#多妈评测#拍3盒赠随机彩妆！秋冬是蓄白淡斑的绝佳时机，敷尔佳发光面膜是一定要用的。它能从【根源】抑制黑色素生成，及时赶走脸上的暗沉黄气、干燥粗糙。敷上15分钟，脸上的皮肤肉眼可见的【透亮细腻】了。正如评论区一位爱人所说，要想有美白淡斑的效果，需要坚持用下去才能看到变化。

温馨小TIPS：平时也要做好日常清洁、防晒喔，秋冬也不能偷懒，这样才能变白变美！#我的护肤日常#

打开多么生活关键词【面膜】，趁着秋冬悄悄变白！

#美白[超话]##护肤##邱医瘦美说#
很多女生，化了妆，元气满满；
卸了妆，却脸色蜡黄！
你的皮肤，该【去黄提亮】了！

想变白，先祛黄！特别是油皮和经常熬夜的人群！

邱医生教你4个管用方法：

1，内调：黄豆、白茯苓、南杏仁、淮山、银耳等份，加点冰糖，早上打豆浆。

2，外护：选择有烟酰胺，熊果苷、VC等有效成分的护肤品，去帮助去黄提亮。

3，控糖：奶茶，糖果，蛋糕，饮料，尽量少吃，平时可以适当摄入西红柿，蓝莓，桑葚，这三种水果含有丰富的VC和花青素，有助于抗氧化。

4，忌口：不要过量摄入含有“胡萝卜素”的食物，比如橘子，胡萝卜，芒果等等，过量胡萝卜素代谢不掉，可能导致皮肤变黄。

很多家人也在用我的【轻卡睡眠面膜】，感觉肤色亮了、润了，这是因为：轻卡中融入了“杜仲树皮提取物”，在补水保湿同时，辅助抗氧化、提亮肤色。

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