昨天周末狂吃了一天想吃的等不及过生日了重了大概三四斤[笑cry][哈哈]但是俺不怕
今天开始 迫不及待想尝试最近抖音很火的7+7辟谷辟谷第一天：
早：一杯加蜂蜜的黑咖➕一杯蜂蜜柠檬水
午：一杯加电解饮料的黑咖➕一杯蜂蜜柠檬水➕两三口怡宝魔力椰子水海盐口味电解质饮料0脂肪
饮水量：2000ml+
前阵子刚发现这个 太好喝了 完全停不下来还是0脂肪钠含量也很低减肥期间可以喝的饮料 推荐推荐[嘻嘻][哈哈] 期待明天的体重[嘻嘻][打call]
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拼刀刀
认养牧场 纯牛奶 一箱 40.9
一箱20盒，每盒200ml。来自两千米海拔的新疆牧场，奶味浓郁，高钙高蛋白。加热以后有奶皮子。配料表只有生牛乳，无添加，喝起来更放心，还可以搭配黑咖。爱喝欧亚的也可以试试这个，特别好喝，奶味香浓，配料表只有生牛乳，奶香浓郁喝起来有回甘，新疆奶都很不戳！
https://t.cn/A6XCMffi
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#pika的探店分享# 饿了困了来包生椰拿铁~
【￥21.9】南国 生椰拿铁 300g
一包20小袋，每小袋15g。
椰香味浓郁，但咖啡味不是特别浓，是完全不加糖，没有甜味的，成分表看起来也很干净，没啥乱七八糟的东西。这点很棒。
只泡一包的话水到多了会有些寡淡，可以多加一包。加糖加冰块会比直接喝热的好喝巨无敌多。
有没有买过的过来分享一下你的体验感呀？平时重咖喝多了的人再喝这个已经有些麻木了，感觉不像咖啡更像风味饮料[笑cry]
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只泡一包的话水到多了会有些寡淡，可以多加一包。加糖加冰块会比直接喝热的好喝巨无敌多。
有没有买过的过来分享一下你的体验感呀？平时重咖喝多了的人再喝这个已经有些麻木了，感觉不像咖啡更像风味饮料[笑cry]
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