当然会有想要逃避，或试图借由外界获得安全感的时候，但最终都会选择回归自身，面对自己的课题。

也愈发明白，外在让我感到痛苦的、愤怒的、恐惧的、焦虑的，都是我内在意识的显现，它们让我清楚地知道自己正在往哪里退缩。

那么，与其说“这件事给我带来了很大的麻烦”，不如问“这件事将对我有什么帮助”。全然地接受，亲身体验和修炼我们的功课，对我们所抵触和防御的东西说“Yes”，然后我们将会有机会获得更大的自由和可能性。[心]

还没睡啊 躺着 听歌 今天的我 语气确实冷漠自大 好好的一天 想不到回去的时候 又因为一些事吵了 不管怎样 对亲近的人 恶语相向是不对的 so bad
昨天 和泡面出 和朋友出 和普通朋友出 感觉 和泡面没有以前那种感觉 变了就是变了 与其说变了 倒不如说 我更加懒理 因为我有在乎的人 所以会舍弃 把最重要的放第一
好bad 好bad 晚安

越来越随性了 越来越依着自己性子走 和鹏鹏在一起本就是几乎不吵架的感情 特别是前三个月 记忆里都没有生气的时刻 更别提吵架 最近鹏鹏可能是放飞自我 偶尔会让我有一点点点点点小不开心 然后我就借此将它放大100000倍化 开始耍性子 闹情绪 生气独自走 一丢丢丢丢丢丢委屈赶紧趁机掉眼泪(与其说鹏鹏放飞自我 不如说是我放飞自我 作精上身[偷笑])但鹏鹏每次都非常大度毫不在意我的(大小姐脾气)看到我不开心(特别是掉眼泪)就开始瞬间变脸温温柔柔的哄我 道歉认错逗我开心 这方面鹏鹏真的很大度 完全不跟我计较(哪怕我发脾气的程度远远超于那一点点起因)他依旧是非常认真的认错 道歉 逗我开心 就像他说的 要一直让我开心 偶尔犯错是难免的 他会改正但是希望我不要和他计较 最近在我家我也是完完全全(大小姐脾气)连我妈都看出来我把最挑剔的脾气和态度展现出来了 但是鹏鹏还是很好 完全没有把我的(作精 怪脾气 秒生气)放在眼里 希望我们一直这样幸幸福福走下去[心]