减肥路漫漫 革命尚未成功 同志仍需努力
初始体重：61.00公斤
今日体重：57.50公斤（没称）
最近减重：0.2公斤
累计⬇️：➖3.50公斤（➖7.00斤）
今日份摄入
早餐：牛奶泡麦片+几颗花生+一勺可可粉（我不太能接受直接喝纯牛奶 所以喝的时候就加入可可粉 咖啡 或者巴西莓粉）
午餐：四颗煎饺+菠菜炒鸡蛋+洋葱炒菜花
水果：火龙果#减肥##减肥打卡##易烊千玺让我成为更好的人[超话]##早餐##今天吃什么##减肥[超话]##好好吃饭#
初始体重：61.00公斤
今日体重：57.50公斤（没称）
最近减重：0.2公斤
累计⬇️：➖3.50公斤（➖7.00斤）
今日份摄入
早餐：牛奶泡麦片+几颗花生+一勺可可粉（我不太能接受直接喝纯牛奶 所以喝的时候就加入可可粉 咖啡 或者巴西莓粉）
午餐：四颗煎饺+菠菜炒鸡蛋+洋葱炒菜花
水果：火龙果#减肥##减肥打卡##易烊千玺让我成为更好的人[超话]##早餐##今天吃什么##减肥[超话]##好好吃饭#
终于到了给自己学生时代的篮球生涯画句号的这一刻了，从初中的班赛替补，到后来成为班赛的首发，到今天成为了院队的首发和核心球员，让我捡起篮球的初心不是一个人拯救全队的英雄时刻，不是自己的技术完成度到了什么样的水平，从来都只是包容，我们没有人可以打出完美的比赛，有包容的运动，就永远都是最完美的比赛
今天是跟♂️叔叔打交道的一天。先是早上被骗子打电话告诉我在哈尔滨被人冒用身份成为密接，接着反诈中心电话就来了问我跟骗子聊啥了聊那么久…怕我有财产损失。晚上在家洗澡，车在楼下停着又告诉我震动了，又打122想调监控……不过看起来车子没啥事…奶个腿的这一天，我怎么总被骗子盯上，我也没有……[允悲][允悲][允悲][doge]
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