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我看到阳光洒在你的肩，浅浅淡淡的映出点点光亮，好似你发出的光芒，照在我的前方，恍惚一瞬间，我认为那是你在带着我奔跑，向着未来挥手似的。平平淡淡的生活组成很多有意义的事，简简单单，感情真挚。

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不平衡的感情势必会倾塌，尤其在分手以后，双方已经不在一个平衡的感情状态中了。这个时候，你需要继续保持自己的框架，然后铺垫让彼此感到舒适的平衡的感觉。

这种感觉不是你在求他复合，也不是你故作清高等着他求你复合。让感情天平不失衡，你需要坚持自己的框架，保持一个""稳定""的心态，不要怂也不要太强势。因为低姿态和高姿态都不是挽回的正确态度，只有保持平衡，才能让对方感到舒服，并且不会轻视你。

建立舒适平衡感可以先从聊天价值展示和社交圈价值展示入手。

你可以从你们的聊天节奏开始，控制聊天的频次和时长，无论是你主动找他还是他找你。

比如：在聊天的过程中，你可以抛一些他感兴趣的话题，装作讨教的态度，满足他""好为人师""的表现欲。然后夸他、赞美他，给他提供""正面情绪价值""，再等他跟你聊得兴致勃勃的时候，终止聊天，说自己要去干嘛干嘛。给他一种还没有说完，话语权被剥夺的""很憋的感觉""。等到下次，如果他没有来找你，你依然可以主动找他，继续给他营造舒适的感觉，然后又不一次性的满足。掌握好这样的限度和频次，你就不知不觉掌握主动权了。

在建立聊天舒适感的时候，一定要相信只要你的表达的方式、情绪和姿态是没有问题的，对方一定能够接收到你的信息。即使他没有及时回应你，或者对你表达不满，只要你持续保持，他就会对你改观，彼此间的负面情绪也会慢慢消散。

聊天的同时，你还可以经营你的社交圈价值展示。因为聊天让他从正面看到你的内在价值，社交圈的展示，可以让他从侧面发现你的价值。

比如：你可以发一些正面、积极、阳光的生活展示，让对方觉得你没有他也生活得不错，他可能会有淡淡的失落感，因为你不受他的影响了嘛。而且，你热情而阳光的生活态度，也能够感染他，带动他正面的情绪。#如何挽回前男友前任异地恋分手了怎么挽回异国恋前女友爱情同性恋拉黑如何复联# ​

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