#就是吃不胖# 【酵素让你照吃不胖，怪不得大家都在喝~】
“没有丑女人，只有懒女人。”这句老话环绕在每个小仙女脑袋里。其实对于很多不爱运动和没时间运动的宝宝们来说，保鲜瘦身可以用酵素来帮忙：

酵素减重原理——清毒物、排便便、瓦解脂肪
酵素瘦身的原理，主要是清除身体废物和常年累积便便，并促进食物消化和身体各个系统的循环。否则毒物累积太多，排不出体外，就形成肥胖、痤疮、上火、便秘、色斑等。

对于先天或后天内分泌紊乱造成的肥胖，酵素可以从根本上调理机体分泌，使之逐步达到平衡的状态。

酵素能调节脂肪分解激素分泌量，对于分泌量过少的，酵素可促使身体分泌更多以补充不足。而对于分泌过多的，酵素又会自动地将多余部分分解并排出体外，使分泌状态平稳而适当。

从而改善由于内平衡紊乱而造成的循环混乱，脂肪、糖类的分解当然也就正常了，就不会过度堆积，体重超标了。

酵素减重几大好处
1、适合不同体质的人采用。
酵素是数多种水果蔬菜经过特殊发酵提取而成，含有多种营养元素，更有促进营养吸收和机体循环的各种酶，适合各种体质的人。

2、可以不用饿肚子的减肥。
酵素减肥法采用的是调理身体循环，让体内的毒物与垃圾自然排出，健康瘦身，不用饿肚子。

3、瘦身的同时有养肤的作用。
酵素有改善便便的作用，体内干净了，痘痘没有了，色斑越来越淡，皮肤越来越水嫩光滑。

4、酵素瘦身不反弹。
酵素能激活人体细胞，恢复身体机能平衡。排出体内垃圾，形成易瘦体质，瘦身后不容易反弹。

酵素减肥法实施起来很简单。如果不是要立马瘦身成功是不需要全断食的，只需进行轻断食每日以酵素代替一餐，并在其余餐前使用60度以下温水冲服一袋酵素就好，同时需要多喝水、适当运动。

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