#战痘食疗# 食物分为酸性和碱性,经常食用酸性食物体质也会变的偏酸性,在战痘过程中建议大家多选择用碱性食物,可增强身体的免疫力。碱性食品:牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干、马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等等~~
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【痘痘爆发】要避免痘痘爆发,就要把肌肤调整到健康状态,面膜必不可少。面膜能够清除脸部表皮脱落的细胞和残留的污垢,具有清洁肌肤、细致毛孔的作用,还能刺激脸部血液循环,缓解皮肤的敏感起皱等现象。而含镇静消炎特效物质的面膜还可对脸上的痤疮起到防御作用,也是大家战痘过程中的武器之一哦 https://t.cn/RyhYMD7
#战痘食疗# 【养肤祛痘菜---白菜】白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,其中丰富的粗纤维,能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。对于火疙瘩、便秘痘和干燥痘有一定的辅助改善作用。另外白菜能做酸菜,腌制得当经发酵还能产生对人体矿物质吸收有益的有机酸,可开胃、刺激食欲哦
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