#一日禅# 静观世事，生活的本来面目其实就是一路风尘，一路艰辛，一路悲欢。当抖落风尘，是否会感觉空虚和寂寞？不管你承认与否，生活就是一幅风景，而那个看风景的就是你的心，若不能保持平和宁静的心情，你一定会失落。得失之间，学不会保持沉默，一颗浮躁的心，终究会让我们的理智和智慧也跟着沉默。（转）

23岁的碎碎念：
这一年经历了好多之前从来没有经历过的事情，在得失之间慢慢学着自我调适
好在每个无力、遗憾、自我怀疑、反复纠结、本领恐慌的瞬间，都有好多温柔坚定的力量能稳稳托住游移的自己

作为一名特别追求「意义感」的ESFJ，自认为这一年还是做了一些有意义的事的，但深知距离理想状态好像还有长长的路要走，所幸有一群真诚相待的同路人，有无论什么时候都能兜住我情绪的npy，有真心实意为我着想的师长，有远远守望着自己、只要求我健康快乐好心态的爸妈，还有有生活中每一点温暖和光亮

这一年好多问题都凸显出来 关于内卷与摆烂，关于接受与拒绝，关于理想与现实，关于期待管理与自我pua，关于尊重、包容和体谅，关于知识积累和格局视野
好像这些都是「长大」必须面临的一部分问题

别害怕，不要怂
安心眼下，守住初心
——“那就勇敢长大吧”

很多事情，总是不会顺你的心意的，也不是所有人都会围着你转的，更不是事事都能够圆满。
当我们遇到不顺的时候，当我们遇到不公的时候，徘徊在得失之间，你越是生气，越是情绪失控，越会把事情弄得更加糟糕。
生气并不能好好解决问题，而失去的东西，生气了也不会回来，得失之间，我们应该做的，就是学会看淡。
不要去抱怨，不要去生气。生气就是跟自己较劲，跟自己过不去，心情不好，自己也不好过。
而不生气的人，才能轻轻松松地笑着，幸福地生活着。
所以，我们尽量去调整好自己的心态，控制好自己的情绪，不要总是生气，发怒吃亏的还是自己，多一点和气，多一点理解，这样才能人缘好，自己的心情也会很顺畅。