下午例行洗头，恰好衣服是黑色的，于是和我头发融为一体，tony说像女侠[允悲]
我的头发粮很多，但bug也不少：这些年掉发不少，每次洗头一大把，不过好在长得更多。白头发也有几十根，隔段时间就要拔一下[doge]马克西说是因为基数大[允悲]还有就是沙发➕自来卷，洗完头易毛燥蓬起来。
关于护发，好像没啥可分享的，也没有专门吃各类养发食物，我坚持做到的只有两点：
1 不烫染，从没染过头（可能也是个小遗憾），拉直如果算烫发的话那的确做过几次，后来觉得效果不大就放弃了。不管你们相不相信，我真的不是很喜欢发量显多。
2 每周都用一次倒序洗头，干发抹护发素，间隔3-5分钟洗掉，然后再洗发水。头发就会顺滑很多[喵喵]
总之，少熬夜，少折腾头发，换成定期去理发店洗头（他们做头皮按摩会很舒服，也会彻底清洁头发油脂）
#护发##美发#

永远回购的产品：
米蓓尔小蓝帽，现在已经开了第二瓶了，对于敏感肌简直就是福星啊，我觉得比百植萃小绿瓶好用多了。
卡诗精油，我是细软发质，本身有点自来卷，所以头发有点毛燥，用了这个精油感觉确实有改善，而且头发顺滑了很多。
Blistex小蓝罐润唇膏，买了起码十罐以上了，因为我一般都晚间当唇膜用，所以并不在意上嘴之后它粘腻的感觉，用完之后第二天早上起来确实嘴唇不干。

【投稿】果果好！各位美女大噶好！刚刚看到有姐妹问护发的投稿来给大家分享一下我自己本人的护发！本人发质干枯毛燥 发质粗硬+自来卷 发量巨多 基本上会保持每年拉直一次的频率（了解过cgm但是因为头大 卷发看起来更是头大无比所以还是决定拉直）但是拉直并不会让发质有所改观
在了解了护发的各种各样的方法 今年暑假开始好好护发了 步骤如下：
•用椰子油抹到头发上（避开发根）然后戴上加热发膜大概加热20min（可能时间会稍微长一点 看我自己想不想动）然后拿便宜大碗的发膜乳化开❗️一定乳化不然洗不干净❗️（我用的是68r买的一大桶chico发膜）
•洗头用滋润型或者去屑的（牌子不固定 会经常换洗发水 价格也不会很高） 买了专门的打泡器来打泡泡（很方便 10s搞定） 洗两次冲两次（冲的时候冲干净！）
•把头发擦至不滴水 然后抹发膜（我会用潘婷三分钟 深水弹 和海卓美橙色那个发膜）然后再戴上加热发帽30min 然后用温水冲洗
•用干发帽把头发擦到不滴水 或者是可以带着干发帽玩会儿手机吃个饭啥的 大概半小时再去吹头发 吹发之前抹护发精油 吹中间再抹一次（因为我发质很干 所以抹很多也不会油） 用的护发精油有摩洛哥 且初 和ellips（一个小众品牌偶然买到的）

❗️加热发帽大家谨慎购买 虽然自己在用但是还是觉得有一些安全隐患
❗️把头发擦到很干的状态 吹头发才不会毛燥（好像是有水的时候 头发上面的毛鳞片是打开的 这个时候吹干就容易有点毛燥）
❗️抹了护发素或者发膜不要用温度很高的水洗或者是不要用非常热的风吹头发 容易干燥

下图是我头发的一个变化 虽然现在看起来也没有很好 但是比之前好了很多很多

因为发根刚长出来很毛燥去拉直了一下发根（只有发根）顺便染了个头（现在已经褪完了）在刚做完头发非常非常顺滑 在经过我的精心护理后成了后面两张的样子 手机拍出来感觉还是有点毛燥 但是肉眼看好了非常非常多 包括发质摸起来也没有那么生硬！ 会有之前认识的人夸我头发很不错！

❗️护发其实是一个长期的过程 一两次根本看不出来效果 但是时间长了就会看起来很棒！