只在课上读过一点Candide，看起来很有意思啊，我觉得非常具有启蒙运动时期的文学特色hhh
感觉Candide的经历跟Voltaire作者本人也有类似之处，出身贵族，有被放逐的经历，见识人间险恶，进监狱。作品对乐观和悲观的思考也充满哲学气息，但简单又引人入胜~我觉得"咱们还是种地要紧"跟“整点儿薯条”一个调调哈哈哈。所以我决定看这本书的法文版嘞！

!不到30岁得了肾炎，该怎么办?
年轻人真的不容易，那么勤奋，有很多来我这看病的年轻人假都请不到。劳累+熬夜对肾脏还是有不小影响的，好多不到30岁查出了肾炎很焦急，还有工作家庭，不知道怎么办，今天我来讲讲年轻人得了肾炎该怎么办
首先我跟大家说，年轻人其实是更容易得肾炎
因为年轻人免疫系统较强，容易造成免疫损伤，相应治疗起来效果也很好，不要太担心。

不到30岁得了肾炎，我想要告诉你这8点:

1.把血压降下来!维持120~130/70~80mmHg。

2.低盐的正常饮食，保持营养!鲫鱼、草鱼、牛
奶、甜瓜、冬瓜、绿豆、红小豆等食物有利排尿，可以适当食用。

3 .不要“乱补身体”!补品、保健品、浓汤，对肾病患者很不友好。

4.注意防止咽喉部、肺部、泌尿道感染。避免受凉、劳累、腹泻、创伤等。每感染一次，比如说感冒，病情就可能加重一次。
5.11点前睡觉! 劳累对身体恢复很不利，而且肾小球滤过率到晚上会降低，负荷工作会加重损伤。

6.慢性肾炎没那么可怕!不要相信偏方!

很多病加重有两个原因，一个是急，一个是拖。急了情绪不好，这个试试不行那个试试不行，还去找偏方，都不能对症。也有人不在乎，拖到全身水肿才重视。
慢性肾炎没那么可怕，慢性肾病只有2%的人会进展为尿毒症，可怕的是一直没有得到正规有效的治疗。

中医能达到临床治愈!

中医治疗肾小球肾炎，蛋白尿恢复不容易复发，像今天门诊，看了一个复诊的肾小球肾炎患者，30岁的男性，肾穿刺是轻度系膜增生性肾小球肾炎，来的时候蛋白尿是15克，经过三个多月的中医中药治疗，蛋白尿今天已经到了03克，我主要给它是通过中医健脾益肾，活血通络的药物治疗，病情很快就缓解了，中医治疗肾小球肾炎是有自己独特的优势，用药少，见效快。不但能迅速恢复指标，而且能通过调理，使得气血阴阳达到平衡，蛋白尿恢复，也就不容易复发。

8 你乐观，肾炎就好得快;你悲观，肾炎就好得慢!着急焦虑没有用，年轻人身体还是很好的，治疗过后就跟正常人一样。越早治疗效果越好。
#健康科普 #慢性肾炎 #肾病 #膜性肾病 #慢性肾病 #蛋白尿 #肾炎

我一直都是一个爱笑的女孩 但一直都是悲观中带着乐观的女孩 我身上有大多令我焦虑的东西 或许一切都不是很美好 我常常想 我的朋友跟我在一起真的开心吗 我常常焦虑 焦虑长痘的皮肤 接连的痘痘消不下 我常常觉得我的专业不是我的最爱 我常常有自负的情绪 我讨厌下雨天 我讨厌不到时间睡不下的自己 讨厌疑虑暴躁的自己 讨厌不爱说话不会说话不想说话的自己 讨厌只有悲伤的音乐才能让我冷静 讨厌让我成长得太快的人 讨厌乱糟糟的世界听不见自己的声音 讨厌人太多根本找不到前进的路 我讨厌自己没有想象的强大 讨厌响起来的闹钟还有永远流泪的眼睛 我讨厌自己受到一丁点敏感的事就难受 我讨厌做不了真正的自己 我怕放大自己的情绪 我怕自己为难自己 我怕委屈怕没人懂 怕心酸这么久以来不被珍惜 怕我太懂事并没有让我好过 怕被丢下 怕忘不掉 怕不敢走以前的路 尽管这样 我还是得慢慢接受不完美的自己 喜欢自己时常稀奇古怪的想法 不是我太跳脱是这个世界太多人都不真诚 成长很大一部分是接受 接受突如其来的无力感 接受自己的任何事 只要我接受那不是任何人就不痛苦慢慢学会接受 我不像任何人因为我不是任何人