洗澡的时候感觉胳膊上痒痒的,发现长过疹子的地方已经结痂在长新的皮肤了,预示着折磨了我一整个国庆假期的阴影也离消散不远了。
回想这半个月的遭遇,生病来得莫名其妙,住院也是猝不及防,经历了工作后最无助的一个早上。家人不在身边的我顶着因为疼痛无法正常思考的脑袋,听着医生口中可能发生的严重的情况,签了一沓不敢细看的《知情同意书》。因为心理上的害怕崩溃大哭过,也因为生理上的疼痛大发脾气过,好在都过去了。
我会一直记住帮我跑上跑下办手续、帮忙送吃的送衣服、我疼得不行时候坐在一边陪着输液让我能安心睡一会、给没有胃口的我专门跑去买好吃的带过来、收拾衣物打算过来陪夜、想要顶着疫情过来探望我、陪我聊天安慰我、听我哭诉在医院受的委屈、帮我处理耽误的工作……每一个对我好的人我都万分感激,每一件暖心的事我都记得牢牢的,虽然人生大部分时间都让我觉得没有乐趣,但大家让我觉得这个世界还是挺不错的。
清风明月,蓝天白云,都挺不错。
回想这半个月的遭遇,生病来得莫名其妙,住院也是猝不及防,经历了工作后最无助的一个早上。家人不在身边的我顶着因为疼痛无法正常思考的脑袋,听着医生口中可能发生的严重的情况,签了一沓不敢细看的《知情同意书》。因为心理上的害怕崩溃大哭过,也因为生理上的疼痛大发脾气过,好在都过去了。
我会一直记住帮我跑上跑下办手续、帮忙送吃的送衣服、我疼得不行时候坐在一边陪着输液让我能安心睡一会、给没有胃口的我专门跑去买好吃的带过来、收拾衣物打算过来陪夜、想要顶着疫情过来探望我、陪我聊天安慰我、听我哭诉在医院受的委屈、帮我处理耽误的工作……每一个对我好的人我都万分感激,每一件暖心的事我都记得牢牢的,虽然人生大部分时间都让我觉得没有乐趣,但大家让我觉得这个世界还是挺不错的。
清风明月,蓝天白云,都挺不错。
一剂名方2味药,止痛解痉有奇效,腰疼、腿疼、胳膊疼、颈椎疼、肩膀疼的人必备!
有句广告词这么说:“腰酸背痛腿抽筋,身体提醒你,缺钙了!”同时,各种补钙的产品纷纷上市,数不胜数。
一些人,特别是一些老年人,腰酸了,背痛了,腿抽筋了,就开始吃钙片。但是吃钙片真那么有效吗?且不评判。从中医的角度来说,没有缺钙这种概念。
中医认为,不少急性疼痛症(非器质性)、抽搐痉挛常与肝阴不足、津伤血虚有关。这是一种肌肉自发的强直性收缩,以发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最为常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋往往把人痛醒,很长时间不能止痛,且影响睡眠。
这么看来,腿抽筋和缺钙是完全不相干的。至于抽筋补钙,这只是一种谬传,也是商家炒作。
腰酸背痛其实是肌肉酸痛,腿抽筋自然是筋脉痉挛。
脾主人一身肌肉,肝主筋脉,肌肉和筋脉有了问题,就要找准主因,调和肝脾。
曾经见过不少这样的例子,有一个方子很有用——
这个止痛妙方很简单,叫作芍药甘草汤,方子也很简单,就2味:白芍12克、甘草12克,不要以为药少就看不起它,这不是一般的方子,也不是什么偏方,而是千年名方,出自医圣张仲景《伤寒论》。白芍味酸,可养阴柔肝、调和营卫;甘草味甘,可缓急止痛且能补虚。酸甘化阴以养肝,肝得柔养,气急则平,因此能解痉止痛,效果非常显著。
芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到,这道汤非常容易做,取白芍12克、甘草12克,用开水冲泡,或者煮水喝,效果都很不错。
现代药理也研究表明,芍药、甘草中的成分有镇静、镇痛、解热、抗炎、松弛平滑肌的作用。经临床证明,此方对多种急性痛症,尤其是平滑肌痉挛引起的疼痛,都有很好的效果。
要提醒大家注意,这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草,不要买炙过的,炙过的药性就变了。
