#火宫殿 #糖油粑粑#“来长沙！” “青蛙公主”谷爱凌和长沙伢子张艺兴约好了！
“这个估计我喜欢！”“带我去玩儿！”“嗯！好！”糖油粑粑、辣椒炒肉…安排！
在2022北京冬奥会上，中国选手谷爱凌一举拿下3枚奖牌手捧2金1银，一时间她成为了全网最受瞩目的运动员。
2月18日，在北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛中，中国队运动员谷爱凌成功夺冠，为中国代表团赢得第八枚金牌，这也是她本届冬奥会继自由式滑雪女子大跳台夺金后的个人第二枚金牌。
结束了冬奥这场完美之旅后，在2月19日晚的直播中，谷爱凌与长沙伢子张艺兴连线，再一次将她真实接地气的性格，体现得淋漓尽致，谷爱凌的京腔与张艺兴的“长沙塑普”，也碰撞出了不一样的火花，张艺兴为谷爱凌介绍了长沙美食，并邀请她来长沙吃糖油粑粑，张艺兴表示，谷爱凌如果有机会来长沙，一定请她吃。
光是看就能惹得人口水直流的火宫殿的糖油粑粑：光亮、细腻、圆润、丰满、柔嫩、软糯、香甜。其外柔内嫩，好比花季少女。一些联想丰富的美食家称之为“性感的糖油粑粑”。长沙火宫殿，一直是就是湘风小吃的集散地，汇聚了湖南地区300余种小吃、100余种传统湘菜，且历史悠久、文化底蕴深厚，口颊留香之余还可领略湖湘民俗文化、饮食文化，是长沙独具一格的旅游休闲好去处。
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2月18日，在北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛中，中国队运动员谷爱凌成功夺冠，为中国代表团赢得第八枚金牌，这也是她本届冬奥会继自由式滑雪女子大跳台夺金后的个人第二枚金牌。
结束了冬奥这场完美之旅后，在2月19日晚的直播中，谷爱凌与长沙伢子张艺兴连线，再一次将她真实接地气的性格，体现得淋漓尽致，谷爱凌的京腔与张艺兴的“长沙塑普”，也碰撞出了不一样的火花，张艺兴为谷爱凌介绍了长沙美食，并邀请她来长沙吃糖油粑粑，张艺兴表示，谷爱凌如果有机会来长沙，一定请她吃。
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#健康养生# 【银耳滋阴】
去年我开团了一次金燕耳的高科技现代化冲泡银耳，获得了广泛好评，
我非常喜欢把传统食材的好处通过现代工艺放大，这是我欣赏的生产方式。
我说过我不爱银耳的理由：一次泡发一大朵，煮上一大锅又吃不了，吃一碗倒半锅；
银耳要久煮才能粘稠和糯香，现代人没这个时间。
金燕耳最大的好处就是：吃多少做多少，哪怕是200ML的一杯银耳汤，这个就算你用市面上的银耳碎去煮，都很难做。
如今你可以用一个小小保温杯完成了：
♦️我的做法：
1. 睡觉前在保温杯里放2-3勺金燕耳；
2. 根据口味喜好添加配料包，或者搭配你各种喜欢的食材；
3. 冲入开水，拧紧杯盖；
4. 早上醒来就能喝到温暖的银耳汤或银耳粥了（取决于你放多少银耳、多少辅料）。
我是第二次当他们家的宣传大使，还有几点切身体会：
1. 讲真，一瓶不便宜，但是非常耐用，
假设你每天都这么喝，可以用上40天；
实际我可以喝两个月以上，我个人不喜欢很浓稠的银耳汤，
它的饱腹感太强了（这点适合胃口很大的减肥人士），
我喜欢水里有微微粘稠的感觉；
2. 小定量不浪费，搭配的小杯子是我的最爱；
你们发现了吗我特别喜爱这个保温杯，我就是用它定量和制作银耳汤的。
3. 过年大鱼大肉吃多了、导致便秘的朋友，请喝它：
丰富膳食纤维促进肠道蠕动，
银耳多糖让水分在肠道停留更长时间，从而软化便便，促进排出；
它的高分子多糖是普通银耳的4倍。
4. 我做养生咨询，屡次推荐阴虚火旺的朋友多吃银耳，
包括老年人，很多都需要滋阴；
还有那些心烦气躁、容易发火，总是口干的人群；
舌红、内热厉害，容易盗汗的人士，
手脚心热、特别是睡觉时明显，怎么都不舒服的人，
都是银耳最能照拂的人群。
这类朋友，我建议搭配百合、雪梨同食。
诚然，滋阴的食物有很多，但银耳是最平民的补品，性价比上的胜利。
♦️本次复团的内容是：
金燕耳日常价：348元/罐
到手价：208元/罐
备注暗号：Amy小北京（一定备注，不然没有如下赠品了）
买1罐：送焖烧杯*1+小金勺*1+2.5g银耳*2+红枣*1+小冰糖*7
买2罐：送焖烧杯*2+小金勺*2+2.5g银耳*4+红枣*2+小冰糖*14
如果你和我一样已经有好几个焖烧杯/保温杯了，不要的话可以跟客服沟通，更换成20G银耳（可吃10人次）
参见评论区。
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银耳要久煮才能粘稠和糯香，现代人没这个时间。
金燕耳最大的好处就是：吃多少做多少，哪怕是200ML的一杯银耳汤，这个就算你用市面上的银耳碎去煮，都很难做。
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♦️我的做法：
1. 睡觉前在保温杯里放2-3勺金燕耳；
2. 根据口味喜好添加配料包，或者搭配你各种喜欢的食材；
3. 冲入开水，拧紧杯盖；
4. 早上醒来就能喝到温暖的银耳汤或银耳粥了（取决于你放多少银耳、多少辅料）。
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1. 讲真，一瓶不便宜，但是非常耐用，
假设你每天都这么喝，可以用上40天；
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它的饱腹感太强了（这点适合胃口很大的减肥人士），
我喜欢水里有微微粘稠的感觉；
2. 小定量不浪费，搭配的小杯子是我的最爱；
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3. 过年大鱼大肉吃多了、导致便秘的朋友，请喝它：
丰富膳食纤维促进肠道蠕动，
银耳多糖让水分在肠道停留更长时间，从而软化便便，促进排出；
它的高分子多糖是普通银耳的4倍。
4. 我做养生咨询，屡次推荐阴虚火旺的朋友多吃银耳，
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这之前我们一起相约电视剧《斗罗大陆》《王牌部队》吧[虎爪比心]
目前肖战的代言主要有GUCCI，真力时，百威魄斯，百威ME，腾讯视频，陌森眼镜，李宁，石头扫地机器人，满汉大餐，欧扎克，蒂兰圣雪，TOD’S，滴露，怡达，益达，九阳，波司登，六神，德芙，上汽奥迪，一起支持肖战代言啦[笑哈哈]期待肖战更多的优质代言[心]肖战粉丝小飞侠支持肖战代言
支持肖战影视综艺，喜欢肖战北堂墨染、肖战魏无羡、肖战言冰云，肖战疾冲，肖战唐三，肖战张小凡，肖战顾魏、肖战顾一野、肖战时影、肖战如梦之梦五号病人，肖战余生请多指教，肖战玉骨遥，[心][心]我喜欢肖战[心][心][心]恭喜肖战喜提新代言，小飞侠爱肖战[心]梦中的那片海
肖战好帅 肖战大帅哥[心]
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