七绝，庚午年三月十八日舟泊皖天长红草湖春夜偶题

水拍舟摇春梦短，
月明花影映西窗。
玄机幻入香中悟，
纾困涓流汇大江。

注，庚午年即一九九0年。红草湖在天长城西，十八集东测，白塔河南岸。由于生计维艰，弃岸登舟，远走它乡。经高邮湖迎着夕阳到了天长，当一天劳累进了梦乡，却被夜风涌浪，拍打着船舷，惊醒了本来就觉得短的春梦，睁开双眼，透过船窗，看到月照的花影，感慨而生。花儿你天天看它总感觉不到它生长，但如果你隔几日看它，你会觉得又长了身高。就与人的纾困之时，它是涓涓细流而汇成大江，故不积跬步而无以致千里，财富的积累不能拨苗助长，应当循序渐进，基础才能牢固。有梦想值得可取的，把幻想硬搬到现实，那样会伤了自己，害了亲人，也刺伤了他人。花中有悟人生似，春夜梦来幻想如。

(平水韵，三江)

庚子年三月二十三日居士摘旧作首发于“中国诗词之乡”——江苏省高邮市皮兰斋。 https://t.cn/R2Wx09o

和睦相处平易近人，融入团体 我们常说，要想做事，首先必须会做人，只有把做人放到第一的位置上，我们的事业才能够蓬勃发展。而做人就是讲究人缘，要想有人缘，就必须与团体打成一片。而想要融入团体，就必须积极主动地与他人沟通交流，了解他人的心声，想他人所想，助他人所难，方能得他人之心。柔顺谦逊精中求细，稳妥操办大事，古人云：“九层之台，起于累土；合抱之木，生于毫末；千里之行，始于足下；”又曰：“不积细流，无以成江海；不积跬步，无以致千里。”所以说天下大事必作于细，天下难事必作于易。 https://t.cn/A6wZ60WX

在家庭自我疗愈的案例当中，有个非常有意思的现象：孩子总是希望父母意识到自己的错误，而站在父母的角度，希望寻求帮助来共同改造孩子。试图改造他人的心情有多么的迫切，你所遇到的阻力就会有多么的强烈。由此会带来的控制欲好像握在手中的沙子，当你越是用力，沙子流失的也就越快，当你越想控制他人，他们就越是会唯恐避之不及，甚至引发出激烈的矛盾冲突，于是他人即地狱！问题不出在他人身上而出在你自己身上！

他人更像一面镜子，你看到的问题实际上是你心理问题的投射！你必须回过头来审视你自己，发生在别人身上的问题实际上也运行在我们的心身的层面，那些对你施加伤害的人，与你有着同样的害怕惊恐，那些试图控制你的人，与你有着同样的不安全感。我们在生活中可以看到:一个不孝顺的人，同样会被自己的孩子如此对待，一个被控制的人，将来同样会控制自己的孩子。那不过在延续伤害，不要去怨恨父母，因为他们也是从父辈那里继承了痛苦，他们也是受害者，对你的伤害并非出自于本心，而是出自于不觉知！

#了凡心疗愈# 意识疗法认为，自我心理疗愈不仅是为了你自己，更是为了下一代。心理学家的使命在于引导不在于改造，关键在于要学会如何去引导他们看到镜子中的自己，意识到自己的问题，这样疗愈才能发生，自助者天助之，而引导的关键就是先疗愈好自己。

太阳跟北风想要比较谁更有力量，他们想比试一下谁先将行人的衣服给脱下来，北风鼓足了劲呼啸着吹向行人，行人顿时感觉到寒风刺骨，于是裹紧大衣埋头走路。北风败下阵来，而太阳无有分别持续的挥洒自己的热和光，行人走了一会感觉酷热难当，于是脱下了自己的衣服，在帮助孩子的过程中，你要将自己变成太阳，这样孩子才会向你敞开心扉，卸下厚厚的防御铠甲，想要帮助他人，必须要疗愈好自己，这并不矛盾，否则只能是以己昏昏使人昭昭，自己尚且处在无意识的糊涂状态还想使他人明白！这样只会徒增抗拒跟反感！

在当我们开始践行自我心理疗愈体系的时候，不要抱着改造他人作为出发点，转变不是在旦夕之间，毕竟冰冻三尺非一日之寒，那么绳锯木断也非一日之功，我们要从身边的小事入手，感受见证孩子跟自己的变化，我们可以看到切石工人在石头上敲打了上百次，而不见任何裂痕，但是当一百零一次的时候石头突然裂成了两半，我们体会到并非是那一锤使之裂开，而是前面无数次的敲打使它裂开，不积硅步无以至千里，不积细流无以成江海！

当父母学会了自我疗愈，那么良好的家庭氛围就开始营造起来，只有在这样的原生家庭，只有在这样的亲子关系中，才能够相互滋养，相互成就，相互成长，而由此会催生出孩子健全的人格，这是普天下父母所能给予孩子最好的人生礼物。更多关于自我疗愈的内容参详 https://t.cn/8F50xhp