【河池妇科医院】哪家好--#河池九洲妇科医院评价靠谱吗# 怀孕的妊娠斑怎样预防
一、孕妈妈们应该如何预防妊娠斑
1.要有规律的生活作息，按时休息。长时间熬夜导致的眼部疲劳，睡眠不足导致内分泌失调、面部色素沉积，容易形成妊娠斑。
2.要均衡饮食。怀孕期间应补充丰富的维生素，多吃含维C的蔬果，如番茄、草莓、桃子等，它们都是天然的抗氧化物质，经常吃有助于祛斑养颜。避免摄取过多高糖、高盐、高脂的食物，忌食辛辣刺激性食物。
3.要保持良好的心情，戒掉烟、酒等不良嗜好。
4.要控制体重的增长。整个孕期的体重增加最好不超过30斤。
5.要适当运动。适合准妈妈的运动包括散步、孕妇瑜伽等。
6.注意每天做好皮肤清洁及保湿，保持皮肤的健康。选用对皮肤刺激少的护肤品，避免浓妆艳抹。
7.避免日光直射。因为紫外线（UV）会加强色素变化，而紫外线是无处、无时不在的，因此，无论晴天或是阴天都应该注意防晒。减少在阳光下的直晒时间，尤其是10：00-14：00之间要尽量避免日晒，外出还要戴遮阳帽、抹防晒霜。
二、怀孕会出现色斑的原因
由于怀孕期间身体的内分泌变化，会让女性某些部位的皮肤色素沉着，而出现妊娠斑。但产后会慢慢减轻或消失。如果在日光下照射会让妊娠斑的颜色加重。因此，孕妇要避免日光直射。不宜化浓妆，可用对皮肤刺激少的化妆品。由于孕期后乳房、腹部、大腿等部位明显增大，导致这些部位的弹力纤维断裂，皮肤变薄，露出皮下的血管所形成的。通常是孕中、晚期的一种生理变化。曾经有的女性因妊娠斑严重影响了美丽，而想中止怀孕。其实大可不必选择这样做，先不说腹中的胎儿比美丽重要，而且妊娠斑的后果，没有人们想的那么严重。
通常在产后一年内妊娠斑会消失，也往往会因身体或疾病方面的原因而没有消失。实在不要误认为是生孩子带走了自己的青春容颜。妊娠斑不消失的原因可能有：如肝癌、肝疾病、慢性酒精中毒等慢性病患者，都有可能通过黄褐斑来呈现病症。这是因为这些慢性病会增加自身的黑色素，导致代谢障碍，不能及时排除体内的黑色素的功能减弱，时间久后面部便会产生黄褐斑。
产生黄褐斑的真正原因目前在西医上还没得到明确，中医学认为是由于肾功能失调而出现黄褐斑，有以下几种类型：1、患者容易觉得腹部两侧饱满、气胀。属肝郁气滞型，可采用理气活血的调养方式。2、色泽黯淡、胃口不好、常出现微热的脾湿型患者。可采用活血、健脾的调养方式。3、出现蝴蝶型黄褐斑，在两腮呈对称形状。应保养肝肾，对症治疗。
长期服用药物的女性：1、长期服用避孕药的女性，其发生黄褐斑的概率为百分之十，因为药品总有孕酮极易引发黄褐斑。有的女性甚至在口服避孕药一个月后在面部就出现斑点。2、服用苯妥英钠会引发黄褐斑，这是治疗癫痫的病人在服用过程中的常见现象。3、服用冬眠灵也容易长黄褐斑。晚上睡不好、借助药品来入眠的女性，常常会导致脸部生长黄褐斑。所以爱美的女性，最好还是要学学自然睡眠法，好好睡觉。
一、孕妈妈们应该如何预防妊娠斑
1.要有规律的生活作息，按时休息。长时间熬夜导致的眼部疲劳，睡眠不足导致内分泌失调、面部色素沉积，容易形成妊娠斑。
2.要均衡饮食。怀孕期间应补充丰富的维生素，多吃含维C的蔬果，如番茄、草莓、桃子等，它们都是天然的抗氧化物质，经常吃有助于祛斑养颜。避免摄取过多高糖、高盐、高脂的食物，忌食辛辣刺激性食物。
3.要保持良好的心情，戒掉烟、酒等不良嗜好。
4.要控制体重的增长。整个孕期的体重增加最好不超过30斤。
5.要适当运动。适合准妈妈的运动包括散步、孕妇瑜伽等。
6.注意每天做好皮肤清洁及保湿，保持皮肤的健康。选用对皮肤刺激少的护肤品，避免浓妆艳抹。
7.避免日光直射。因为紫外线（UV）会加强色素变化，而紫外线是无处、无时不在的，因此，无论晴天或是阴天都应该注意防晒。减少在阳光下的直晒时间，尤其是10：00-14：00之间要尽量避免日晒，外出还要戴遮阳帽、抹防晒霜。
二、怀孕会出现色斑的原因
由于怀孕期间身体的内分泌变化，会让女性某些部位的皮肤色素沉着，而出现妊娠斑。但产后会慢慢减轻或消失。如果在日光下照射会让妊娠斑的颜色加重。因此，孕妇要避免日光直射。不宜化浓妆，可用对皮肤刺激少的化妆品。由于孕期后乳房、腹部、大腿等部位明显增大，导致这些部位的弹力纤维断裂，皮肤变薄，露出皮下的血管所形成的。通常是孕中、晚期的一种生理变化。曾经有的女性因妊娠斑严重影响了美丽，而想中止怀孕。其实大可不必选择这样做，先不说腹中的胎儿比美丽重要，而且妊娠斑的后果，没有人们想的那么严重。
通常在产后一年内妊娠斑会消失，也往往会因身体或疾病方面的原因而没有消失。实在不要误认为是生孩子带走了自己的青春容颜。妊娠斑不消失的原因可能有：如肝癌、肝疾病、慢性酒精中毒等慢性病患者，都有可能通过黄褐斑来呈现病症。这是因为这些慢性病会增加自身的黑色素，导致代谢障碍，不能及时排除体内的黑色素的功能减弱，时间久后面部便会产生黄褐斑。
产生黄褐斑的真正原因目前在西医上还没得到明确，中医学认为是由于肾功能失调而出现黄褐斑，有以下几种类型：1、患者容易觉得腹部两侧饱满、气胀。属肝郁气滞型，可采用理气活血的调养方式。2、色泽黯淡、胃口不好、常出现微热的脾湿型患者。可采用活血、健脾的调养方式。3、出现蝴蝶型黄褐斑，在两腮呈对称形状。应保养肝肾，对症治疗。
