福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~不要因为别人而降低了自己的期望。不要为了迎合哪些不愿激励别人的人而降低自己对目标的期望。 我们朝思暮想的东西有许多，且是非常昂贵的。但真正能让我们满意的却都是免费的，如爱、欢笑和追随激情的脚步。[加油][紫金草][坏笑]

哎，无论真假，我只想说都歇歇吧，毫无用处，如果看到只会让她多糟心多压力，国家队里生存是残酷的很也无情的很，成功之路永远都是艰辛与孤独的，因为你的苦别人无法真正体会。无论是环境的困难，技术的困难，心理的困难，身体的困难，唯愿我鱼顶住，坚持住，成长，上升，突出重围。加油我的鱼。以后我想我不要怂了不敢看直播，无论好坏都不要重播[嘻嘻]。鱼加油加油加油。图源:水印，真的是好图，去关注关注吧，不妥删

【回向功德，不可思议】

———索达吉堪布

● 回向偈应该用金刚语

平时行善之后，一定要用佛菩萨及前辈大德们的谛实语、金刚语来作回向。比如，《普贤行愿品》，《入菩萨行论·回向品》，上师如意宝的《愿海精髓》，以及各教各派公认的大德所造的回向文，念诵这些偈文，一定能得到真实的利益。

● 回向众生成为其成就菩提之因
当你造了善根，又有了回向文，那要将善根回向到哪儿呢？

“回向广大菩提因”。以现在的善根为主，再加上三世所积有漏、无漏的一切善根，全都回向广大菩提之因。也就是说，要将善根回向给天下无边的一切众生，愿此善根成为他们成就圆满正等觉菩提果位之因。虽然现在还不能得果，但一定要成为佛果的因。

回向时这样观想，哪怕是短短一瞬间，功德也是不可思议的。“加上自他三世所造的一切善根，全都回向给天边无际的一切众生，愿他们自在成就菩提，愿此善根成为其成就菩提之因。”
这样一观想，那善根是非常非常广大的！

将心调整到付出和奉献成为常态的频道，以助人为乐。

其实，大家仔细观察，我们的工作、生活，经常都是在直接或间接的利益他人。

我们在帮助他人的时候，就要心生欢喜，

这里的欢喜，可以视为发菩提心成功的一个验相。

如果我们总是帮助别人，就连做梦都会笑醒。

往往在这样的过程中，福报就在不知不觉间增长，

进而具备更强大的利益众生的能力。