你相信金木水火土五行八卦吗？我相信的，我八字多火缺金，所以我少穿红色喜欢穿黄色金色。
但是你听说一个英国品牌有金木水火土五个系列，不要掩藏你的真实感受，告诉我第一反应是什么？
反正我的第一反应是怀疑，这恐怕是个假洋牌吧？
我心中还存了一份中国人的骄傲，我心想老外做金木水火土，莫非有我们自己理解的深入？
你别说，elemental herbology对五行的理解还真的有两把刷子。
#plog#
elemental herbology一字排开的身体油放在我面前的时候，我以为它们只是味道的不同。
它们的味道是有不同，更让人惊喜的是它的功效居然也不同。
萃木身体油和萃木系列的肌肉放松膏有异曲同工之效，能舒缓肌肉的压力和酸痛，清明身心和减缓感冒带来的症状。
不过我实际用下来，我会更喜欢把肌肉放松膏用在小腿和手臂的肌肤上。对于肌肉容易僵硬和酸痛的肩颈和后背，我更喜欢用萃木的身体油。累的时候让胖哥用肉肉的双手随便按按，顿时觉得轻松不少。
它柠檬草、芳樟叶和肉豆蔻的香料组合让我有一种在东南亚度假的感觉，真的是非常提神醒脑。
如果你容易肌肉酸痛和僵硬，或者你喜欢去SPA店专门的放松，那么它是你的首选。
铭金身体油是我非常喜欢涂抹腿部的身体油，因为它能促进身体的血液循环，加速排水肿。
岁月不饶人呀。到了我这个年龄，每次大姨妈光顾之前，我的小腿和腹部都会水肿，铭金身体油涂了以后会从视觉效果（或者心理安慰上）让我自己觉得舒服点，把我从臃肿的身材和心理的感觉上拔出来。
迷迭香、葡萄柚和杜松子的组合特别像是进了SPA馆，一闻就是专业芳香情绪舒缓产品线的味道。不喜欢的人估计这辈子都要绕道走，喜欢的人估计会买到老。
虽然我一开始内心diss英国人搞老祖宗的五行有点硬要凹台型的感觉，我从elemental herbology的火系列和水系列就感觉出来“有点意思”。
熠火身体油（这个名字取得好，一方面是投了火字旁的巧，另一方面又有熠熠生辉的光耀之感）就非常形象，它是思想疲惫不堪的清扫剂，重塑活力和精神。我特别固定的在周六上午打好壁球以后用熠火的身体油，一方面它滋润的肌肤，另一方面它能让我集中精神，像是整个人从内被光耀之火“点燃”一样，前路光明璀璨。
我强烈推荐健身爱好者尝试一下。
润水身体油的香气是橙花和大马士革玫瑰，我从未想象过干净、清亮，在我心中稍显低龄的橙花，和几乎人见人爱的玫瑰组合在一起是如此熟悉，又如此与众不同。
从味道上，这是我最喜欢的一个系列。我不敢说每个人都喜欢她，但是如果你是喜欢花的女性，至少95%都会喜欢她。
而这95%喜欢她的人中，又有90%会回购。
它的伟大之处，在于它将两个流于平常又稍显平庸的香材混合，调配出一种让人舒缓和放松的味道。
如果你让我推荐elemental herbology最要购买的味道，那么润水系列一定是首选。
它的伟大之处不仅在于味道，而是它非常适合“我这般容易焦虑，睡眠质量不太高”的人。它不仅让我放下了压力和紧张的情绪，更让我晚上入睡的时间更快，睡的更香。
我不仅常常用润水的身体油涂抹身体，我更喜欢拿润水的身体油和沐浴露一起泡澡，从身体、嗅觉到意识，得到全面的放松。
最让我惊喜的是培土身体油。
今年的四月份，我有一段时间陷入了情绪的低潮。我不太多说这段时间的挣扎，我想有些老粉看出我直播的时候笑着流泪唱歌，应该是看我徘徊在抑郁的边缘。
我每天都运动，每晚都拿harmony培土身体油细细的涂身体。渐渐的我感觉到了情绪的变化，首先是我没有那么暴躁了，慢慢能够平静下来看看书。睡眠虽然不是很快入眠，因为这个系列没有调节睡眠的作用。但是我的心情平和一些了。
然后我觉得我涂了它以后，再深吸几口气会cheer up一些。这个情绪也不是说很明显的欢快，相反如果从抑郁到欢快那就是bipolar双向了，它就是很平静地接受了生活的关卡，被温暖的力量包裹和治愈。
