爸爸说去采购点年货 我买的都是我自己吃的垃圾产品 没有年货
饮料八宝粥什么压根不需要买 走走开杂货店亲戚不拿跟你急
时间倒退了 越大越有红包拿了这种时候就想着得多活n年
谢谢这个发夹让我觉得自己又小了一岁
每年从外婆那里来的正宗香肠腊肉霉豆腐和黄粑
为了阻止自己变黄 把沙糖桔放别人房间是个明智的选择
椰子鸡椰子鸡 但是我太懒了没动手所以它依旧还是现在的模样 椰子
早茶没有糖了 因为小孩都长大了不爱吃糖了
一堆脂肪

25+4今天去测血糖了
真的很难下咽。特别是后面。本来就是不爱吃糖的人。。。喝完也是那个难受啊！也不让喝水[允悲]
还好这次不高。上次血糖高真是害怕了。所以从怀孕就开始控制了。不敢吃糖。水果一天也只吃一点。不敢放开吃。想想也是挺苦的，还好血糖不高。现在又害怕没补充够水果的营养[允悲][允悲]
从早到晚。整整累了一天。虽说不怎么挣钱。但是过年了货还是多。屁股关节疼的很。不敢动弹。

牙医经常被问到的问题 TOP 10 中，一定有这样一句：「我天天刷牙（不爱吃糖），为什么我还（又）长蛀牙呢？」蛀牙的发生需要同时满足四个要素，缺一不可：
➊ 你得有牙
➋ 牙上有细菌
➌ 还要有食物残渣
➍ 需要比较长的时间
而如果我们要对抗蛀牙，其实也很简单，把这四个要素去掉任意一个就可以了。
但牙不能没有，饭不能不吃。我们可以做到的，是努力把细菌的数量减少、不给它们繁殖发展的时间。所以，吃完东西要漱口，每天要认真刷牙，要用牙线，要用漱口水。如果你没有漱口、刷牙方法不对、没有用牙线、嫌漱口水太辣，在每一步都做错，那么总会有一些没有清理到的死角，细菌会滋生壮大，造成蛀牙。#健康过冬指南# #口腔科普#