【为减肥跳绳 沈阳80后吕艳飞跳成了世界杯亚军】最近两天，因为一段视频，辽宁沈阳80后男子吕艳飞备受关注。据吕艳飞介绍，2016年自己突然发胖到了190斤左右，不仅影响形象，更因此引发了健康危机。为了减肥，同年9月他开始尝试花样跳绳。坚持3年后，不仅成功减重40多斤，还在2019年的WJR跳绳世界杯赛上夺得3×40秒交互绳接力亚军。
谈起跳绳对自己的改变，吕艳飞说：“除了减肥成功外，对性格影响也很大，有了烦心事都能更好地调整自己了。”
在世界杯拿到亚军奖牌后，成为世界冠军是吕艳飞最大的梦想。 https://t.cn/RxuTMhl

【你什么身材，就什么命】
一个好的身材，就是你给别人的第一张名片。
一副好身材不仅能给人带来完全不同的精神面貌，更带来截然不同的人生。
拥有一副健康苗条的身材，往往就是一个人实力的表现。
CCL领导力表明：《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。
比如FaceBook的总裁扎克伯格，每天至少运动3次来保持自己的体型，万科总裁王石常年热爱跑步登山‍♀️等运动，还经常晒出自己在室内的健身照。
所有的好身材，拼的都是自律。
摄影师小野杰西曾用一组照片记录下陪伴父亲减肥的全过程。
190天过后，随着赘肉一点点消失，两个人的身材出现了翻天覆地的变化。
尤其是父亲，减去了40斤的他，啤酒肚没了，还练出了结实的六块腹肌，显得年轻精神。
之前小野杰西的父亲喜欢酗酒，上楼梯走几步就喘，在家就摊在沙发上玩手机，与家人也不怎么交流；
而现在健身成功后的父亲不再酗酒，开始运动、阅读、认识新朋友，陪伴家人的时间也多了起来。
生活对每个人都很公平，你怎样对待生活，生活就会怎样对待你。
相信当你精心雕琢出一副好身材时，你一定会获得焕然一新的人生！#减肥##名医服务月# VIA：十点读书

【#微软宣布永久关闭所有零售商店#，仅留四家体验中心】据国外媒体报道，当地时间周五微软宣布将永久关闭所有零售商店。而微软位于纽约、伦敦、悉尼和美国华盛顿州雷德蒙德(总部所在地)的四家零售商店将改造为体验中心，不再销售产品。微软称，公司在美国和全球的所有其他零售商店都将关闭，从而专注于数字零售业务。微软表示，微软官网以及销售Xbox和Windows的网站“业务遍及190个市场，每月达到12亿客户”。>>https://t.cn/A6L1lWZu