【总吃的太撑，也会气血不足】
一般大家都认为，吃的不够会气血俱虚。万事都有个度，当你总吃的太撑，也会气血不足。因为脾胃就是制造气血的大工厂，生化气血之源头。吃的太撑，脾胃接受这么多的工作量，如同电脑程序开的多就死机了，脾胃受累，气血就“加工”不出来，反而吃进去的食物堆积成痰湿脂肪。 #乐于助人轻虹减肥社群#
一般大家都认为，吃的不够会气血俱虚。万事都有个度，当你总吃的太撑，也会气血不足。因为脾胃就是制造气血的大工厂，生化气血之源头。吃的太撑，脾胃接受这么多的工作量，如同电脑程序开的多就死机了，脾胃受累，气血就“加工”不出来，反而吃进去的食物堆积成痰湿脂肪。 #乐于助人轻虹减肥社群#
【肥胖的朋友，“火”不足】
常人都知道，人发胖，是脂肪太多了，停留在体内，代谢不出去了，那么问题是为什么代谢不出去了？什么情况下脂肪代谢不出去？一定是机体功能降低的了。脂肪怎么形成先不论，脂肪和身体多余的水液能被正常的吸收和消耗，源于稳定的火力，如果火力不足了，这些多余的脂肪水液就会堆积。所以为什么很多胖人肚子冰凉的原因。#乐于助人轻虹减肥社群#
常人都知道，人发胖，是脂肪太多了，停留在体内，代谢不出去了，那么问题是为什么代谢不出去了？什么情况下脂肪代谢不出去？一定是机体功能降低的了。脂肪怎么形成先不论，脂肪和身体多余的水液能被正常的吸收和消耗，源于稳定的火力，如果火力不足了，这些多余的脂肪水液就会堆积。所以为什么很多胖人肚子冰凉的原因。#乐于助人轻虹减肥社群#
吃的食物，消化后，脾胃就像快递分拣站，你去大肠市，你去心脏直辖市，脾是升清，胃是负责降浊的，就是有用和没用的。一旦你这个脾虚了，它不干了，所有有用的全都堆在货仓里。心脏和肝胆还急要，你怎么不送了，快点。久而久之，这些有用的就烂了，垃圾就堆成痰湿，别的脏腑还缺物资，身体就肥胖、健康下滑 。#乐于助人轻虹减肥社群#
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