最近每天和她待在一起,从早到晚,生活充盈得好像只晃一晃就要满溢。
两个人一起总是食欲大开,什么都想吃想同时吃想和对方一起吃,好分享吃到所有食物的感受。吃饱了就容易犯困,她比我更容易困,随时倒在我的臂弯里睡得香甜,不忍她眼睛像核桃一样陪我早起上课,所以两个人每晚都约定一起早睡,结果却总是抵着对方的额头聊永远有下一句的天,最后只好被迫分开各睡一边,再演上一出生离死别的戏码才肯罢休,这一天戏里戏外的爱情也才算落下帷幕。
天晴的时候一起去公园,两个人打闹跑进草坪里,在我24岁的时候,竟然有人愿意陪我一起躲绿化喷头然后双双变成落汤鸡。刚晒干又被她拉着去开二十块十分钟的小车,“酒醉的蝴蝶”随车响起飘荡在公园的时候真得有点绝望,可当她一天结束还兴致盎然地画下当时的场景时,又在心里默默承诺,往后还是愿意陪你做任何傻事。是个怕打雷的小孩,天开始忽明忽暗的时候就跑过来钻进我怀里,捂着耳朵还是眼睛忽闪像只受惊的小猫,“打雷有什么好怕的嘛”“就是很可怕嘛,快捂住我耳朵!”雨后一起出门散步,甩着牵起的手走很远,等红灯的时候她总会靠在我肩膀上发呆,我也沉默拥住她,一起享受片刻安静,然后分享完一瓶果汁刚好走回住处。
我不擅长一切对平衡感有极高要求的运动,从来没有学会过大多数人都会的轮滑,直到那天被她牵着东倒西歪一圈又一圈,那一刻的欣喜连我自己也分不清是成就感,还是惊喜于我们一起尝试了太多,一个人的时候向往的,胆怯的,恐惧的。我对浪漫总是后知后觉,之后想起恨不得把十指相扣她在耳边细语轻声叮嘱我的回忆刻成碟片在脑子里循环播放。还有很多这样的时刻,当下并不觉得浪漫的时刻,比如两个人每一次都在花洒下紧贴一边放空一边长久拥抱,比如外面暴雨的时候两个人谈到伤心事抱着彼此痛哭一场,比如嗅着对方鼻息的时候还一次次说好想你,好爱你。后来想想,都还挺浪漫的。
那天一起看电影,电影里说“If nothing matters,就不会因为一事无成而感到痛苦和羞愧。”我几乎没有停下思考那些问题,我是谁,我要去哪,我要成为什么样的人,所以痛苦和焦虑几乎未曾远去。却是在那样的时刻,我们互相依偎在黑暗里,在闪烁的屏幕前,我感受到前所未有的松弛甚至虚无,Nothing matters,but you.虽然第二天起床我仍然挣扎在期末作业里,但我清楚,存在那样的时空只有你我,我们随时可以遁入虚无,或是只做两块沉默并立的石头。
夏天又到了,夏天的一切常让我感慨,活着真好,感官敏感地活着,思维跳跃地活着。经历发生在身上的生活,而不是想要发生的生活。

