金星在《掷地有声》书里说：
女人要想不往下掉，就一定不能懒。一个从心到身都打开的女人，才能将这份流动和新鲜感带到家庭的经营里去。
身边不乏一些结婚生子后就一心扑在家里的朋友，生活稍有波澜，便恨不得闹个鸡犬不宁。
因此，千万不要因为柴米油盐而消磨了曾经那个优秀的自己。
不论跟谁在一起，你的伴侣，最好是能与你并肩立在船头、浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。
一味的依赖，只会让自己活得像藤蔓一样，没有根，这样的感情，势必会走向衰竭。
当你自立了，你已经是自带光芒，婚姻和恋爱，不过是锦上添花的一件事。
而当你开始有这样的底气时，你就已经赢在起跑线上了。
#心路情感##心路情感分析情感问题分手复合失恋挽回男友##情感咨询怎么挽回前男友挽回男朋友##恋爱挽回##挽回前任##情感咨询##情感挽回##情感分析##情感博主##挽回爱情#
女人要想不往下掉，就一定不能懒。一个从心到身都打开的女人，才能将这份流动和新鲜感带到家庭的经营里去。
身边不乏一些结婚生子后就一心扑在家里的朋友，生活稍有波澜，便恨不得闹个鸡犬不宁。
因此，千万不要因为柴米油盐而消磨了曾经那个优秀的自己。
不论跟谁在一起，你的伴侣，最好是能与你并肩立在船头、浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。
一味的依赖，只会让自己活得像藤蔓一样，没有根，这样的感情，势必会走向衰竭。
当你自立了，你已经是自带光芒，婚姻和恋爱，不过是锦上添花的一件事。
而当你开始有这样的底气时，你就已经赢在起跑线上了。
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拥抱资本的时候是锦上添花，同时心里应该明白，如果经营不善，资本是会撤离的，此时是釜底抽薪，最近的谭鱼头事件和自己最近情况银行各种机构的表现来看，资本不要轻易拥抱，一旦遇到危机加上资本的釜底抽薪大概率会万劫不复！其实生活中很多事都是锦上添花，月中送碳的甚少，除非是跟你有不可分割的信任关系，手里有余粮做事也不慌。 https://t.cn/R2WxQOQ
防晒十问
算是专题补丁
【1】防晒染黄衣领？
防晒剂的锅，【阿伏苯宗】是最容易黄的，这个大家都知道，【DHHB】其次，【桂皮酸盐】浓度高了也可能出现，这仨不是跟你白衣服反应，是跟你汗液反应，然后染到白衣服上。
你们挑时候注意避开阿伏苯宗就行了，会黄的不明显。另外两个有心无力，化学防晒里要完全避开这仨，基本没有可能的，波段会有很大问题。我们敲山震虎就够了
真的要完全避免“防晒染黄衣领”，就【挑不带润色的纯物理防晒】
我合集里那堆，德玛依是完全没有这个风险的，无色纯物，咋用都安全。包括很难用的碧柔下放身体也行，当然了会把黑衣服染白
安耐晒蓝色啫喱，珀莱雅也还行，没有阿伏苯宗，但有DHHB，我用着也没黄。不过这夏天还没彻底来，出汗也不多，还得多用用才知道。其实安耐晒啫喱挺适合做身体防晒，也便宜
但是但凡你户外，就还是挑个便宜深色衣服。必须穿白衣服咋办，看第二条
【2】衣领已经染黄了能救吗？
能！
拿你们舍得的卸妆油，眼唇卸，浸透搓巴搓巴，然后再正常洗，大多都能洗掉。但是我白T比卸妆油便宜，舍不得
所以用衣领净，买P2这俩，Sil和贝克曼，喷透了放一小时再正常洗衣服，基本都能洗掉。我在微博上种草的的，确实有用。其实洗衣液直接抹了放放也行
不能用84，否则你会收获一件粉衣服。但是拿去晒一晒，酚酞分解掉，又会回到黄衣服
【3】防晒能用美妆蛋涂吗？
用手
如果非要用美妆蛋，记得多挤一些，会被蛋吃掉。
【4】防晒膜会被破坏吗？
正常的化妆啊，擦粉底那些都不会，防晒膜是稳固的，又不是拿钢丝球擦粉
没必要要么小心翼翼，护肤变成心理负担
日晒和出汗出油才是膜被破坏的原因