后来我才知道，这个系列适合经前综合症和更年期的时候使用。我觉得很有道理，它既然能让我在黑暗时光带我走入光明，它也能够在情绪的小毛躁期平稳渡过。
很多年前，我曾经在湾区见到一个ABC小朋友问他妈妈：“妈妈harmony是什么意思呀？”
当时他妈妈说让我想想再回答你。
我想现在我对harmony这个词有了更多的认识，harmony是承认也接纳不完美，找到cheer up的方法，学会与自己和解，寻找身心和谐之道。
elemental herbology的身体油太好玩了。
今天我嘴角疯狂上扬的写了那么多，接下来让我喝口水再来写身体油和沐浴露、身体乳、磨砂膏的混搭。
Elemental herbology的身体护理太专业了，专业的东西就要玩出精彩来。
#elemental herbology##身体油##身体护理##按摩油##以油养肤#
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不过我实际用下来，我会更喜欢把肌肉放松膏用在小腿和手臂的肌肤上。对于肌肉容易僵硬和酸痛的肩颈和后背，我更喜欢用萃木的身体油。累的时候让胖哥用肉肉的双手随便按按，顿时觉得轻松不少。
它柠檬草、芳樟叶和肉豆蔻的香料组合让我有一种在东南亚度假的感觉，真的是非常提神醒脑。
如果你容易肌肉酸痛和僵硬，或者你喜欢去SPA店专门的放松，那么它是你的首选。
铭金身体油是我非常喜欢涂抹腿部的身体油，因为它能促进身体的血液循环，加速排水肿。
岁月不饶人呀。到了我这个年龄，每次大姨妈光顾之前，我的小腿和腹部都会水肿，铭金身体油涂了以后会从视觉效果（或者心理安慰上）让我自己觉得舒服点，把我从臃肿的身材和心理的感觉上拔出来。
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从味道上，这是我最喜欢的一个系列。我不敢说每个人都喜欢她，但是如果你是喜欢花的女性，至少95%都会喜欢她。
而这95%喜欢她的人中，又有90%会回购。
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如果你让我推荐elemental herbology最要购买的味道，那么润水系列一定是首选。
它的伟大之处不仅在于味道，而是它非常适合“我这般容易焦虑，睡眠质量不太高”的人。它不仅让我放下了压力和紧张的情绪，更让我晚上入睡的时间更快，睡的更香。
我不仅常常用润水的身体油涂抹身体，我更喜欢拿润水的身体油和沐浴露一起泡澡，从身体、嗅觉到意识，得到全面的放松。
最让我惊喜的是培土身体油。
今年的四月份，我有一段时间陷入了情绪的低潮。我不太多说这段时间的挣扎，我想有些老粉看出我直播的时候笑着流泪唱歌，应该是看我徘徊在抑郁的边缘。
我每天都运动，每晚都拿harmony培土身体油细细的涂身体。渐渐的我感觉到了情绪的变化，首先是我没有那么暴躁了，慢慢能够平静下来看看书。睡眠虽然不是很快入眠，因为这个系列没有调节睡眠的作用。但是我的心情平和一些了。
然后我觉得我涂了它以后，再深吸几口气会cheer up一些。这个情绪也不是说很明显的欢快，相反如果从抑郁到欢快那就是bipolar双向了，它就是很平静地接受了生活的关卡，被温暖的力量包裹和治愈。
后来我才知道，这个系列适合经前综合症和更年期的时候使用。我觉得很有道理，它既然能让我在黑暗时光带我走入光明，它也能够在情绪的小毛躁期平稳渡过。
很多年前，我曾经在湾区见到一个ABC小朋友问他妈妈：“妈妈harmony是什么意思呀？”
当时他妈妈说让我想想再回答你。
