冬天皮肤干到起皮？想要身上又白又水嫩，身体乳真少不了！
每到冬天的时候，你们是不是也会感觉脸上、身上都紧绷绷的？
脸上又是面霜又是乳液的照顾，可身上的皮肤还是感觉干干巴巴的，甚至用手挠一下就有「雪花」飘落。
年前我去献血时录了个视频，结果很多小伙伴看到我上臂的皮肤后都说我的皮肤好干燥，“涂点身体乳吧”。
话说，我那段时间还真有涂身体乳，只不过没有涂上臂，涂了左前臂和左手。
可以看得出，涂了身体乳之后变化还是比较明显的，左手和小臂明显比右侧白嫩（图2）。
由于四肢的皮肤皮脂腺相对于脸部更少一些，缺少天然的“保护膜”，很容易干燥起皮，更需要进行保湿。
我本身属于比较能出油的，所以平时虽然不怎么涂保湿产品，身体皮肤一般也不会特别干燥。不过大家也发现了，即便能出油，如果不注意还是会出现干燥的情况。
根据《中国皮肤清洁指南》的建议，对于所有人群来说，尤其是容易皮肤干燥的人，洗澡后应尽量在3分钟里涂上保湿产品。
为了自己白白嫩嫩的皮肤，身体乳确实该考虑涂起来了。
可能还有小伙伴不知道身体乳是什么。
身体乳就是在洗澡后涂抹在身上的化妆品乳液，为皮肤补充水分和养分，起到滋润肌肤的作用，防止皮肤干燥。同时，还可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓水分的流失。
所以，身体乳的主要作用就是保湿补水，再根据添加的其他成分不同，身体乳还有美白、去鸡皮、修护、香体等作用。
【身体乳是怎样保湿补水的？】
我们需要先了解一下皮肤屏障和保湿。
正常的皮肤含水量为20%-35%，如果皮肤含水量降到10%以下，皮肤屏障功能就会受损。所以，保湿对皮肤来说是非常重要的。
皮肤角质细胞中的天然保湿因子可以维持皮肤正常的弹性和渗透性，调节角质层的水合功能，如果保湿因子不足，角质层就缺水了。天然保湿因子岁年龄增加而逐渐减少。
皮肤上的脂质可以帮助角质层锁住水分。其中，结构脂质主要是神经鞘磷脂、葡糖神经酰胺、磷脂和胆固醇等，帮助防止体内水分和电解质的流失，阻止有害物质的入侵，结构脂质的异常会降低皮肤的储水保湿功能；润泽脂质是皮脂腺的分泌和角质细胞崩解的脂质（主要是甘油三酯、蜡脂、角鲨烯、胆固醇酯和胆固醇等），覆盖在皮肤表面与水乳化成皮脂膜，起到润滑皮肤及减少水分蒸发等作用。
想要锁水保湿，一方面要减少对皮肤的刺激，保护好皮肤屏障；另一方面，使用保湿护肤品进行适当地维护和补充。
【怎样挑选身体乳？】
身体乳的保湿能力怎样，关键要看产品里的保湿剂。保湿剂应当模拟人体皮肤中由脂质、水、天然保湿因子组成的保湿系统，有吸湿剂和封闭剂两大类。
其中，吸湿剂（比如甘油、丙二醇）可以帮助从外部环境中吸收水分到角质层，增加角质层的含水量从而达到「补水」的作用。而封闭剂则能在皮肤角质层外面形成一个封闭的结构，起到阻止水分的蒸发的作用。
当然，如果你的皮肤本身没有那么干燥，选择适合自己的身体乳还可以让皮肤变得更加白嫩。
比如像维C、烟酰胺、α-熊果苷等成分的身体乳，可以抑制黑色素的形成和运输，从而达到美白的作用。而一些含酸的身体乳，可以加速皮肤新陈代谢，促进新的角质形成，主要用在死皮较多或者角质层过厚的部位，比如膝盖、胳膊肘这些部位，帮助恢复皮肤的细嫩光泽。
这里给大家分享这款伊锐卡身体乳，这款产品的设计理念是全通路覆盖，采用“叠加”形式，配比组合（扁桃酸焕肤身体乳+复合酸维C精华液）＋B5油橄榄身体乳，“攻”“防”交替进行，隔天交替使用。
