星期四你还给我打微信电话说工作上的事，还说了居然没有我的手机号码，让我赶紧发一个给你，我过了一会才回的消息，你还发微信催我。昨天下班前路过你的手术间，还和你打了招呼，你也很热情的叫我。没想到，昨晚下班前的一面，竟然是这辈子最后一面。黄老师啊，多么万能的黄老师，上次一起值班，你还给我们说你上次抢救病人多惊险万分，你还说你的改良版光棒是最好用的，等我毕业送我一根。早上看到消息，手都是抖得，脑袋一阵发懵。平时经常在手术室自嘲，说我们猝死的几率可比病人死在手术台上的几率高多了，谁曾想，这句戏言竟成现实。黄老师啊，只叹世事无常，生命脆弱，你是工作中拯救无数生命的英雄，​却在无人知道的时候随着流星一起陨落。无法相信，难以接受这样的事情发生在自己身边。黄老师，一路走好

孩子多大可以分房睡？

没一致标准可参考，很多建议推荐3-6岁。但任何建议都只是建议不是模具，更不能简单粗暴的把孩子往里套。需要根据孩子的气质特征和发育特点适度引导。

从这个建议年龄看，3岁前不宜分房是相对合理的，首先1岁内的婴儿猝死综合征几率高，这个时期不建议和父母分房睡。3岁前孩子的自理能力稍差，分房睡增加安全风险。同时这个时期又是亲子依恋形成的关键时期，安全感建构和主要抚养人的依恋巩固，是孩子健康成长的根基和土壤，所以尽量避免过早分房睡。

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【熬夜的危害有多大呢？】
医学上讲，人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点-3点这段时间的睡眠质量尤为关键。那么熬夜究竟会给人带来什么危害呢？
1、易诱发糖尿病。内分泌科专家介绍，晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。
2、高血压容易导致猝死。长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，容易导致猝死。
3、增加患癌风险。熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。女性长期熬夜会导致月经紊乱；儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌，肠胃不好，有肝病的人熬夜，会加重病情，病情严重还会反过来影响睡眠质量，导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。
4、引发神经衰弱。人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋，熬夜后会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。
5、生育能力下降。晚睡、熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；同样也会影响女性激素的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。
6、视力下降干眼症。晚睡、熬夜长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至患上干眼症。睡前玩手机，眼肌疲劳还会导致视力下降。长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。
7、容易出现皮肤问题。晚上23点到第二天凌晨3点是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
（来源：北京市红十字会紧急救援中心）