一下那个退场的自我因何退场，而此刻登场的自我又想要表达什么。

对于自我来说，最重要的事情是让不同的自我之间保持相对紧密的关联。对于关系来说，要能和对方的不同自我建立连接。当一个人改变时，要深刻理解到也许并不是那个人真的变了，而是失去了和对方某个自我的连接（无法浮现了）。

这是非常本质的关系视角，无论是咨询师和来访者，还是亲密关系里，我们始终都要关注的是，我们和对方潜藏在意识深处的自我是否建立了连接，我们是否和那个表达着强烈情感诉求的自我断开了连接。——崔庆龙