身体乳中的扁桃酸直接加速代谢表层黑色素，改善肤色；更好地代谢角质，促进其他有效成分吸收，复配维C精华中亦含有5种复合酸，加强单种酸效果的同时，缓解了单种酸的刺激。此外，α-熊果苷、烟酰胺、凝血酸（传明酸）等成分可以抑制黑色素的生成和转移，市面上多数果酸身体乳肤感黏腻，很难推开，这款扁桃酸身体乳里加了部分二氧化钛，利弊皆有，会有少许的即时增白，胜在肤感舒适易推开，效果都是在洗净之后未涂抹时候拍摄的，只求真实的体验效果。
B5油橄榄身体乳主要进行“防守”，保湿滋润，也增加了美白通路中抗炎这一环。氢化橄榄油有优良的乳化、润滑作用。泛醇（维生素B5）可以增强保湿功效，舒缓皮肤干燥以及增强皮肤水合能力。含有的多种神经酰胺具有很强缔合水分子能力，能通过在角质层中形成网状结构维持皮肤水分。另外，还有像泛醇、红没药醇这样的舒缓抗炎成分，提高皮肤抗刺激能力，保护和护理过敏性皮肤。一味地刷酸和美白成分的叠加会有不错的美白效果，但是容易造成皮肤屏障受损，增加抗炎舒缓这一环能够很大程度上保障美白效果，炎症的改善也能增加肤色的亮白效果，对于有滋润、美白身体需求的人群是个不错的选择。
现在拿我自己做完了实验，以后洗完澡我就可以全都涂起来了，不用只涂前臂和手了。
不过，还是需要给大家说明一点，由于套装里面含有酸的成分，对皮肤有一定的刺激，要谨慎使用，第一次用的时候先用小片的皮肤试用，没有过敏和不适的情况再继续使用。身体乳就是涂身体的，不要用在脸部和其他敏感的部位昂~ 还有，如果在使用的过程中有不适感，立即停止使用。 https://t.cn/A6iYnGbL
每到冬天的时候，你们是不是也会感觉脸上、身上都紧绷绷的？
脸上又是面霜又是乳液的照顾，可身上的皮肤还是感觉干干巴巴的，甚至用手挠一下就有「雪花」飘落。
年前我去献血时录了个视频，结果很多小伙伴看到我上臂的皮肤后都说我的皮肤好干燥，“涂点身体乳吧”。
话说，我那段时间还真有涂身体乳，只不过没有涂上臂，涂了左前臂和左手。
可以看得出，涂了身体乳之后变化还是比较明显的，左手和小臂明显比右侧白嫩（图2）。
由于四肢的皮肤皮脂腺相对于脸部更少一些，缺少天然的“保护膜”，很容易干燥起皮，更需要进行保湿。
我本身属于比较能出油的，所以平时虽然不怎么涂保湿产品，身体皮肤一般也不会特别干燥。不过大家也发现了，即便能出油，如果不注意还是会出现干燥的情况。
根据《中国皮肤清洁指南》的建议，对于所有人群来说，尤其是容易皮肤干燥的人，洗澡后应尽量在3分钟里涂上保湿产品。
为了自己白白嫩嫩的皮肤，身体乳确实该考虑涂起来了。
可能还有小伙伴不知道身体乳是什么。
身体乳就是在洗澡后涂抹在身上的化妆品乳液，为皮肤补充水分和养分，起到滋润肌肤的作用，防止皮肤干燥。同时，还可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓水分的流失。
所以，身体乳的主要作用就是保湿补水，再根据添加的其他成分不同，身体乳还有美白、去鸡皮、修护、香体等作用。
【身体乳是怎样保湿补水的？】
我们需要先了解一下皮肤屏障和保湿。
正常的皮肤含水量为20%-35%，如果皮肤含水量降到10%以下，皮肤屏障功能就会受损。所以，保湿对皮肤来说是非常重要的。
皮肤角质细胞中的天然保湿因子可以维持皮肤正常的弹性和渗透性，调节角质层的水合功能，如果保湿因子不足，角质层就缺水了。天然保湿因子岁年龄增加而逐渐减少。
皮肤上的脂质可以帮助角质层锁住水分。其中，结构脂质主要是神经鞘磷脂、葡糖神经酰胺、磷脂和胆固醇等，帮助防止体内水分和电解质的流失，阻止有害物质的入侵，结构脂质的异常会降低皮肤的储水保湿功能；润泽脂质是皮脂腺的分泌和角质细胞崩解的脂质（主要是甘油三酯、蜡脂、角鲨烯、胆固醇酯和胆固醇等），覆盖在皮肤表面与水乳化成皮脂膜，起到润滑皮肤及减少水分蒸发等作用。