我想现在我对harmony这个词有了更多的认识，harmony是承认也接纳不完美，找到cheer up的方法，学会与自己和解，寻找身心和谐之道。
elemental herbology的身体油太好玩了。
今天我嘴角疯狂上扬的写了那么多，接下来让我喝口水再来写身体油和沐浴露、身体乳、磨砂膏的混搭。
Elemental herbology的身体护理太专业了，专业的东西就要玩出精彩来。
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时隔九年重游故地~
小学母校竟然改名字了，比新村小学好听多了
东莞这里记载了我的童年，很多店变了，但是那些老房子还是一直顽固在那里，好怀念小时候生活这个地方，这个公园承包了我们几个小孩晚上的乐趣，在公园深处探险，在草地旁看粤剧，玩过家家，太好玩了。不过最想的还是这里的美食，真的超级好吃！东莞大包，猪杂粉，烧鹅濑粉，排骨饭，蒸饭……今天中午就吃到了一家超好吃性价比超高的店！可惜太饿忘了拍照。也许多年以后我会为了美食而再来一趟（真的好爱，还特意带了五个大包回去） https://t.cn/RyhYY6Z
小学母校竟然改名字了，比新村小学好听多了
东莞这里记载了我的童年，很多店变了，但是那些老房子还是一直顽固在那里，好怀念小时候生活这个地方，这个公园承包了我们几个小孩晚上的乐趣，在公园深处探险，在草地旁看粤剧，玩过家家，太好玩了。不过最想的还是这里的美食，真的超级好吃！东莞大包，猪杂粉，烧鹅濑粉，排骨饭，蒸饭……今天中午就吃到了一家超好吃性价比超高的店！可惜太饿忘了拍照。也许多年以后我会为了美食而再来一趟（真的好爱，还特意带了五个大包回去） https://t.cn/RyhYY6Z
佛陀传
那一晚，耶输陀罗睡着了吗？
因为缚悉底来自一个穷苦的家庭，所以他一直没有上过学读过书。虽然善生曾教他一些基本的知识，但他始终不太懂得用词，因此在忆述与佛陀相识的往事时，便会不时停下来，想想怎样述说才好。他们听着的都尽量帮助他。除了罗睺罗和阿难陀之外，还有另外两个人。一个是叫摩诃波阇波提的年老尼姑：而另一个是大约四十岁的僧人，名叫马胜。
经罗睺罗的介绍，缚悉底很高兴知道摩诃波阇波提原来就是乔答弥王后，把佛陀从小带大的姨母。她是佛陀僧团中第一个被接纳为比丘尼的女人，而现在更负责主导超过七百个尼众。她刚从北方来，准备跟佛陀商讨有关比丘尼的戒律。缚悉底听说她前一晚才抵达，而因为孙儿罗睺罗知道她一定很想知道佛陀在优楼频螺森林时的日子，所以特别邀请她前来。缚悉底合上双掌，深深向女主持鞠躬礼敬。因为记得佛陀所告诉他有关王后的一切，缚悉底心里对她充满亲切和尊敬。摩诃波阇波提望着缚悉底，就像她望着自己的孙儿罗睺罗一般的温馨关怀。
当罗睺罗介绍马胜给缚悉底认识时，他惊讶地发现，原来马胜就是那五个和佛陀在他家乡附近一起修苦行的其中一人。那时候，佛陀曾告诉他这些朋友因为他放弃苦行而别他而去。因此他对马胜现在竟然会住在竹林精舍并成为佛陀的弟子，实在摸不着头脑。他打算迟些问问罗睺罗。
在述说前事的过程中，乔答弥比丘尼给缚悉底的帮忙最大。她所问的问题，全部都关于那些缚悉底觉得并不重要，但她却甚感兴趣的细节。她问缚悉底给佛陀造坐垫的姑尸草从哪里割来，又大概多久给佛陀换上新的草。她又想知道把那些草给了佛陀之后，水牛在夜里还有没有足够的草吃。她更想知道他有没有被水牛的主人打骂过。
虽然还有很多未说的，但缚悉底向他们征求同意，这晚到此为止，明天再继续。不过在离开之前，他想问问乔答弥比丘尼一些已收藏在他心内十年的问题。乔答弥对他微笑说道：“尽管问吧。如果我可以解答你的问题，我一定乐意这样做。”
