#每日一善[超话]# #每日一善#
只回勿带这个世界上你有钱钱的的人并不可怕，可怕的是你有钱的人还在马不停蹄的你还努力。不要让明天辛苦奔波的你，来来怪罪今天虚虚度时光的的自己己！有梦才才有所追求，有追求才有生活的动动力。有梦就去追，努力了，，也就无悔无愧。人生本来就是活在一个过程只回勿带这个世界上你有钱的的人并不可怕，可怕的是你有钱钱的人还在马不停蹄的你还努力。不要让明天辛苦奔波的你，来怪罪今天虚度时光的自己！有梦梦才有所追求，有追追追求才有生活的动力。有梦就去追，努力了，也就无悔无愧。人生本来就就是活在一个过程中，成之我喜，败之我笑。

很多新手妈咪，坐月子纠结不已！想补补吧，又担心产后身体发胖，不补吧，又担心自己营养跟不上，母乳妈妈还会担心奶水不足~[泪]

来来来，在弄明白怎么吃之前，我们先来看看产后身体需要哪些营养。
每个产后妈妈应该都会体虚，气血不足，抵抗力差等问题，觉得多吃点补品身体就会恢复，当然可以恢复啦！但是效果甚微不说，身材也会走样！所以呀！我们一定要选对补品，不仅要对，营养还要达到呢！可以试试——上品堂鲜食海参。为什么会选择它呢？
1、鲜食海参中还含有多种维生素以及钙、铁、锌等众多微量元素，是相当珍贵的滋补食物，易吸收和利用，可以提高产妇免疫力。
2、鲜食海参中含有大量的微量元素，其中 EPA 和 DHA 的含量很丰富，这两种元素是促进宝宝大脑发育的重要组成部分，产后母乳喂养的妈妈吃海参可以帮助提高母乳质量，促进宝宝大脑发育。
3、鲜食海参中的脯氨酸、胱氨酸等元素是生x的主要成分，产后元气大损失血过多身体虚弱容易出现乏力、腰酸、关节疼痛等症状，适当吃点海参能够改善和预防各种贫血。

上品堂是一个有 24年历史的老品牌了，他家有自己的海域，自己的海洋牧场。而且还有自己的生产专利，鲜食海参保留的营养是其他海 参的 3 倍还多，而且上品堂的鲜食海参是 0 胆固醇脂肪含量也特别低，不仅能补充身体营养还不会发胖。还是下单后才生产哦！保质期30天，可以说是个非常的新鲜啦！而且开盒即吃，非常方便，准妈妈们可以拔草了~#我吃海参补元气##母婴狂欢月#

这个春节我终于不用为别人辛苦忙碌凑趣奔波，在没有归属感的家庭中煎熬。来来来，我自己个过大年[嘻嘻]因为疫情不必跨过多半个中国去照顾哥哥，那已经是个没有感情的干饭人；也不用带上面具虚以委蛇的在没良心只索取不回报的po家撑起年夜饭[二哈]。这一次，我只为我自己，在温暖干净的窝窝里开开心心地过大年[酷]！