想要锁水保湿，一方面要减少对皮肤的刺激，保护好皮肤屏障；另一方面，使用保湿护肤品进行适当地维护和补充。
【怎样挑选身体乳？】
身体乳的保湿能力怎样，关键要看产品里的保湿剂。保湿剂应当模拟人体皮肤中由脂质、水、天然保湿因子组成的保湿系统，有吸湿剂和封闭剂两大类。
其中，吸湿剂（比如甘油、丙二醇）可以帮助从外部环境中吸收水分到角质层，增加角质层的含水量从而达到「补水」的作用。而封闭剂则能在皮肤角质层外面形成一个封闭的结构，起到阻止水分的蒸发的作用。
当然，如果你的皮肤本身没有那么干燥，选择适合自己的身体乳还可以让皮肤变得更加白嫩。
比如像维C、烟酰胺、α-熊果苷等成分的身体乳，可以抑制黑色素的形成和运输，从而达到美白的作用。而一些含酸的身体乳，可以加速皮肤新陈代谢，促进新的角质形成，主要用在死皮较多或者角质层过厚的部位，比如膝盖、胳膊肘这些部位，帮助恢复皮肤的细嫩光泽。
这里给大家分享这款伊锐卡身体乳，这款产品的设计理念是全通路覆盖，采用“叠加”形式，配比组合（扁桃酸焕肤身体乳+复合酸维C精华液）＋B5油橄榄身体乳，“攻”“防”交替进行，隔天交替使用。
身体乳中的扁桃酸直接加速代谢表层黑色素，改善肤色；更好地代谢角质，促进其他有效成分吸收，复配维C精华中亦含有5种复合酸，加强单种酸效果的同时，缓解了单种酸的刺激。此外，α-熊果苷、烟酰胺、凝血酸（传明酸）等成分可以抑制黑色素的生成和转移，市面上多数果酸身体乳肤感黏腻，很难推开，这款扁桃酸身体乳里加了部分二氧化钛，利弊皆有，会有少许的即时增白，胜在肤感舒适易推开，效果都是在洗净之后未涂抹时候拍摄的，只求真实的体验效果。
B5油橄榄身体乳主要进行“防守”，保湿滋润，也增加了美白通路中抗炎这一环。氢化橄榄油有优良的乳化、润滑作用。泛醇（维生素B5）可以增强保湿功效，舒缓皮肤干燥以及增强皮肤水合能力。含有的多种神经酰胺具有很强缔合水分子能力，能通过在角质层中形成网状结构维持皮肤水分。另外，还有像泛醇、红没药醇这样的舒缓抗炎成分，提高皮肤抗刺激能力，保护和护理过敏性皮肤。一味地刷酸和美白成分的叠加会有不错的美白效果，但是容易造成皮肤屏障受损，增加抗炎舒缓这一环能够很大程度上保障美白效果，炎症的改善也能增加肤色的亮白效果，对于有滋润、美白身体需求的人群是个不错的选择。
现在拿我自己做完了实验，以后洗完澡我就可以全都涂起来了，不用只涂前臂和手了。
不过，还是需要给大家说明一点，由于套装里面含有酸的成分，对皮肤有一定的刺激，要谨慎使用，第一次用的时候先用小片的皮肤试用，没有过敏和不适的情况再继续使用。身体乳就是涂身体的，不要用在脸部和其他敏感的部位昂~ 还有，如果在使用的过程中有不适感，立即停止使用。 https://t.cn/A6iYnGbL
圣宁阁｜拿起、放下与付出：
罗曼罗兰说，“真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得： 工作、自我克制和爱。”
仔细想来，确实是这么个道理，人生的追求与意义大抵亦在于此。
“真实的、永恒的、最高级的快乐”，不就是人类的终极追求，幸福么？
工作，既是满足生存所需，又能承载人生的梦想，让我们与社会紧密的联系在一起，还能充盈我们的生活。
人的存在感、被社会和他人需要的价值感与成就感，被团队需要的组织归宿感，以及基本的社交需求都能在工作中得到满足。
如果说“工作”是获取，是拿起，那么“自我克制”，就是放下，放下放下贪嗔痴，放下我执，就是知止。
只有知止，才有知足，唯知足者，方可常乐，才有人生的幸福可言。
