昨天大学最好的朋友向我透露她最近精神状态不好，最终去看了心理医生，结论是轻度抑郁，需要服药。看了她的病例，不禁想到去年有段时间我也有过一样的状态，情绪极其低落，哭到抽搐，怀疑自己怀疑人生的意义，当时我也查找过上海市精神卫生中心的讯息，最终仍然认为不过是自己矫情，扛了四五个月的时间渐渐好起来了。现在仍然会在某些时候无法抑制的难过和自责，总体来说还算不严重。

大部分时候我情绪低落的点都在于自己的能力无法让自己去从事自己想做的职业无法接触自己想要接触的人。而我这位朋友目前所处的位置，正是我想要达到的高度。我原本以为她有极高的情商，出色的能力，做着理想的工作，拥有同样优秀的老公，已经是人生赢家了，却不曾想她也承受着不一样的压力有着濒临奔溃的情绪。

虽然人类的悲欢并不相通，但我仍和她互相安慰，好在经过医生的指导她的精神也好转了一些，她才能和我分享她对于这段时间的感悟。人总归需要学会自我和解，并不意味着放弃某些追求，而是不再紧逼自己，多回头看看自己已经拥有的，保持一颗平和的心继续前行。就想前几日看到的那句“人生不是走斜坡，人生像走阶梯”，或许目前这级阶梯很长，只要继续往前走，总能走上下一个台阶。

今天的做的一篇英语阅读很难，让我心情抑郁了很久，写下这段文字之后也平静了不少。开始的晚，就不要指望能与别人一同抵达。我已标注了起点，期待写下终点的那天。

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【指路不吞必回，小飞侠百香果必吞】青春是我们奋斗的资本，趁着我们年轻，把握好自己的人生航标，不要总是沉浸在风花雪月中，用我们的实际行动去谱写自己的青春，让它更加绚丽多彩。我们因为拥有青春而幸福快乐，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去的时候才懂得珍惜。相信自己，用微笑迎接生活中各种考验；激励自己，用行动来证明自己不比别人差；鼓舞自己，让自己时刻保持一颗上进的心；磨练自己，让自己的心性保持平和

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【不吞指路必回】
生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。与其逃避现实，不如笑对人生。不管多远的路，也能走到尽头；保持一颗平和的心态，怀揣一个梦想，不畏惧风雨，不害怕失败，敢于行动，去追寻那个渐行渐远快要消失的自我。