#任嘉伦[超话]#
「压力是不可避免的，

我能做的只能去适应，

坚持下去。」

__________@任嘉伦Allen

#任嘉伦请君#
#任嘉伦陆炎#
#请君#
#任苒时光#

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请不要燃烧我的星星✨[星星][星星]

多少次，我问我自己。
为何我降生于世长大成人？为何云层流动，天空就会下雨？
在这世上，活着的意义何在
多少次，我问自己问题
我出生的目的是什么

在这个世上，有什么值得期待
我想飞向云层，虽然没有翅膀
遥远的星光在召唤我
但要达到星星，并不容易
我不知是否，有足够力量

我要好好准备，蓄力出发
跟随着希望和梦想
请不要燃烧我的星星！

鱼肉，可谓是煎煮油炸焖各有其一番美味，在日复日三餐迭更的餐桌上，最喜爱的食材之一。

今日我们就用卢记牌『纯铁双耳圆底炒锅』品一道——微辣香煎黄花鱼[馋嘴]，简单易做，厨房小白也能轻松完成

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锅具：✨ 卢记牌纯铁双耳圆底炒锅✨ [好喜欢]
食材：黄花鱼1条、姜1小个（按个人口味选择）、绿尖椒2根、指天椒3根、香葱一段、料酒

制作步骤：

①黄花鱼处理干净后改斜刀、家宴、料酒、姜丝涂抹鱼全身腌制30份入味
（改斜刀因更方便鱼肉腌制入味快熟[太开心]）

②青尖椒、指天椒、姜切丝备用、香葱切颗粒备用

③开小火热锅下油润锅，待油烧热下鱼，煎制金黄再进行翻面。使用卢记牌✨ 34cm纯铁双耳圆底炒锅✨ ，可谓是煎煮油炸焖一步到位[偷笑]。采用传统冷锻打手艺，加23小时窒氮工艺4小时低温氧化锻造。[鼓掌]防锈效果出众物理不粘效果优异，煎鱼香脆不破皮[馋嘴]，最重要无涂层掉落食用也更放心。

④待鱼煎制两面金黄，加入姜丝、辣椒煎香，再倒入3勺生抽和半碗清水小火炖煮3~4分钟即可出锅。

美味简单还不费时间，与家人在享受美味的同时还不担心健康问题[爱你]。

采用[哇]日本进口99.9％纯铁锻造，其含铁纯度极高，杂质含量越少。仅有1.25kg超轻重量，1.5mm的厚度。我一个女生也能单手轻松拿起[doge]，没有任何负担，解释家里的老人使用也很合适呢~

超轻量设计的纯铁双耳圆底炒锅，为我们呈现将康料理效果，品四季三餐千繁万绚的美味。
#卢记厨具##炒锅##四季三餐#