人和人之间，是需要频率对接的，可能有的人波段宽，有的人波段窄，所以有些人的兼容性会大一些，有的人小一些，这是需要修炼的。但是如果频率完全对接不上，那是没有必要强求的。遇到烂人烂事，不要妄想摆事实讲道理，你们都对接不上，讲什么道理啊？道理是讲给频率可以对接上的人听的，仔细想想，你会发现，你生活中百分之九十的问题，是不能用讲道理处理的。频率不对！这就是原因。所以，遇到烂人烂事，远离就好，不要强迫对接。
10月5日
高碳日
饮食：180克荞麦面（生重）140克红薯 200克瘦肉 三个全蛋 一些水果 大量蔬菜
运动：早晨一个小时力量，晚上是四十分钟力量
今天早饭吃完就接近双倍碳水了，所以中午恢复了低碳饮食。
小红书账号全部正常更新，有一点点好的节奏了。
微博也是持续更新，不过需要更好的引流内容。
今天挺摆烂的，没有做很多事情。
今天测试了一下用视频讲段子的方法，挺难的。要多加磨练。
明天开始财经号的拍摄了，希望我能再次用网感成就自己。
今天高碳，体重回升两斤，不能再用生重计算碳水了。（虽然明天会拉出去）
做的越多，越不会焦虑。希望自己有能力，把事情做好吧。
加油。
高碳日
饮食：180克荞麦面（生重）140克红薯 200克瘦肉 三个全蛋 一些水果 大量蔬菜
运动：早晨一个小时力量，晚上是四十分钟力量
今天早饭吃完就接近双倍碳水了，所以中午恢复了低碳饮食。
小红书账号全部正常更新，有一点点好的节奏了。
微博也是持续更新，不过需要更好的引流内容。
今天挺摆烂的，没有做很多事情。
今天测试了一下用视频讲段子的方法，挺难的。要多加磨练。
明天开始财经号的拍摄了，希望我能再次用网感成就自己。
今天高碳，体重回升两斤，不能再用生重计算碳水了。（虽然明天会拉出去）
做的越多，越不会焦虑。希望自己有能力，把事情做好吧。
加油。
#脱口秀大会##庞博十八岁的自己#
前几天还在跟朋友吐槽，脱5有一种全员摆烂的感觉，尤其是老人，你们是脱口秀“演员”，需要对观众负责，而不是自己讲开心了就好，我花两个小时来看这个节目，是来找开心的，不是来看你们自己开心的……不过今晚真的很顶，有被那句十八岁的自己打到，感谢老人里面的庞博，呼兰一直在突破自己，感谢新人里面的鸟鸟一直在给予惊喜，今晚这一期是目前整季质量最高的的一期。
前几天还在跟朋友吐槽，脱5有一种全员摆烂的感觉，尤其是老人，你们是脱口秀“演员”，需要对观众负责，而不是自己讲开心了就好，我花两个小时来看这个节目，是来找开心的，不是来看你们自己开心的……不过今晚真的很顶，有被那句十八岁的自己打到，感谢老人里面的庞博，呼兰一直在突破自己，感谢新人里面的鸟鸟一直在给予惊喜，今晚这一期是目前整季质量最高的的一期。
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