一套减肥方案，患者成功掉秤11斤！
陈女士，公司人事，每天上班坐着，下班躺着，吃饭还很油腻，导致体重直线上涨30斤！曾参与减肥训练营减肥成功，但现在又又反弹回来了！偶然间看到我的文章，了解下中药减肥，于是来找我减肥。
了解了她的情况之后，为她制定个人减肥方案：
1、中药调理，缩小脂肪细胞体积。
2、多吃蔬果，粗粮等热量低的食物，减少油炸，煎烤。
3、每天下班增加1小时的运动时间，饭后可以散散步，不要直接坐着。
治疗结果：1个月瘦11斤，现在继续调理中！#看大医##微博健康公开课##减肥[超话]#
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#每天记下三件开心的小事[超话]#
1.今天星期五；）冯老师是激情演讲而不忘磨-品
2.妈弟的到来
3.两个检查终于完成✅
今天上了星海学院郝教授的课-《声音的考古》，受益匪浅啊只能说他们在玩一种很新的东西#音乐科技#
今天又又又吃到了，妈妈在真好啊，希望她啊天天开心，减肥成功[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][爱你][爱你][爱你]❤️
#喜茶[超话]##^.^# https://t.cn/RuQ52aU
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