以清静心而弘大愿,以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生##国学#
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一些人,特别是一些老年人,腰酸了,背痛了,腿抽筋了,就开始吃钙片。但是吃钙片真那么有效吗?且不评判。从中医的角度来说,没有缺钙这种概念。
中医认为,不少急性疼痛症(非器质性)、抽搐痉挛常与肝阴不足、津伤血虚有关。这是一种肌肉自发的强直性收缩,以发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最为常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋往往把人痛醒,很长时间不能止痛,且影响睡眠。
这么看来,腿抽筋和缺钙是完全不相干的。至于抽筋补钙,这只是一种谬传,也是商家炒作。
腰酸背痛其实是肌肉酸痛,腿抽筋自然是筋脉痉挛。
脾主人一身肌肉,肝主筋脉,肌肉和筋脉有了问题,就要找准主因,调和肝脾。
曾经见过不少这样的例子,有一个方子很有用——
这个止痛妙方很简单,叫作芍药甘草汤,方子也很简单,就2味:白芍12克、甘草12克,不要以为药少就看不起它,这不是一般的方子,也不是什么偏方,而是千年名方,出自医圣张仲景《伤寒论》。白芍味酸,可养阴柔肝、调和营卫;甘草味甘,可缓急止痛且能补虚。酸甘化阴以养肝,肝得柔养,气急则平,因此能解痉止痛,效果非常显著。
芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到,这道汤非常容易做,取白芍12克、甘草12克,用开水冲泡,或者煮水喝,效果都很不错。
现代药理也研究表明,芍药、甘草中的成分有镇静、镇痛、解热、抗炎、松弛平滑肌的作用。经临床证明,此方对多种急性痛症,尤其是平滑肌痉挛引起的疼痛,都有很好的效果。
要提醒大家注意,这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草,不要买炙过的,炙过的药性就变了。
以清静心而弘大愿,以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生##国学#
古天乐的身体状况,有点让人担忧!
10月18日,有媒体晒出一段之前古天乐宣传新作品时接受采访的视频,视频中,古天乐透露,因为工作劳累,颈椎经常会疼痛,还一度出现了半身麻痹的情况,彻夜难眠,就医后才得知是拍戏时伤到颈椎神经,需要手术治疗。
想必经常玩手机的小伙伴都会有感觉,时间长了颈椎会不舒服,严重时也会疼痛,而古天乐因拍戏伤到颈椎神经,疼痛可想而知,这样的状况,有点让人担忧。
前几天,李宇春在接受采访时,透露自己患上了强直性脊柱炎,也是彻夜难眠,一度到了需要坐轮椅的程度。
咱就说,演员也好,歌手也罢,亦或是普通人,事业和工作很重要,但也要劳逸结合,注意自己的身体,因为没有什么比健康更重要。
10月18日,有媒体晒出一段之前古天乐宣传新作品时接受采访的视频,视频中,古天乐透露,因为工作劳累,颈椎经常会疼痛,还一度出现了半身麻痹的情况,彻夜难眠,就医后才得知是拍戏时伤到颈椎神经,需要手术治疗。
想必经常玩手机的小伙伴都会有感觉,时间长了颈椎会不舒服,严重时也会疼痛,而古天乐因拍戏伤到颈椎神经,疼痛可想而知,这样的状况,有点让人担忧。
前几天,李宇春在接受采访时,透露自己患上了强直性脊柱炎,也是彻夜难眠,一度到了需要坐轮椅的程度。
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