【#那个长期缺觉的人怎样了# ？这7大伤害都躲不过】有人说，我之所以熬夜，是因为白天的时间都给了工作，只有晚上才是自己的……每次看到熬夜的N种危害，都下定决心早睡，可到了晚上，还是不到半夜不睡觉、睡前抱着手机不放[晕]每一个常晚睡的人，都需要这份“治愈指南”↓↓@生命时报 #坚持早睡身体会有什么变化#
【#那个长期缺觉的人怎样了# ？这7大伤害都躲不过】有人说，我之所以熬夜，是因为白天的时间都给了工作，只有晚上才是自己的……每次看到熬夜的N种危害，都下定决心早睡，可到了晚上，还是不到半夜不睡觉、睡前抱着手机不放[晕]每一个常晚睡的人，都需要这份“治愈指南”↓↓ #坚持早睡身体会有什么变化# （来源@生命时报）
#坚持早睡身体会有什么变化# 【#那个长期缺觉的人怎样了# ？这7大伤害都躲不过】有人说，我之所以熬夜，是因为白天的时间都给了工作，只有晚上才是自己的……每次看到熬夜的N种危害，都下定决心早睡，可到了晚上，还是不到半夜不睡觉、睡前抱着手机不放[晕]每一个常晚睡的人，都需要这份“治愈指南”↓↓@生命时报
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