不管当初的爱情之火多么炙热，也不管两个人曾经在这份爱里倾注多么高的热情．冷暴利背后浇灭是彼此对爱的热情。无论冷暴力的发起者和承受者其实谁都不好过，施暴者用一种伤敌一千自损八百的方式来给予对方最大的惩罚与折磨。冷暴力对人的心理和情感施虐的程度远远超出感情本身，它侵蚀你的不单单是感情，还有你的自尊、你的安全感、你对感情的认知还有你的自信，也许还有深刻心底的伤疤。尽管如此，我们还需要去面对，所有的问题如果我们选择去逃避并不是最好的办法，那么卷入冷暴力漩涡我们到底该怎样面对？首先：我们要看清楚自己。当我们自身遭遇问题的时候，很难站在更客观的角度看清自己的情感价值和情感需求，没有清晰的了解自己内心真正想要什么。你要明白所要的并不是你讨好能够得来，停止向冷暴力的施虐者予以祈求和讨好，否则你得到的只是更大的伤害，消耗的只是你的自尊，无论什么时候要永远清晰的记住把自己的情感需求放在第一位。#如何挽回异地恋异国恋前女友同性恋分手了怎么挽回前男友前任爱情拉黑如何复联#

整理了一些周杰伦的绝美歌词

❶ 而我已经分不清，你是友情还是错过的爱情。
❷ 从前从前有个人爱你很久，但偏偏风渐渐把距离吹得好远。
❸ 雨下整夜，我的爱溢出就像雨水。
❹ 你会微笑放手，说好不哭让我走。
❺ 还要多久我才能够在你身边，等到放晴那天也许我会比较好一点。
❻ 我只能永远读着对白，读着你给我的伤害。
❼ 笑一个吧，功成名就不是目的，让自己快乐快乐，这才叫做意义。
❽ 你说你好累已无法再爱上谁。
❾ 荒烟蔓草的年头，就连分手都很沉默。
❶⓿ 你是我唯一想要的了解。
❶❶ 我顶着大太阳，只想为你撑伞。
❶❷ 闻泪声入林寻梨花白只得一行青苔，天在山之外雨落花台我两鬓斑白。
❶❸ 想回到过去试着让故事继续。
❶❹ 本来。讨厌下雨的天空，直到听见有人说爱我。
❶❺ 放在糖果旁的，是我很想回忆的甜。
❶❻ 怎么这样子，雨还没停你就撑伞要走。
❶❼ 海鸟跟鱼相爱，只是一场意外。
❶❽ 载着海风私奔漫无目的。
❶❾ 海鸥不再眷恋大海，可以飞更远。
❷⓿ 让自己快乐快乐这才叫做意义。
❷❶ 有谁能比我知道，你的温柔像羽毛。
❷❷ 而我听见下雨的声音，想起你用唇语说爱情。
❷❸ 手在键盘敲很轻，我给的思念很小心。
❷❹ 雨纷纷旧故里草木深，我听闻，你始终一个人。
❷❺ 没有你在，我有多难熬，没有你烦，我有多烦恼。
❷❻ 琥珀色黄昏像糖在很美的远方。
❷❼ 你什么都没有，却还为我的梦加油。
❷❽ 暗恋一点都不痛苦，痛苦的是你根本没看我。
❷❾ 喜欢在人潮中你只属于我的那画面。
❸⓿ 希望他是真的比我还要爱你，我才会比自己离开。
❸❶ 再说我爱你，可能雨也不会停。
❸❷ 你仔细听，我从未爱过你，怎么会想念你。
❸❸ 赤道的边境万里无云，天很清爱你的事情说了千遍有回音。
❸❹ 好想再问一遍，你会等待还是离开。
❸❺ 你的转变，像断了的弦，再怎么接，音都不对，你的改变我能够听见。
❸❻ 我顶着大太阳，只想为你撑伞。
❸❼ 古董书摊漫着时光香气，我想上辈子是不是就遇过你。
❸❽ 整个夏天想和你环游世界。
❸❾ 城堡为爱守着秘密，而我为你守着回忆。
❹⓿ 天青色等烟雨而我在等你。#情感##超红治愈现场#

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节目中大家第一次晚餐聊天时，吉娜有一个点拎得非常好，她发现婉婷一直在说你、我，你的、我的，可是没有“我们”。有被戳到。

两个人之间从什么时候开始变得如此泾渭分明？作为同一个屋檐下的人，要守护的是“我们”的婚姻“我们”的孩子“我们”的生活。当然并不是要抹煞个体的存在，但有一个最重要的前提：你是我最亲密的人，是我要在未来几十年携手抵御岁月风霜的伙伴，我会寻求你的安慰，可是同时，也一定会毫不犹豫为你分担，献出我的温暖。牵你的发，也会动我的身。如果这些都做不到，婚姻关系似乎就没有那么独特了。

十八天的旅程相对于他们过去的几年、几十年显得微不足道，但如果真的想要去了解一个人也许只要认真盯着ta的眼睛，握着ta的手，用心听ta说，也就足够。

现在节目将所有人带着各自的问题放在这个大环境里，大家相处的同时也会互相观察吧，感受的同时一定会主动思考，也许不足以完全解决掉问题，但一定会找到方法吧。