【5】为什么防晒喷雾不能防晒？
防晒膜致密性很重要，一定要有一个抹开的过程才能真的成膜。所以你们拿雾气扫过不能真的防晒。而且一堆气溶胶也不好
喷手上一滩，然后再抹开上脸，这是唯一正确姿势，我自己试过几次，麻烦还臭还得闭气。我日常基本不用防晒喷雾
防晒粉和防晒棒也是，你要来回滑拉扑棱3~4层才够，一层不行。其实这些东西实验室测试条件是挺苛刻的，一般人达不到那个量。
但是你自觉能达到你就用
防晒霜是所有防晒品类里最方便，且确实有用的
【6】阴天/在家里要防晒么？
也是个争议话题
阴天我是建议防晒的，紫外线不低，反正不管阴晴，出门最好涂上
待家里这个看你们，家里一定是有紫外线的，但是皮肤自身也有防晒能力，包括你们涂的VC、DNA修复精华那些也自带防晒值，SPF5~10的样子，所以待家涂不涂真看你
就算好事儿也不能逼太紧，耳提面命人家也会烦，你们自己拿捏。
我妈就是那种青春期和更年期无缝衔接的，所以我越说她越不涂防晒
比较建议的是在家里涂点VC，然后接个日霜啥的，那些一看不怎么靠谱的日霜，真正场景就是在家里
【7】窗边防晒么？
最容易被忽视的是坐窗边，紫外线是真的强，玻璃贴膜能隔热，不能隔紫外线，但容易给你挡住了的错觉。
防晒不怕暴晒俩小时，最怕这么阴恻缠绵一整天。【上班坐窗边的，或者但凡有这种长时间日晒问题的，你们去看我那个多重防晒理论，按那个来能保你不黑】
还有特斯拉和小鹏汽车那个天窗，一个夏天黑5度，比菩萨都灵
【8】通勤/户外怎么区分？
日晒两小时，或者有流汗、下水场景，就找个户外防水摇摇乐
但是具体情况你们具体拿捏，因为有人问我一小时五十分，不到两小时算不算户外，把我问蒙了。。。。
【9】要卸妆吗？
你说这人吧也矛盾，一边担心化个妆就把防晒蹭掉了，一边担心洁面洗不掉
纯物理、带防水标识、摇摇乐的都卸一卸，其它日常的化学防晒随你们，担心就卸一卸，卸妆膏不伤脸的
干皮油皮差别也很大，油皮一天下来自己都脱差不多了，干皮就扒拉很紧
【10】防晒里的活性物？
这就是锦上添花的事，但是防晒最重要是防晒力，肤感，这两个无可撼动
要是有防晒又舒服又靠谱，那就算什么活性物都不加，也会买爆。反过来成分特别豪华，但是不好用，那肯定不会买。所以活性物这个，要是单篇空间充足我就写一写，合集里限制多我就不写了
但是有一些生物防晒剂是有意义的，可以拉长防晒尺度，这个我之后会再写一篇。
【11】防晒混进粉底里能增加防晒值吗？
屁
【12】几种防晒叠涂有用吗？
并不能，叠涂也是在同一个乘区，吃同一个伤害，不如多挤两泵用够量
成膜了再涂也不好，你们知道戴两层套套比一层更容易破吗
正常抗氧化，足量防晒，你的收益就是溢出的，护肤别懈怠，也别魔怔
大概就这些
其实护肤是个尺度问题，你深入任何领域，就知道万事都有一个回弹空间的，都知道熬夜不好，但是老有人十点就催你睡觉睡觉睡觉，你特么也烦，自己拿捏就好了
你得知道正确的方向，但是去找你觉得舒适的区间，这个每个人都不一样
写完了，写真好
算是专题补丁
【1】防晒染黄衣领？
防晒剂的锅，【阿伏苯宗】是最容易黄的，这个大家都知道，【DHHB】其次，【桂皮酸盐】浓度高了也可能出现，这仨不是跟你白衣服反应，是跟你汗液反应，然后染到白衣服上。
你们挑时候注意避开阿伏苯宗就行了，会黄的不明显。另外两个有心无力，化学防晒里要完全避开这仨，基本没有可能的，波段会有很大问题。我们敲山震虎就够了
真的要完全避免“防晒染黄衣领”，就【挑不带润色的纯物理防晒】
我合集里那堆，德玛依是完全没有这个风险的，无色纯物，咋用都安全。包括很难用的碧柔下放身体也行，当然了会把黑衣服染白
安耐晒蓝色啫喱，珀莱雅也还行，没有阿伏苯宗，但有DHHB，我用着也没黄。不过这夏天还没彻底来，出汗也不多，还得多用用才知道。其实安耐晒啫喱挺适合做身体防晒，也便宜
但是但凡你户外，就还是挑个便宜深色衣服。必须穿白衣服咋办，看第二条