“爱”是什么？爱是一种发自于内心的情感，是人对人或人对某个事物的深挚感情。这种感情所持续的过程也就是爱。
爱的本质是无条件地给予，是无条件的尊重、支持、保护和满足他人无法独立实现的人性需求。
爱，是一种付出，无条件的付出！
爱，就是富有且高贵的情感；爱，也是一种能力，更是实力，一种源自心灵的强大力量，通常与物质财富的多寡无关，却能最大限度地激发一个人全部的生命潜能。
爱，是超越了意义的存在，可爱的本质不是获得，而是付出！
拿起、放下与付出，贯穿人的一生，可通过工作拿起，通过自我克制放下，通过爱付出，这样的人才会收获幸福，这样的人生，才称得上不负平生！
正如陶渊明在《归去来兮辞》 中写道：“悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。”
曾入迷途尚不远，今朝觉悟亦不迟！
罗曼罗兰说，“真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得： 工作、自我克制和爱。”
仔细想来，确实是这么个道理，人生的追求与意义大抵亦在于此。
“真实的、永恒的、最高级的快乐”，不就是人类的终极追求，幸福么？
工作，既是满足生存所需，又能承载人生的梦想，让我们与社会紧密的联系在一起，还能充盈我们的生活。
人的存在感、被社会和他人需要的价值感与成就感，被团队需要的组织归宿感，以及基本的社交需求都能在工作中得到满足。
如果说“工作”是获取，是拿起，那么“自我克制”，就是放下，放下放下贪嗔痴，放下我执，就是知止。
只有知止，才有知足，唯知足者，方可常乐，才有人生的幸福可言。
“爱”是什么？爱是一种发自于内心的情感，是人对人或人对某个事物的深挚感情。这种感情所持续的过程也就是爱。
爱的本质是无条件地给予，是无条件的尊重、支持、保护和满足他人无法独立实现的人性需求。
爱，是一种付出，无条件的付出！
爱，就是富有且高贵的情感；爱，也是一种能力，更是实力，一种源自心灵的强大力量，通常与物质财富的多寡无关，却能最大限度地激发一个人全部的生命潜能。
爱，是超越了意义的存在，可爱的本质不是获得，而是付出！
拿起、放下与付出，贯穿人的一生，可通过工作拿起，通过自我克制放下，通过爱付出，这样的人才会收获幸福，这样的人生，才称得上不负平生！
正如陶渊明在《归去来兮辞》 中写道：“悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。”
曾入迷途尚不远，今朝觉悟亦不迟！
【海英与君分享0129】
通过财富管理增加财产性收入
教育、医疗、养老、住房，被称之为当代版全球各地都需要共同面对的“四座大山”，足见其不可承受之重
⭕️生娃是需要有足够的物质基础的，从婴儿的第一声啼哭开始，“四脚吞金兽”就开始了烧钱之路，小到奶粉尿布，大到教育支出、住房支出，以及时有发生的医疗费用，而作为父母，秉承着老了也不给子女添乱的想法，还要给自己留足养老金……
在巨大的开支压力之下，现代家庭对于资产的合理分配、布局产生了更加迫切的需求，家庭财富管理应运而生
早安各位
通过财富管理增加财产性收入
教育、医疗、养老、住房，被称之为当代版全球各地都需要共同面对的“四座大山”，足见其不可承受之重
⭕️生娃是需要有足够的物质基础的，从婴儿的第一声啼哭开始，“四脚吞金兽”就开始了烧钱之路，小到奶粉尿布，大到教育支出、住房支出，以及时有发生的医疗费用，而作为父母，秉承着老了也不给子女添乱的想法，还要给自己留足养老金……
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