缚悉底有几件事情是很想知道的。首先，当悉达多在离开王宫之前拉开帏帐看妻儿时，耶输陀罗是否真的睡着了？缚悉底也想知道当车匿拿着悉达多的短剑、项链和割下来的头发回宫时，大王、王后和耶输陀罗的反应又如何？佛陀离开的六年，其间他家人的生活是怎样度过的？谁是第一个获悉佛陀证道消息的人？当佛陀回到迦毗罗卫国的时候，谁是第一个出迎的人，又是否全城的人都出来欢迎他？
“你的确有很多的问题啊！”乔答弥惊叹道。她对缚悉底慈和地微笑，“让我简单地回答你吧。首先，耶输陀罗有睡着吗？如果你要知道真相，最好就是问耶输陀罗自己。不过如果你问我的话，我不相信她有睡着。耶输陀罗那天晚上亲自把悉达多的鞋帽衣物放好在椅子上，又嘱咐车匿把马鞍和金蹄都准备好。她是知道悉达多当夜会离开的。在这样一个晚上，她又岂能入睡呢？我相信她是故意装睡，以免她自己和悉达多都要面对离别之苦罢了。缚悉底，你不了解罗睺罗的母亲，但耶输陀罗真是一个非常果断的女人。她一直都明白悉达多的志向，而默默地全心全意给他支持。这点我非常清楚。因为所有与耶输陀罗相熟的人中，我是除了悉达多之外，最了解她的人。”
乔答弥比丘尼告诉缚悉底，第二天早上，当他们发觉悉达多已离开了的时候，就只有耶输陀罗一人没有表现出震惊。净饭王大发雷霆，大吵大闹地埋怨其他人没有尽力把太子留下来。乔答弥王后立即去找耶输陀罗，发现她独个儿坐着，悄悄地饮泣。朝廷派出搜索队四处搜寻太子的下落。朝南面的一队遇到车匿和没人骑的金蹄。车匿叫他们不需要继续搜索。他说：“就让太子追寻他精神上的大道吧。我已涕泪俱下地哀求他，但他寻道之意非常坚决。算了吧，他现在已进入了森林，在别国的国土之内。你们是不会找到他的了。”
当车匿回到宫中，他立刻在地上叩了三个响头以示忏悔，然后便把那短剑、项链和头发交给大王。乔答弥王后和耶输陀罗当时也都在场。看见车匿满脸泪痕，大王也没有再责怪他了。但他是有问及曾经发生的一切的。他叫车匿把短剑、项链和悉达多的头发交给耶输陀罗保管。王宫里一片愁云惨雾。失去了太子就如同失去日间的光明。之后，大王便退回自己的宫中，有一段日子都没有出来。他的大臣弗山密达只有代他处理一切国事。
金蹄被带回马房后，不肯接受饮食，几天后便死了。在极度哀伤之下，车匿向耶输陀罗求得批准，用礼葬仪式把金蹄火葬。
乔答弥比丘尼刚说到这里，便听到禅坐的钟声响起。虽然他们都有点儿失望，但阿难陀提醒他们，就是故事再好，他们也不可以不去禅坐。他约定他们翌日再来他的房子。缚悉底和罗睺罗向乔答弥比丘尼、阿难陀和马胜合掌鞠躬，然后便回到他们的导师舍利弗的房子去。这两个年轻的好朋友肩并肩地走着，但没有说话。钟响缓慢的震荡声，像海浪般一个翻盖着前一个地增加着频速。缚悉底跟着自己的呼吸，默默地念着一首关于听到钟声的偈语：“听着啊，听着，这奇妙的声音带我回到真正的本我。”
那一晚，耶输陀罗睡着了吗？
因为缚悉底来自一个穷苦的家庭，所以他一直没有上过学读过书。虽然善生曾教他一些基本的知识，但他始终不太懂得用词，因此在忆述与佛陀相识的往事时，便会不时停下来，想想怎样述说才好。他们听着的都尽量帮助他。除了罗睺罗和阿难陀之外，还有另外两个人。一个是叫摩诃波阇波提的年老尼姑：而另一个是大约四十岁的僧人，名叫马胜。
经罗睺罗的介绍，缚悉底很高兴知道摩诃波阇波提原来就是乔答弥王后，把佛陀从小带大的姨母。她是佛陀僧团中第一个被接纳为比丘尼的女人，而现在更负责主导超过七百个尼众。她刚从北方来，准备跟佛陀商讨有关比丘尼的戒律。缚悉底听说她前一晚才抵达，而因为孙儿罗睺罗知道她一定很想知道佛陀在优楼频螺森林时的日子，所以特别邀请她前来。缚悉底合上双掌，深深向女主持鞠躬礼敬。因为记得佛陀所告诉他有关王后的一切，缚悉底心里对她充满亲切和尊敬。摩诃波阇波提望着缚悉底，就像她望着自己的孙儿罗睺罗一般的温馨关怀。