【2】衣领已经染黄了能救吗？
能！
拿你们舍得的卸妆油，眼唇卸，浸透搓巴搓巴，然后再正常洗，大多都能洗掉。但是我白T比卸妆油便宜，舍不得
所以用衣领净，买P2这俩，Sil和贝克曼，喷透了放一小时再正常洗衣服，基本都能洗掉。我在微博上种草的的，确实有用。其实洗衣液直接抹了放放也行
不能用84，否则你会收获一件粉衣服。但是拿去晒一晒，酚酞分解掉，又会回到黄衣服
【3】防晒能用美妆蛋涂吗？
用手
如果非要用美妆蛋，记得多挤一些，会被蛋吃掉。
【4】防晒膜会被破坏吗？
正常的化妆啊，擦粉底那些都不会，防晒膜是稳固的，又不是拿钢丝球擦粉
没必要要么小心翼翼，护肤变成心理负担
日晒和出汗出油才是膜被破坏的原因
【5】为什么防晒喷雾不能防晒？
防晒膜致密性很重要，一定要有一个抹开的过程才能真的成膜。所以你们拿雾气扫过不能真的防晒。而且一堆气溶胶也不好
喷手上一滩，然后再抹开上脸，这是唯一正确姿势，我自己试过几次，麻烦还臭还得闭气。我日常基本不用防晒喷雾
防晒粉和防晒棒也是，你要来回滑拉扑棱3~4层才够，一层不行。其实这些东西实验室测试条件是挺苛刻的，一般人达不到那个量。
但是你自觉能达到你就用
防晒霜是所有防晒品类里最方便，且确实有用的
【6】阴天/在家里要防晒么？
也是个争议话题
阴天我是建议防晒的，紫外线不低，反正不管阴晴，出门最好涂上
待家里这个看你们，家里一定是有紫外线的，但是皮肤自身也有防晒能力，包括你们涂的VC、DNA修复精华那些也自带防晒值，SPF5~10的样子，所以待家涂不涂真看你
就算好事儿也不能逼太紧，耳提面命人家也会烦，你们自己拿捏。
我妈就是那种青春期和更年期无缝衔接的，所以我越说她越不涂防晒
比较建议的是在家里涂点VC，然后接个日霜啥的，那些一看不怎么靠谱的日霜，真正场景就是在家里
【7】窗边防晒么？
最容易被忽视的是坐窗边，紫外线是真的强，玻璃贴膜能隔热，不能隔紫外线，但容易给你挡住了的错觉。
防晒不怕暴晒俩小时，最怕这么阴恻缠绵一整天。【上班坐窗边的，或者但凡有这种长时间日晒问题的，你们去看我那个多重防晒理论，按那个来能保你不黑】
还有特斯拉和小鹏汽车那个天窗，一个夏天黑5度，比菩萨都灵
【8】通勤/户外怎么区分？
日晒两小时，或者有流汗、下水场景，就找个户外防水摇摇乐
但是具体情况你们具体拿捏，因为有人问我一小时五十分，不到两小时算不算户外，把我问蒙了。。。。
【9】要卸妆吗？
你说这人吧也矛盾，一边担心化个妆就把防晒蹭掉了，一边担心洁面洗不掉
纯物理、带防水标识、摇摇乐的都卸一卸，其它日常的化学防晒随你们，担心就卸一卸，卸妆膏不伤脸的
干皮油皮差别也很大，油皮一天下来自己都脱差不多了，干皮就扒拉很紧
【10】防晒里的活性物？
这就是锦上添花的事，但是防晒最重要是防晒力，肤感，这两个无可撼动
要是有防晒又舒服又靠谱，那就算什么活性物都不加，也会买爆。反过来成分特别豪华，但是不好用，那肯定不会买。所以活性物这个，要是单篇空间充足我就写一写，合集里限制多我就不写了
但是有一些生物防晒剂是有意义的，可以拉长防晒尺度，这个我之后会再写一篇。
【11】防晒混进粉底里能增加防晒值吗？
屁
【12】几种防晒叠涂有用吗？
并不能，叠涂也是在同一个乘区，吃同一个伤害，不如多挤两泵用够量
成膜了再涂也不好，你们知道戴两层套套比一层更容易破吗
正常抗氧化，足量防晒，你的收益就是溢出的，护肤别懈怠，也别魔怔
大概就这些
其实护肤是个尺度问题，你深入任何领域，就知道万事都有一个回弹空间的，都知道熬夜不好，但是老有人十点就催你睡觉睡觉睡觉，你特么也烦，自己拿捏就好了
你得知道正确的方向，但是去找你觉得舒适的区间，这个每个人都不一样
写完了，写真好
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