#双宇电台[超话]#[抱一抱]#kepat#
我真的，过了这么久，看到这个动图，还是会很心动啊
仔细看，我猜应该是pat跑累了（根据幕后什么采访之类的我记得队友有说那天拍了很久，跑了很久），然后前面队友跑的明显比他们快，pat左手伸向柯，然后粥其实有慢下来，牵上pat再一起跑上去。
总而言之就是谈恋爱真好[doge]
好喜欢好喜欢好喜欢啊

“果润”着色效果佳，种植朋友都喜爱
俗话说，金杯银杯不如客户的口碑！近日，绿叶新地技术团队收到许多种植朋友在使用果润后赞美与好评，跟着脚步我们一起来看看

为什么绿叶新地“果润”深受许多种植朋友的好评呢？、

因为，绿叶新地“果润”敖合了有利于果实着色需要的全面营养元素，不仅磷钾含量非常高，还能快速给果树补充大量磷钾营养和微量元素，加快果实着色同时还能使果皮细腻易起砂，还能积累成花营养，提高明年开花率

如果现在您的果实着色慢起砂差，可以在这个时候补充充足水肥的同时叶面喷施“果润”2~3次，不仅能加快果实着色起砂同时有效提高果实品质和口感。

在看到许多种植朋友使用果润后的真实反馈，您还在犹豫嘛？机不可失时不再来，赶紧联系绿叶新地技术团队吧。

尝试唤醒平时几乎不练的背部肌肉[收到]
双侧一起练就还好，单侧的反手进入状态会慢一些
不会像昨天上大重量那么累，背部肌肉太多 深深浅浅的，先慢慢激活吧[开学季]
然后被教练夸了说你韧带不错啊，所以拉伸的时候就要承受更多吗[苦涩]

☝拉伸非常有必要！
昨天练了臀，今天大腿前侧一点不酸痛，后侧一点点只是臀孤立的酸，丝毫不影响日常[偷笑]
#麦麦的健身碎碎念# https://t.cn/RI9Efi9