报告 最近的生活真的太爽了 其实本来就不忙 福州yq线上课之后更闲了 早上的课只有两天早十 可能是最近在熬夜且下雨早晨没那么亮 每天都可以睡到自然醒 午睡也不用定闹钟 寝室养老 睡觉吃饭打麻将占据了每天大部分时间 而且天天赢钱哈哈哈哈哈要说不好的大概就是因为封控不能点外卖了 生活区的食堂又很小有点吃腻了 所以我选择坐校车去学校食堂吃 而且我太想出去和朋友们玩儿了 今天开始准备下周的汇报作业 要看好些文献 我发现我很难集中注意力 所以现在到了微博[开学季]

好像现在看到新闻因为疫情被困在某地是很平常的事情
发生在自己身上没有想象的惊讶 今年第二次睡办公室 没有上半年那么痛苦 可能这次陪伴的人更多 像是睡在大通铺 一起拿朋友送来的物资 一起吃饭代购早点 晚上排队洗澡 一起打牌 若是没有繁忙的工作我想大家都会更快乐 Wu老师让我把淋浴喷头收好 说以后可能还用的上 我说我不想再过这种日子 他笑着回答我 谁想啊 但也没办法 下班前把这些天睡得床折起来收拾好 同事看到跟我说 还很舍不得这些
嗯 也算是拥有特别的回忆了吧 不想再重来 但也不会忘记

弱弱地问自己一下，你有多久没有这种感觉了：

what it feels like to be truly awake during the day, infused with the very deepest plenitude of being.[跪了]

上周大概是这些年来睡得最好的一段时间，也不知道为什么。可能居家办公，上周工作量也不大；又在看这本书，越发重视睡眠，以前被吵醒就会不安，睡不着，然后就干脆起来去跑步，上周就接着睡，睡觉大过天的感觉，每天都能安稳睡8个小时吧；吃饭睡觉，还看了好几部电影，就难以置信。
没有对比就没有伤害，这周已经连续3天失眠或者一直醒（工作多了？没有喝牛奶？暖气来了？……）醒来没有refresh 的感觉，运动后没有恢复的酸痛，难以集中的注意力，甚至今天眼前有总有黑影……就是强烈能感受到的情绪低落，不安，各种负面情绪和表现……