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减肥为什么一定要坚持三个月♥︎

♡我们身体细胞更新一次的周期是 90-180天 每天都有新的细胞自然产生 同时也有细胞自然消亡 脂肪是人体组织不可缺少的一部分
　身体对体型也是有记忆的 在身体的脂肪细胞快速下降时 身体会自动启动保护系统防止脂肪快速流失 它会降低身体非正常消耗脂肪的速度 这就是很多人每天吃的少 食欲却不强 吃的少却瘦不到标准 甚至会出现当你有几天吃了多一点的时候 身体形成的脂肪会首先堆积在原本减去的部位 尤其是在腰腹部 你又胖了

这就是为什么我们那么轻而易举就复胖的原因 https://t.cn/R2dbHqW

减肥为什么一定要坚持三个月♥︎
　
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♡我们身体细胞更新一次的周期是 90-180天，每天都有新的细胞自然产生，同时也有细胞自然消亡，脂肪是人体组织不可缺少的一部分。

　身体对体型也是有记忆的，在身体的脂肪细胞快速下降时，身体会自动启动保护系统防止脂肪快速流失，它会降低身体非正常消耗脂肪的速度，这就是很多人每天吃的少，食欲却不强！吃的少却瘦不到标准，甚至会出现当你有几天吃了多一点的时候，身体形成的脂肪会首先堆积在原本减去的部位，尤其是在腰腹部，你又胖了。
　　这就是为什么我们那么轻而易举就复胖的原因！