贾玲自曝以前的自己减肥很简单，当时坚持了一个月不吃饭，只喝7日瘦身汤，贼难喝但有效，直接120斤瘦到了100斤，瘦到100斤的时候，打个伞每天看谁都像鸡腿，好真实。贾玲还打过瘦脸针，结果发现酒窝给打没了，吓得她又赶紧吃胖一点，酒窝才回来了。
 
一个月不吃饭真的需要毅力，当初倪萍说自己只喝了3天果汁，结果看谁都像冰箱。
 
明星也一样有减肥困扰，但过度减肥真的有害健康。
 
贾玲自己也表示，后来再想这样减肥，身体不允许了；颖儿当初产后也是为了尽快回到事业中，过度减肥导致身体素质变差。
 
张歆艺产后减肥是被袁弘刺激的，袁弘直接买了一件好看的但是她穿不上的裙子回来，告诉她这是你减肥后的奖励，结果张歆艺就苦兮兮地跟着健身和调整饮食，很快就瘦下来了。但还好，张歆艺是采用相对健康的方式减肥的。
 
不得不说，美真的要付出代价，你对美的追求有多高，你就要付出多大的代价。
 
越长大越发现，健康的美，才是真正的美。你觉得呢？

#好物进化论#作为上班族，汽车有没有必要买，这个应该很多人都有这样的困扰！
每天上班下班两点一线，特别是住的地方还距离公司很近，觉得骑车就可以满足需求。
但是每次遇到下雨天以及冬天那个妖风[微风]，平时要出去好远的地方，这个时候就会想到要是有一辆车就好了。
有一辆车平时想去哪就可以说走就走，回家也很方便（现在的人应该都在外地工作），不用在节假日担心抢不到车票！
还可以带全家人一起出去玩，可以吃住玩都在车里就完美啦，超大的储物空间，可以加热的座椅这些功能都太太太贴心啦！前几年智能汽车没这么发达的时候谁敢想现在的汽车功能如此强大！

标题:一心讲解点陪避雷手册

我想问一下
你们有多少人点过陪玩啊
又有多少人被跑过单或者被骗过
如果你们最近有想点或者是被骗了
不知道怎么解决的，
今天一心给大家讲解一下
我会把我的一些经验告诉你们
也当时帮你们避一下雷吧
因为我本身也是个陪玩吗，但是我有工作，所以我比较佛系
然后每天都有好几个粉丝跟我投稿说自己被骗了
这里面大概分几种情况吧，一个呢是对方收了钱
然后直接把号主拉黑
这种就是最直接的跑单
也可以说是骗子
一般情况会干这种事的都是那种没工作室
也没什么人认识，而且年纪也不是很大
说的直白点就是三无产品吧没有保障，但是也不是说每个都是骗子
只能说看你运气吧，留个心眼总是好。
第二种比较多的情况呢
就是炸单，这个也很好理解
就是你本来想找陪玩上分，结果两个人还掉分了
这种情况也是很常见的
所以你点之前要问好是不是包赢如果不包的话
输了又有什么赔偿
是半价呢还是免单，提前问好
省得后面发生纠纷，这个也很重要
至于价格上面我不好多说
毕竟每个人的标准不一样
但是我建议你点之前多去问一下不同的陪玩团和工作室起码价格不要差很多
防止被宰。当然你也可以问我行情
我大概也了解，但是为了声音和喜欢的博主而点的
这个我就不知道了，就看你喜欢的那个博主下手有多狠。
最后再说一下，如果已经被骗了该怎么办
可能答案会让你们有点失望，但是我也不想瞒着你们分两种情况吧，如果对方是博主或者工作室
那还有希望你在网上把这件事情说一下
对方可能还会因为要面子跟你好好谈
然后把钱还给你
但是如果对方什么都没有，那就会比较困难
金额达到3K以上才能报警立案，如果不到3K的话
警察可能都不会受理
虽然很遗憾，但是想要回来真的很难
所以，我希望你能在打之前慎重一点
看对方的技术怎么样，人品怎么样，有没有保障
这些都要了解清楚，这年头赚钱都不容易
就算你很有钱，能不花冤枉钱就不花的
我是这样想的，总之希望一心能帮到你们一点
如果你们朋友也有这个想法的话
可以让他看一下一心的避雷手册
我一个人的力量有限，只能做到这里
再见哦