当罗睺罗介绍马胜给缚悉底认识时，他惊讶地发现，原来马胜就是那五个和佛陀在他家乡附近一起修苦行的其中一人。那时候，佛陀曾告诉他这些朋友因为他放弃苦行而别他而去。因此他对马胜现在竟然会住在竹林精舍并成为佛陀的弟子，实在摸不着头脑。他打算迟些问问罗睺罗。
在述说前事的过程中，乔答弥比丘尼给缚悉底的帮忙最大。她所问的问题，全部都关于那些缚悉底觉得并不重要，但她却甚感兴趣的细节。她问缚悉底给佛陀造坐垫的姑尸草从哪里割来，又大概多久给佛陀换上新的草。她又想知道把那些草给了佛陀之后，水牛在夜里还有没有足够的草吃。她更想知道他有没有被水牛的主人打骂过。
虽然还有很多未说的，但缚悉底向他们征求同意，这晚到此为止，明天再继续。不过在离开之前，他想问问乔答弥比丘尼一些已收藏在他心内十年的问题。乔答弥对他微笑说道：“尽管问吧。如果我可以解答你的问题，我一定乐意这样做。”
缚悉底有几件事情是很想知道的。首先，当悉达多在离开王宫之前拉开帏帐看妻儿时，耶输陀罗是否真的睡着了？缚悉底也想知道当车匿拿着悉达多的短剑、项链和割下来的头发回宫时，大王、王后和耶输陀罗的反应又如何？佛陀离开的六年，其间他家人的生活是怎样度过的？谁是第一个获悉佛陀证道消息的人？当佛陀回到迦毗罗卫国的时候，谁是第一个出迎的人，又是否全城的人都出来欢迎他？
“你的确有很多的问题啊！”乔答弥惊叹道。她对缚悉底慈和地微笑，“让我简单地回答你吧。首先，耶输陀罗有睡着吗？如果你要知道真相，最好就是问耶输陀罗自己。不过如果你问我的话，我不相信她有睡着。耶输陀罗那天晚上亲自把悉达多的鞋帽衣物放好在椅子上，又嘱咐车匿把马鞍和金蹄都准备好。她是知道悉达多当夜会离开的。在这样一个晚上，她又岂能入睡呢？我相信她是故意装睡，以免她自己和悉达多都要面对离别之苦罢了。缚悉底，你不了解罗睺罗的母亲，但耶输陀罗真是一个非常果断的女人。她一直都明白悉达多的志向，而默默地全心全意给他支持。这点我非常清楚。因为所有与耶输陀罗相熟的人中，我是除了悉达多之外，最了解她的人。”
乔答弥比丘尼告诉缚悉底，第二天早上，当他们发觉悉达多已离开了的时候，就只有耶输陀罗一人没有表现出震惊。净饭王大发雷霆，大吵大闹地埋怨其他人没有尽力把太子留下来。乔答弥王后立即去找耶输陀罗，发现她独个儿坐着，悄悄地饮泣。朝廷派出搜索队四处搜寻太子的下落。朝南面的一队遇到车匿和没人骑的金蹄。车匿叫他们不需要继续搜索。他说：“就让太子追寻他精神上的大道吧。我已涕泪俱下地哀求他，但他寻道之意非常坚决。算了吧，他现在已进入了森林，在别国的国土之内。你们是不会找到他的了。”
当车匿回到宫中，他立刻在地上叩了三个响头以示忏悔，然后便把那短剑、项链和头发交给大王。乔答弥王后和耶输陀罗当时也都在场。看见车匿满脸泪痕，大王也没有再责怪他了。但他是有问及曾经发生的一切的。他叫车匿把短剑、项链和悉达多的头发交给耶输陀罗保管。王宫里一片愁云惨雾。失去了太子就如同失去日间的光明。之后，大王便退回自己的宫中，有一段日子都没有出来。他的大臣弗山密达只有代他处理一切国事。
金蹄被带回马房后，不肯接受饮食，几天后便死了。在极度哀伤之下，车匿向耶输陀罗求得批准，用礼葬仪式把金蹄火葬。
乔答弥比丘尼刚说到这里，便听到禅坐的钟声响起。虽然他们都有点儿失望，但阿难陀提醒他们，就是故事再好，他们也不可以不去禅坐。他约定他们翌日再来他的房子。缚悉底和罗睺罗向乔答弥比丘尼、阿难陀和马胜合掌鞠躬，然后便回到他们的导师舍利弗的房子去。这两个年轻的好朋友肩并肩地走着，但没有说话。钟响缓慢的震荡声，像海浪般一个翻盖着前一个地增加着频速。缚悉底跟着自己的呼吸，默默地念着一首关于听到钟声的偈语：“听着啊，听着，这奇妙的声音带我回到真正的本我。”
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