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撒米平台#端午节# 活动，超多惊喜好礼等你哦[笑哈哈]
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[甜甜粽]平台活动内容[咸咸粽]
[憧憬]端午时节送米券
时间：6月25日-27日（3天）
1、端午节6.25当天，用户在撒米平台内累计消费实付金额满100元得5元通用现金米券、消费满200元的10元通用现金米券，米券将于活动结束后用户购买商品全部截团后24小时内派发，米券有效期为派发米券当天后7天；

2、在端午节活动期间，每天中午12时准点在端午节攻略文章底部出现“1元通用现金米券”的兑换码，每天限量100张，米券有效时间为当天使用；
（兑换码请到“我的”-“我的米券”点击右上角“兑换”进行兑换！）

[憧憬]新人专享
时间：6月25日-27日（3天）
新人专区上架3款yokahu10米卷，仅瘦 9.9 哦，限量50份，先到先得；
（新人专享是在撒米平台上没有交易记录的可以购买，每人仅限一次，需直接下单，不支持退款）

[憧憬]端午现货专区
时间：6月25日-27日（3天）
撒米独家现货满减优惠：满30减3元、满50减7元、满100减20元

[憧憬]端午清仓福利购
时间：6月25日-27日（3天）
1、专区商品享3倍积分！
2、单个订单实付金额满50元送随机便签1份、满100元送随机2米卷1卷
（本活动每位用户只享受一次获得礼品机会，礼品不叠加赠送，按最高档次赠送！）

[憧憬]撒米2米卷专区
时间：6月25日-27日（3天）
凡在端午活动期间，买社团“撒米2米卷”的现货2米卷，按累计消费的实付金额返利5%米币，米币将在商品截团后3-7个工作日内充值到【我的米币】。

详细内容请点击下图查看哦~~么么哒[爱你][爱你]

夏至：一年中阳气旺盛的节气来了，3个养阳好方法，总有一个适合你！

6月21日~7月5日，这15天，是属于夏至的15天，又正好在毒五月中。端午节前后，也是天地间阳气最旺的时候。

最近天象异常，人也不是很舒服，晚上睡不好。

生命就是一团阳气，养好阳气，也是养好我们的元气。该怎么做呢？

1、好睡养心阳，每天都要睡好午觉

中午11-13点，正是我们心经当令的时候，也是一天之中由阴转阳的时刻。

正好是一天当中的「夏至」，这时候，小小的休息一下，不可劳累、兴奋、愤怒，安度这阴阳转换的时刻，非常重要。

如果是在家办公，或是周末，可以在床上躺一会儿，闭目养神，不一定要睡着。如果在办公室，盘坐一会儿也是好的。

2、养好脾阳，夏天多吃温热的食物

寒凉的东西伤害脾胃，不仅少吃冰棍，也要少吃寒凉水果，西瓜、番茄、火龙果、哈密瓜、蓝莓、梨子等。

越是天热越是要吃热的，性温或性热的水果，不会伤害脾阳，还能帮助身体温补外散的阳气。时下的樱桃，荔枝，榴莲，杨梅都偏温热，可以保护脾阳。

你吃进来的食物，一定是帮助身体养护阳气的，而不是继续消耗身体阳气的。那样，就不是你在吃食物，而是食物在吃你了。

这时候可以吃夏至蛋、姜枣茶等温热的食物。

3、春夏养阳，可以灸灸身体
对于寒性体质的人来说，这时候是艾灸的好季节！

可以抵抗夏季暑湿，还可以为秋冬储备阳气，让冬天有足够的阳气对抗阴寒之气。

可以艾灸：大椎、命门、神阙、气海、关元。

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【女性缺觉更损健康】女人一旦晚睡早起，生活作息就严重违背生物钟，易成为慢性失眠。有睡眠问题的女人是男人的1.5倍，有慢性失眠问题的女人是男人的1.3倍。睡不好的女性常有脑中风心血管疾病的患病风险[猪头]。女性每天最好睡足8小时，不要少于6小时，中午最好休息半小时到1小时，晚上最好10时左右睡觉。#微·奇观# https://t.cn/E2jkDdH