今天早上给老公做了他爱喝花蛤蜊豆腐海带酱汤，昨晚就预约的米饭，再拌个纳豆，清淡营养简单的早餐，我上午空腹到医院抽血化验复查，中午到医院附近的超市里吃了四川小面，味道很好，就是有点儿咸，包浆豆腐太好吃了！再来一碗醪糟汤圆，味蕾得到极大满足，小做一会儿，疲惫和在医院里的沉闷得到缓解，“蓉李记”这家小店儿不错，下次再来[馋嘴]
#减肥打卡#
18+6day4
早餐:9.巧克力欧包➕一盒牛奶
午餐:12.30拌饭，真的好好吃，三个糖心蛋，吃光光 米饭也吃了快一碗的量
其他食物:
water:一杯vc泡腾片，1300ml凉白开
运动:
今早体重:62.2kg 目标:这个月稳定地瘦到60kg
复盘:这个饭饭有点咸，本来我不怎么饿，吃了这个饭犯猪瘾，一下午都很馋
18+6day4
早餐:9.巧克力欧包➕一盒牛奶
午餐:12.30拌饭，真的好好吃，三个糖心蛋，吃光光 米饭也吃了快一碗的量
其他食物:
water:一杯vc泡腾片，1300ml凉白开
运动:
今早体重:62.2kg 目标:这个月稳定地瘦到60kg
复盘:这个饭饭有点咸，本来我不怎么饿，吃了这个饭犯猪瘾，一下午都很馋
哈哈食堂的蟹黄肉酱面我看着老板把面捞出来加了料理包拌一拌就好了[偷笑]但是很好吃[鼓掌]面条硬硬的[舔屏]就是有点咸[抓狂]好想吃海子️超多红色硬蟹黄的大母蟹️[抓狂][舔屏][悲伤][色][泪]️
然后又买了咸蛋黄蟹面买了个贵的11一个便宜的6先吃了便宜的[鼓掌]这个牌子从来没有听说过[摊手]居然很不错[舔屏]完全可以平替那个贵的了
我去 上次没发出来 昨天吃了那个贵的拌面可以说除了贵没毛病 量太少的主食会让人越吃越饿
然后又买了咸蛋黄蟹面买了个贵的11一个便宜的6先吃了便宜的[鼓掌]这个牌子从来没有听说过[摊手]居然很不错[舔屏]完全可以平替那个贵的了
我去 上次没发出来 昨天吃了那个贵的拌面可以说除了贵没毛病 量太少的主食会让人越吃越饿
✋热门推荐