健康减脂重要知识
减脂不是减重 不要只看体重
减脂一定要看体脂率
主要看体脂秤上
你的体脂率 内脏脂肪 皮下脂肪数值
有没有下降
你要用体脂秤测量
你身体缺的蛋白质 肌肉 水份 骨骼肌
有没有补充到位
稍微专业点的营养师 产后修复师 减脂师 瑜伽老师 健身私教都会告诉你
不要减重 要减脂塑形
#减肥瘦身[超话]##减脂[超话]##好物推荐[超话]##瘦身[超话]# https://t.cn/Ryhj5BB
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什么是健康管理师
健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的检测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业
同时也是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家、医学信息管理人员的综合体
掌握这门健康管理相关知识,不仅能提升个人的健康意识,也能带动家人朋友对健康的重视及留意,并可以在他们身体出现不适时,给予很好的建议与帮助
健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的检测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业
同时也是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家、医学信息管理人员的综合体
掌握这门健康管理相关知识,不仅能提升个人的健康意识,也能带动家人朋友对健康的重视及留意,并可以在他们身体出现不适时,给予很好的建议与帮助
#龙哥减肥日记
我毕业啦啦啦啦！！[烟花][烟花][烟花][庆祝][庆祝][庆祝]
感谢我的营养师和体脂师们，
56天专业的服务和无微不至的关怀。[强][强]
感谢和我结伴减肥的小伙伴们[抱拳][抱拳]
分享了各种好吃的减脂餐食谱和小妙招[666]
感谢我的家人的支持与帮助，
让我能够成为更好的自己[拥抱][拥抱]
感谢认真执着的自己，
做每一件事情都一如既往的坚定。
希望你也和我一样，
认真减肥，认真生活！！！
以梦为马，不负韶华！！！
[耶][耶][耶][庆祝][庆祝][庆祝]
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以梦为马，不负韶华！！！
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