京城十大跑步圣地：奥森。我只跑过南园，北园还没去过呢。南园全程5公里，搭配一个卫生间后面的小小圈就是6公里了。奥森跑步空气很好，绿植也茂密，配有橡胶跑道。脚丫子落地软软的有回弹。不好的就是有大上坡，我憋着一口气准备努力跑完最后一公里，结果一个大上坡把你的呼吸和频率全打乱了。好不容易爬完坡了瞬间泄气了[尴尬]。这个大坡就是挑战肺活量大Bug！周六日人多，平日人流量还好。停车位充足，不想花钱的可以停外面路边上。
#健康快乐充实幸福# 175：出差回来，get到了出差的好，摸个鱼五点就到家啦，刺头给送到了小区门口，这，倒退十年真以为哥们对我有意思[允悲]买的绿植到啦，希望它们都能活下去啊[允悲]晚上坚持跑步，看到了这么美的天空，值啦～不过回来时候难受了好一波，头晕心慌的，40+温度不是盖的，暂停几天吧，改跳操，天气凉快了再跑～
1.记录仍在运动及瘦到120斤的我
2.看见消防车停在我家巷子里，以为我家出事了，吓得一行人急忙跑去现场（万幸的是无人受伤，烧的也不是我家）
3.工具人的日常
4.陪周倩去看演出，最喜欢的一首歌叫《花儿与少年》
5.我好像还挺喜欢这样的
6.被同化的周倩
7.三环路边的绿植上新了，向日葵真好看
8.跑步时记录下的黄昏
9.雨后的街道
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