郑州专业职场减压,河南领先心理咨询:界限感是人与人健康关系的标志

爱需要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”。
人和人在一起,是需要有界限的,包括身体界限和心理界限。不论哪个界限,被人越界,都会让人感到不悦。也许你并不知道,糟糕的生活状况,往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感,就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之,生活就会过得一塌糊涂。
什么是界限呢?
在婚姻或情感关系里,需要区别什么是你的情绪、想法?什么又是伴侣的情绪、想法?在家庭亲子关系当中,需要区别什么是父母想要的?什么又是孩子想要的?在工作团队当中,需要区别什么是你的责任?什么又是他人的责任?
一个缺乏界限的人,将会失去自我,注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。
界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物,在心理层面,界限是对于自己与他人为不同个体的认知,因为这种的不同感,所以每个人都具有独特且独立的身份。
界限就是在替我们说出:
我们是什么?
不是什么?
会选择什么?
不会选择什么?
会忍受什么?
不会忍受什么?
会感受到什么?
不会感受到什么?
喜欢什么?
不喜欢什么?
想要什么?
不想要什么?
一个有“界限感”的人处事原则应该是:做自己分内的事,不干涉别人的事,顺应老天的事。
01
人与人之间的界限
人和人之间,还得有一些界限。
小时候曾一度以为,那些不分青红皂白关心我的人是真正对我好的人,长大以后发现,过于热情的人无一例外会让我感到不适。
经过与他们的再三战斗,我总结出几个点:
1、远离那些特别热情的人,他们通常不懂界限是何物,或界限感很弱;
2、自己要避免滥发善心与爱心;
3、你以为占到的便宜或享受到的好处,总有一天要以另一种形式还出去。
理性的人都会认同一个观点,那就是:人生是一个人的独角戏。
一个人就是一个单独的世界,当我们跟其他世界产生交集的时候,什么是你的,什么是我的;什么是能做的,什么是该守住的,都需要清清楚楚,容不得半点马虎。
对这些东西不够清楚,是会出乱子的。
很多人都认为关系好,就可以不分你我,就可以不问自取,或者借而不还,关系好就代表了许多的理所应当。关系好,所以我就想让你按我的想法来,因为我这都是为了你好。
然而不论是朋友、亲属还是爱人,再亲近也是两个人,也需要分彼此,也有底线和边界。谁会心甘情愿被对方吞噬,成为对方的一部分呢?
02
生活中的界限
生活中处处可见不分界限之人。
远的如不常见面的亲戚朋友,上来就问你收入几何。本来交浅言深就是大忌,试图以此打开话题的,真算不上明智。还有一些长辈,总是喜欢打听婚姻情况,生没生孩子,然后以自己的人生观对别人指点江山。这样的情况,没有不是尬聊的结局。
近的如父母子女,试图对已成年的亲人的私人领域进行全方位掌控,他们通常是这么想的:
我以前对你这么好,所以现在你得回报我;
东西都是我给你的,所以你得听我的;
你还不懂事,所以我要来教你;
你以前入侵过我的私人领域,所以现在我得管还你。
可以说这里面有些目的未必是动机不纯的“坏心”,但好好的一盘棋,你都帮我下了,就算我赢了又有什么意思呢?
不要再为父母无休止地为子女付出歌功颂德了,这是病难道不知道吗?过度付出必然导致两个结果:
1、对对方的偿还期望较高,否则心理不平衡是人之常情;
2、容易自认为有功,认为侵入对方私人领域是理所当然。
许多的家庭关系僵化,都是来自父母的过度付出后的过度干涉以及过度控制,为了让孩子听从自己,使出一哭、二闹、三上吊的手段,用威胁、恐吓等各种方式来夺取控制权,就是为了让孩子顺从自己。当你想说:“我都是为你好”的时候。请提醒自己,你越界了。
不要这么快认为自己完全不求回报或者并不会成为那样的人,你的潜意识行为会引导你成为这样的人,除非你刻意让自己不过度付出,这样在对方拒绝你入侵他的私人领域时,你会更为平和。
03
工作中的界限
生活有生活的界限,工作也有工作的界限。
老板就是老板,员工就是员工,各自有各自的职能。
以我们目前的小创业公司为例,由于人员并不是很多,因此基本都在一块儿办公,我和所有员工一起叫外卖,有时带他们出去吃饭、喝下午茶,平日里聊在一块儿,吃在一块儿,玩在一块儿。
在非工作时间,他们可以肆意地跟我玩闹,开我的玩笑,否决我的建议,但在工作上,没人会这么做,我说完怎么做,就是最终决定,不会有人提出来,说你要这么干我干不了。
工作不是生活,员工和老板有各自的界限,员工为自己的工作负责,老板为公司的整体负责,赌上的是各自的前程和真金白银。
每个职场人都该明白这些默认的规则,如果有谁因为跟我私交好而僭越工作上的界限,我会毫不犹豫地让他走人,哪怕前一天穿一条裤子。
04
守住底线
守住界限,就是守住底线,守住底线,就是捍卫自己的领地。
有人觉得捍卫自己的领地常常会得罪人,会引发纷争,会引起不愉快,只要我们常怀善良之心,时时礼让就可以避免这些不愉快。
礼让这回事,在自己的领地外,怎么让都不过分,但在自己的领地内,就跟善良一点关系也没有了,仅仅是懦弱而已,不仅对自己有害,对别人也无益处。
我常听人说,老婆(老公)永远是对的。
这样的段子和文章常常会引起很多人的转发,说明有一大波人要么是认同,要么是心向往之,这让我觉得很多人走进婚姻或者恋爱,依然不是以整体利益最大化为目标,还是以骑在对方头上为目标的。
我见过很多践行这句话无底限退让的人,几乎都把另一半变成了另外一个人,一个脾气极差,动不动就要“大刑伺候”的人。
试想,如果两人分了手或者离了婚,还有谁会要这样的另一半呢?无底线地“宠爱”绝对是祸事。无论是在亲子关系,还是在亲密关系中,毫无底线地“宠爱”,都会让人失去自我,失去成为自我的能力。

end-
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屋外下着雨,一会儿倾盆,一会儿淅沥,在三楼能明显感觉周围的风雨欲来,黑云压城城欲摧的感觉,刚刚下班,我坐在我的出租屋里,一边吭哧吭哧啃着我的鸡腿,一边吸溜着面条,喝可乐,旁边是我今早去菜场买的桃子,跟一个叔叔买的,叔叔给我挑的桃子比我自己挑的好吃多了,上次也是让一个卖西瓜的叔叔帮忙挑的,都非常甜还便宜,发现故乡人民就是朴实,房东阿姨也很好,能帮我的尽量在帮了,工作需要一点时间适应,但万事开头难,以后慢慢会好。我很喜欢下雨天窝在被窝里的时候,也很喜欢小雨撑把伞出去外面走一走看一看,雨停的时候走出去望一望,整个世界都很‘新’,我以前真的很不喜欢下雨天,现下我最喜欢雨天,人真的会变,变得无比包容,按毕淑敏老师的话,就是我要时刻提醒幸福,她说她非常喜欢费尔巴哈的一句话‘做人,是一件有希望的好事’。嗯...虽然我还会为脸盲,记忆力,拖延症而苦恼,也经常不知道如何与同事沟通交流,还常常不是这里痛就是那里疼,娇气得不得了。可是我发现我有着好好爱自己诶,在好好生活,好好照顾自己。其实我是最近才真正明白‘不要做情绪的奴隶’这句话的,我以前,非常意气用事,风风火火的自由来往,永远把情绪放第一位,我来说自己忍耐力特别好,其实我是最没有忍耐力的人,可是成长就不得不有一定的妥协,我不在追求那些虚无缥缈的东西,那些不但没使我快乐和有希望,反倒让我越来越看不清自己,频繁的进入一个新的状态是一件很磨人的事,没有沉淀更是,东闯西闯走着走着发现没路了,这种心慌,这辈子都不要经历第二次。
把情绪和计划分开,逐年逐月的缩小着自己的世界,在小小的世界里,往深深处去。


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