#姥姥ootd##协和张羽:健身# 今天一节核心课，一节流瑜伽团课，开课前跟瑜伽老师聊了几句。
老师说她一直注意我，说我很努力，问我想达到什么目标。
我说减脂增肌，提高心肺功能。
她问我体脂率多少。
我说26。
于是老师给我定了一个小目标，减到23-24。
大家以后上课前后多和老师说话，不要低头就知道看手机，或者练完了赶紧溜，交流后会有一种错觉，就是感觉自己是老师的人了，体式就特别卖力和到位，总觉得老师在看着自己， 其实并没有[笑cry][笑cry][笑cry]
老师说她一直注意我，说我很努力，问我想达到什么目标。
我说减脂增肌，提高心肺功能。
她问我体脂率多少。
我说26。
于是老师给我定了一个小目标，减到23-24。
大家以后上课前后多和老师说话，不要低头就知道看手机，或者练完了赶紧溜，交流后会有一种错觉，就是感觉自己是老师的人了，体式就特别卖力和到位，总觉得老师在看着自己， 其实并没有[笑cry][笑cry][笑cry]
[舔屏]我就是好肤浅…
我说坐着好膈人，他直接双手扶着我的腰给我往上提了提，给我一种自己很轻盈的错觉[泪]
给我拿了他的球裤先凑合穿，去给我买药帮我上药，涂凝胶时候安慰我说绝不会留疤的。还说都是他的错。
还有！腹肌真的是硬的，六块诶，可他只给我摸摸不给看[泪]说是体脂率太高，还没有八块，我看了一定会失望
恋爱脑肌肉男医学生是谁赚到了？是我[色]
在他面前我总会变成娇气包的人设[抓狂]
（但我还是没答应和他谈恋爱，我觉得生理冲动上的喜欢并不能长久，尚存理智[老师好]
我说坐着好膈人，他直接双手扶着我的腰给我往上提了提，给我一种自己很轻盈的错觉[泪]
给我拿了他的球裤先凑合穿，去给我买药帮我上药，涂凝胶时候安慰我说绝不会留疤的。还说都是他的错。
还有！腹肌真的是硬的，六块诶，可他只给我摸摸不给看[泪]说是体脂率太高，还没有八块，我看了一定会失望
恋爱脑肌肉男医学生是谁赚到了？是我[色]
在他面前我总会变成娇气包的人设[抓狂]
（但我还是没答应和他谈恋爱，我觉得生理冲动上的喜欢并不能长久，尚存理智[老师好]
#小鹿同学の打工日志#
hah记录一下虽然没有午觉睡 但是有得玩有奶茶喝果汁喝有外卖吃有抽奖有红包有加班费有人吹水有得给自己换个手机膜的一天
还…还顺了台一直想买本来打算双十一买的 体脂秤 是其中一个抽奖的一等奖 一直没人抽到那我就[污]黑幕了一下
（他们差点想把另一个抽奖的一等奖…吸尘器也偷偷给我了 太离谱了太离谱了 浅浅顺个体脂秤算了！
hah记录一下虽然没有午觉睡 但是有得玩有奶茶喝果汁喝有外卖吃有抽奖有红包有加班费有人吹水有得给自己换个手机膜的一天
还…还顺了台一直想买本来打算双十一买的 体脂秤 是其中一个抽奖的一等奖 一直没人抽到那我就[污]黑幕了一下
（他们差点想把另一个抽奖的一等奖…吸尘器也偷偷给我了 太离谱了太离谱了 浅浅顺个体脂秤算了！
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