绿茶在美白护肤、抗衰老、防辐射方面的作用是被公认的。由于绿茶是不发酵茶,从而保留鲜叶内较多茶多酚,具有良好的抗氧化效果,能补充水分紧实肌肤,延缓衰老。另外,绿茶还有美白牙齿、瘦身减脂的功能,会使你的夏季减肥计划事半而功倍。但要注意的是,女性在经期、怀孕和哺乳期间是不宜喝绿茶的哦~
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