长期服用药物的女性：1、长期服用避孕药的女性，其发生黄褐斑的概率为百分之十，因为药品总有孕酮极易引发黄褐斑。有的女性甚至在口服避孕药一个月后在面部就出现斑点。2、服用苯妥英钠会引发黄褐斑，这是治疗癫痫的病人在服用过程中的常见现象。3、服用冬眠灵也容易长黄褐斑。晚上睡不好、借助药品来入眠的女性，常常会导致脸部生长黄褐斑。所以爱美的女性，最好还是要学学自然睡眠法，好好睡觉。
#汾阳妇科医院# ▓汾阳博爱医院▓ #汾阳市看妇科好的医院#阴道毛滴虫病饮食的注意什么
阴道毛滴虫病饮食的注意什么：
阴道毛滴虫病患者应该留意避免或少吃辛辣食品，避免过量烟酒，少吃海鲜，适当运动，别太劳累、熬夜等，保持良好的机体抵抗能力，阴道毛滴虫病复发和机体的免疫能力有很大关系。必须在复查明确后才可同房。得了阴道毛滴虫病应留意以下几点：
1、在治疗阴道毛滴虫病前和治愈后，应戒掉烟、酒。每只香烟能使人体损失约3到5毫克的VC，而VC是增强免疫力的重要维生素。饮酒愈甚，饮酒可促使本病复发，加重本病的症状。
2、可服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。阴道毛滴虫病的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。
3、少吃海鲜类食品。多吃富含维生素、蛋白质的食品，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。并同时进行体育锻炼。
4、对于阴道毛滴虫病的患者，必要的忌口是防止复发的必要条件。如常吃辛辣发物，抽烟饮酒都对康复不利，特别是饮酒可促使本病复发，加重本病的症状，所以，患病后一定不要饮酒。多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。
阴道毛滴虫病饮食的注意什么：
阴道毛滴虫病患者应该留意避免或少吃辛辣食品，避免过量烟酒，少吃海鲜，适当运动，别太劳累、熬夜等，保持良好的机体抵抗能力，阴道毛滴虫病复发和机体的免疫能力有很大关系。必须在复查明确后才可同房。得了阴道毛滴虫病应留意以下几点：
1、在治疗阴道毛滴虫病前和治愈后，应戒掉烟、酒。每只香烟能使人体损失约3到5毫克的VC，而VC是增强免疫力的重要维生素。饮酒愈甚，饮酒可促使本病复发，加重本病的症状。
2、可服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。阴道毛滴虫病的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。
3、少吃海鲜类食品。多吃富含维生素、蛋白质的食品，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。并同时进行体育锻炼。
4、对于阴道毛滴虫病的患者，必要的忌口是防止复发的必要条件。如常吃辛辣发物，抽烟饮酒都对康复不利，特别是饮酒可促使本病复发，加重本病的症状，所以，患病后一定不要饮酒。多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。
★朔州生殖医院★#朔州妇科医院#【朔州看妇科病好的医院】细菌性阴道炎患者的饮食注意事项
细菌性阴道炎患者的饮食注意事项：
首先，细菌性阴道炎患者应该少吃辛辣食物，避免过量烟酒，少吃海鲜，适当运动。注意不要过度劳累，否则不利于病情的好转。
其次，保持良好的机体抵抗能力，细菌性阴道炎复发和机体的免疫能力有很大关系。必须在彻底康复后才能同房，否则极有可能将病毒传染给配偶。
再次，在治疗细菌性阴道炎前和治愈后，应戒掉烟、酒。每支香烟能使人体损失约3到5毫克的VC，而VC是增强免疫力的重要维生素。
第四，应该多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。同时进行体育锻炼。
第五，可以通过服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。细菌性阴道炎的复发往往都是在抵抗力低下的情况下复发的。因此，乐观的精神是最好的药物。
细菌性阴道炎患者的饮食注意事项：
首先，细菌性阴道炎患者应该少吃辛辣食物，避免过量烟酒，少吃海鲜，适当运动。注意不要过度劳累，否则不利于病情的好转。
其次，保持良好的机体抵抗能力，细菌性阴道炎复发和机体的免疫能力有很大关系。必须在彻底康复后才能同房，否则极有可能将病毒传染给配偶。
再次，在治疗细菌性阴道炎前和治愈后，应戒掉烟、酒。每支香烟能使人体损失约3到5毫克的VC，而VC是增强免疫力的重要维生素。
第四，应该多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。同时进行体育锻炼。
第五，可以通过服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。细菌性阴道炎的复发往往都是在抵抗力低下的情况下复发的。因此，乐观的精神是最好的药物。
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