和去年夺冠的喜悦有延迟一样
今天的沮丧好像也因为工作来得晚一些
早起看到二比零隐约有种会让二追三的感觉
看完第五场就想极速下班了
然后就开始了轮回不止的工作
其实都有冠军皮肤了输给的还是戴先生
理应不会难过沮丧的
但是想到中路急到失误 下路狂风烟花
还是觉得他们值得更好的成绩
道理我都懂
但是还想难过一会儿

一位佛法修行者,应该能够面对任何情境,不应在好的时候趾高气昂得意,或坏的时候心情沮丧。无论好或坏,都能超越期望及怀疑,我们应忆起上师。快乐和悲伤、喜悦和痛苦,它们本身没有任何东西可以成为修行道上的助益或障碍,我们如何看待这些经验,才是自己修行真正的见证;这就是此上师相应法的真实要义,也是它主要的修行。如果我们尽全力如此去修行,也就没有所谓的“更深”开示了

———顶果仁波切

#做好情绪管理

开启新的一天#

情绪管理,不是没有情绪,而是情绪稳定!我们只有在情绪稳定的时候才能冷静应对手头的事!

借用字节跳动创始人张一鸣的一句话,“我每天都在轻度喜悦和轻度沮丧之间。”

所以新的一天开始了,快来和团团一起控制好自己的情绪吧!愿你也可以做个情绪稳定的成年人![哇][哇][哇]
(图片来源于网络)


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