假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急!忧郁的日子里须要镇静,相信吧,快乐的日子将会来临!
心儿永远向往着未来。现在却常是忧郁。一切都是瞬息,一切都将会过去。而那过去了的,就会成为亲切的怀恋。
——普希金
心儿永远向往着未来。现在却常是忧郁。一切都是瞬息,一切都将会过去。而那过去了的,就会成为亲切的怀恋。
——普希金
#中药材[超话]##药膳用料##健康养生##香蕉# [微风]
香蕉古称甘蕉,味道香甜,盛产于热带、亚热带地区。欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,女孩子们则把香蕉作为减肥佳果。
◎营养及功效
香蕉营养高、热量低,香蕉的营养成分有:蛋白质、糖、碳水化合物、色氨酸、脂肪、维生素(A,B6,C,E)、胡萝卜素、膳食纤维、生物碱及钙、磷、铁、钾等无机成分。更难得的是,香蕉几乎不含胆固醇。
荷兰科学家研究证明:最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分,是人体的“开心激素”,可以有效地减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。睡前吃香蕉,有镇静的作用。
香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,食物纤维含量丰富,而热量却很低,是减肥的最佳食品。香蕉富含维生素A,能有效保护皮肤毛发的健康,对手足皮肤皲裂十分有效,而且还能令皮肤光润细滑。
香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,膳食纤维含量丰富,而热量却很低。因此,香蕉就成了减肥的最佳食品,成为女士们最爱的水果。
香蕉有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。常吃香蕉能够健脑,香蕉还是色氨酸和维生素B6的超级来源,可以帮助我们的大脑制造血清素。
香蕉皮也含有某些杀菌成分。如果有人的皮肤因为真菌或细菌感染而发炎,不妨把香蕉皮敷在上面,肯定会有意想不到的好效果。
◎饮食宜与忌
减肥者适宜食用。每天1~2根。胃酸过多者不宜吃,胃溃疡、糖尿病、胃痛、消化不良、腹泻者亦应少吃。
香蕉因性寒,含钾多,患慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎食。香蕉又含有较多的钠盐,因肾功能不佳的人和高血压患者需要限制钠盐摄入量,所以一定要少吃或不吃。香蕉与芋头不宜同食。
#文案摘自书籍文献#
香蕉古称甘蕉,味道香甜,盛产于热带、亚热带地区。欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,女孩子们则把香蕉作为减肥佳果。
◎营养及功效
香蕉营养高、热量低,香蕉的营养成分有:蛋白质、糖、碳水化合物、色氨酸、脂肪、维生素(A,B6,C,E)、胡萝卜素、膳食纤维、生物碱及钙、磷、铁、钾等无机成分。更难得的是,香蕉几乎不含胆固醇。
荷兰科学家研究证明:最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分,是人体的“开心激素”,可以有效地减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。睡前吃香蕉,有镇静的作用。
香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,食物纤维含量丰富,而热量却很低,是减肥的最佳食品。香蕉富含维生素A,能有效保护皮肤毛发的健康,对手足皮肤皲裂十分有效,而且还能令皮肤光润细滑。
香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,膳食纤维含量丰富,而热量却很低。因此,香蕉就成了减肥的最佳食品,成为女士们最爱的水果。
香蕉有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。常吃香蕉能够健脑,香蕉还是色氨酸和维生素B6的超级来源,可以帮助我们的大脑制造血清素。
香蕉皮也含有某些杀菌成分。如果有人的皮肤因为真菌或细菌感染而发炎,不妨把香蕉皮敷在上面,肯定会有意想不到的好效果。
◎饮食宜与忌
减肥者适宜食用。每天1~2根。胃酸过多者不宜吃,胃溃疡、糖尿病、胃痛、消化不良、腹泻者亦应少吃。
香蕉因性寒,含钾多,患慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎食。香蕉又含有较多的钠盐,因肾功能不佳的人和高血压患者需要限制钠盐摄入量,所以一定要少吃或不吃。香蕉与芋头不宜同食。
#文案摘自书籍文献#
总有一段假期你忘不掉。
不是因为风景多美,玩得多爽。
而是,总会有些人,我们来不及告别
什么才是父亲的全貌与真实?这就是最近惊艳了许多人的小众作品--《晒后假日》所抛出的问题。
故事的背景设定在了1990年代的尾声。女主索菲回想起20年前她和父亲一起度假时分享的快乐和个人的忧郁。真实的记忆和想象的记忆填补了她之间的空白,她试图让她认识的父亲与她不认识的男人和解。
她永远记得,11岁的那年夏天,父亲和她度过的所有细节。明明那么简单的欢乐,背后却蕴藏着巨大的悲伤。
“自己从没想过会活到30岁”,但却有了跟这个世界唯一的牵绊,想倾尽自己的所有爱护她,却又怕支离破碎的自己破坏了她的美好!
电影中最触动我的是:
当父亲在女儿告诉他自己的初吻事件之后,父亲说:“你知道,我想让你明白,你可以和我谈论任何事情,随着你长大,不论你去什么聚会,遇到什么男孩……都可以和我说。答应我,你会跟我无话不谈,好吗?”
那一刻真的会被这位父亲尊重女儿独立人格的教育方式所感染!
《晒后假日》留给观众的终极问题是:一个人真的能理解另一个人吗?哪怕是父女?
#万物皆可电影感##我们的故事像极了电影#
不是因为风景多美,玩得多爽。
而是,总会有些人,我们来不及告别
什么才是父亲的全貌与真实?这就是最近惊艳了许多人的小众作品--《晒后假日》所抛出的问题。
故事的背景设定在了1990年代的尾声。女主索菲回想起20年前她和父亲一起度假时分享的快乐和个人的忧郁。真实的记忆和想象的记忆填补了她之间的空白,她试图让她认识的父亲与她不认识的男人和解。
她永远记得,11岁的那年夏天,父亲和她度过的所有细节。明明那么简单的欢乐,背后却蕴藏着巨大的悲伤。
“自己从没想过会活到30岁”,但却有了跟这个世界唯一的牵绊,想倾尽自己的所有爱护她,却又怕支离破碎的自己破坏了她的美好!
电影中最触动我的是:
当父亲在女儿告诉他自己的初吻事件之后,父亲说:“你知道,我想让你明白,你可以和我谈论任何事情,随着你长大,不论你去什么聚会,遇到什么男孩……都可以和我说。答应我,你会跟我无话不谈,好吗?”
那一刻真的会被这位父亲尊重女儿独立人格的教育方式所感染!
《晒后假日》留给观众的终极问题是:一个人真的能理解另一个人吗?哪怕是父女?
#万物皆可电影感##我们的故事像极了电影#
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